「解便」搜尋結果
總共找到 518 筆符合關鍵字「解便」的資料-
促排便、助消化！益生菌+纖維，吃出好腸道
…加腸道好菌，可以適度補充益生菌，藉此調節免疫力、幫助消化、緩解便祕等。由於腸道是免疫力的大本營，維持腸道健康，自然可以增強抵抗力，同時促進消化與排便順暢。 另外，王進崑教授表…
http://www.top1health.cn/Article/320/51807 -
醉茫茫頭暈…喝水梨汁提升代謝顧腸胃
…解酒** 梨含有膳食纖維，梨子果皮也含有丹寧成分，可緩解便祕、腹瀉等現象。梨子的性質寒冷，對消化、解熱也都有效果。此外，梨子富含的天門冬胺酸，可幫助身體進行分解酒精成分。宿醉…
http://www.top1health.cn/Article/320/51490 -
攻剋早期大腸癌！內視鏡黏膜下剝離術新利器
…易消化的食物，並觀察是否有延遲性出血問題，若術後有產生腹痛或解便大量出血、解黑便等症狀，則需立即回診安排檢查。 至於病灶已侵犯到黏膜深層、可能產生淋巴轉移者，均不建議採行此類…
http://www.top1health.cn/Article/88/51519 -
天天吃益生菌，為什麼便祕還是無解？
…<!--more--> ![金針菇吃下肚，如果超過24小時解便時未見原本的型態，代表腸道排空能力太差。][118590] **腸道蠕動力好不好？吃金針菇、番茄可測試**…
http://www.top1health.cn/Article/248/51352 -
橘子助排便 搭配這個一起吃，還能消除疲勞
…成品）][118803] **不只除疲勞，巧吃橘子更能解便祕 搭優格食用止腹瀉** 除了解釋為何適度食用橘子有利人體緩解疲勞不適外，鄭金寶主任強調，民眾在食用橘子時，千萬不…
http://www.top1health.cn/Article/318/51378 -
別急著丟！這些水果皮營養超乎你預期
…化與燃燒脂肪的效果，也能有效預防動脈硬化、高血壓、糖尿病與緩解便祕，還能將毒素排出體外。 蘋果的多酚具有超強的抗氧化力，除了能預防體內氧化與高血壓，也能抑制腸道吸收氧化的…
http://www.top1health.cn/Article/248/51233 -
比白豆漿更犀利！喝地瓜黑豆漿，除痘、解便祕更消腫
…瓜，自製「地瓜黑豆漿」，就是有助滋腎陰、延緩老化，同時潤腸、解便祕的好選擇！ ![][189467] **養生喝黑豆漿啵棒！美顏、補腎3益處非知不可** 為什麼推薦大…
http://www.top1health.cn/Article/80/51160 -
眼前有雜訊，恐是飛蚊症！輕忽易釀視網膜剝離
…，宜少做瑜伽、高空彈跳、跳水、坐雲霄飛車、搖頭彎腰活動、用力解便等行為，這些都可能因為急速晃動、用力、撞擊，甚至離心力過大，增加視網膜剝離的危險。另一方面，高度近視、糖尿病、有遺傳…
http://www.top1health.cn/Article/244/51114 -
別小看豌豆苗！高纖解便秘，還有利補鐵
**高纖解便祕且鐵質多多** 豌豆苗別名豆苗、豆鬚、荷蘭豆苗（鬚）、飛龍豆苗，是豌豆的幼苗，其含有豐富的膳食纖維，每100ｇ豌豆苗含有2.2ｇ膳食纖維。針對容易便祕的孩子，媽咪於…
http://www.top1health.cn/Article/80/51036 -
食療潤腸解便祕！中醫推：桂圓蒸雞蛋4膳食
冬天常便祕，是件令人尷尬又煩惱的事。中醫師指出，冬天氣候寒冷乾燥、腸道蠕動減慢等情況，更是經常發生，建議可用中醫「秋冬養陰」法則，選擇滋陰潤燥、滋補潤肺、清熱降火的膳食，以緩解症狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/50880 -
1＋1＞2！巧吃黑白雙木耳，解便祕更美顏！
此品能紓緩肝鬱、調補肝血，促進腸系蠕動，改善便祕、月經失調，並調理缺鐵性貧血；還具潤澤肌膚、養顏美容效果。面黃有肝斑、眼白發黃、鼻樑發青、皮膚粗糙、心血管疾病，以及便祕者都適合食用…
http://www.top1health.cn/Article/80/51026 -
過年該清一清宿便了！5大營養素是排便高手
…來說，當我們早上吃下富含花青素的甜菜根，或紅龍果後，隔天早上解便時，可以發現糞便的顏色呈現紫紅色，這表示健康腸道蠕動良好的正常排便現象，如果經過3天都沒有排便，類似情況長達3個月，…
http://www.top1health.cn/Article/315/50858 -
飯後別急著解宿便！5招擊敗胃食道逆流
…變為食道癌，中醫師建議平日可牢記5大保健秘訣，飯後不過度用力解便就是其一。 **冬季進補吃不停 小心胃食道逆流找上身** 冬天氣溫下降，街道上飄來薑母鴨、燒酒雞和羊…
http://www.top1health.cn/Article/80/50542 -
吃地瓜、黑芝麻助排便？先搞懂便祕6型態才有效
…馬準則Ⅲ對於「慢性功能性便祕」的定義，在每星期排便少於3次、解便費力、大便塊狀或硬質、排便不完全、排便阻塞感和需靠外力協助排便（如以手指通便）等指標中，只要出現2個以上的症狀，而且…
http://www.top1health.cn/Article/80/50522 -
明天見～「不死傳奇」金針菇為什麼久煮不爛？
…性，更是「火鍋黨」的最佳拍檔，但幾乎人人都有吃了金針菇，隔天解便時仍看到完整金針菇的經驗，「不死傳奇」名符其實！ 
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