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…會大眾踴躍參加,前一百名報到民眾,還有機會拿到100元的統一超商禮券,機會難得,敬請把握趕快報名! 另外,預告還有一場是邀請到亞東醫院骨科張至宏醫師主講,時間為於1月4日(周…
http://www.top1health.cn/Article/238/16815…會大眾踴躍參加,前一百名報到民眾,還有機會拿到100元的統一超商禮券,機會難得,敬請把握趕快報名! 另外,預告還有一場是邀請到亞東醫院骨科張至宏醫師主講,時間為於1月4日(周…
http://www.top1health.cn/Article/135/16797…,就能打擊三高兩低「W型食代危機」。 ##[★《餐餐吃超商》這樣吃不發胖](http://www.top1health.com/Article/101/16282)##
http://www.top1health.cn/Article/172/16607…式脂肪之後,甜甜圈可能吃起來就會更油。 **2.餅乾。**超商販售的許多餅乾,如果不仔細看標示很難發現其實裡面也都含有反式脂肪,用來取代大豆油或菜籽油。 **3.爆米花。**目…
http://www.top1health.cn/Article/248/16442忙碌的上班族,用餐被迫當「老外」,總是到便利超商隨手拿個便當和飲料,快速填飽肚子就解決一餐,絲毫不考慮熱量的下場就是身材逐漸走樣,長期恐會增加三高疾病的風險。不過,現在有營養師設計…
http://www.top1health.cn/Article/101/16282中風不是中老年人專利!1名在超商工作的18歲少女,每天工作超過10小時以上,月前與友人看電影,詎料,突然昏倒,雖緊急送醫救治,最後仍因缺血性腦中風致半身癱瘓,雖積極復健數月,但不到…
http://www.top1health.cn/Article/132/16172…關媒體報導立委指稱「富味鄉不只做外銷,還有部分受託代工油品在超商通路就買得到」並非事實。 聲明中強調,該公司確實有進口棉籽油,但公司是客製、精煉後才出口。而棉籽油經過精煉後是…
http://www.top1health.cn/Article/150/16121…其中以萊爾富的合格率38.8%,違法情況最嚴重。 **超商違規賣菸給青少年 萊爾富最嚴重** 《菸害防制法》第13條規定,任何人不得供應菸品予未滿18歲者,違規賣菸給未…
http://www.top1health.cn/Article/172/15585…難瘦」心酸,究竟要怎麼吃,才可以甩油又不復胖? **吃超商食品,可以達到均衡飲食嗎?** 對於三餐常常外食的人來說,便利商店就是最好的朋友,24小時都可以買到想吃的東西,此…
http://www.top1health.cn/Article/250/15246…985年生產台灣第一包品牌包裝米,成功打入超市,現在除了統一超商和全家的便當外,麥當勞、摩斯漢堡、吉野家、鬍鬚張也都是「山水米」的愛用者。 國內某量販業者透露,台灣包裝米市佔…
http://www.top1health.cn/Article/172/15248…所以應該使用高保水力的美容液等。 **3:常吃外食、超商飲食** 睡眠不足與壓力等最容易影響的就是腸道。“美腸”也是內在保養中最必須受到重視的部位。整頓好腸道環境,就可以…
http://www.top1health.cn/Article/249/15155…應該很多吧!蛋糕捲、泡芙及果汁、御飯糰及三明治。隨時都可以在超商買到的東西,沒時間的時候也可以方便食用的食品,其實這跟臉部的鬆弛也是有關的,大家知道嗎? ![你也是愛吃甜食一族嗎…
http://www.top1health.cn/Article/115/15026…讓腸胃吸收更好更快,直到嘗試了使用無糖高纖豆漿瘦身,了解原來超商隨手可得的無糖高纖豆漿,一樣可以輕鬆控制體重,在三個月內成功瘦身8公斤,整個人更加有自信了。 **無糖高纖豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/101/14596…店一日食譜 吃出均衡營養** 針對平時工作忙碌、習慣於超商購買外食的上班族,到底減重該怎麼吃?營養師建議,關鍵在攝取均衡營養,此外多攝取優質蛋白、纖維質,不但營養且有飽足感,…
http://www.top1health.cn/Article/101/14234…量,盡可能不超過,才不會造成身體的負擔! **4.便利超商小點心** 下午點心可參考營養標示,從以下選擇一項,如超商的烤地瓜1條、三角飯糰1個、茶葉蛋1顆、不包內餡之全麥小…
http://www.top1health.cn/Article/80/14143