補充營養 | 搜尋結果

「補充營養」搜尋結果

總共找到 770 筆符合關鍵字「補充營養」的資料

飛蚊症視線有雜訊？4保養秘訣防視網膜剝離，中醫治療有撇步

…氧化的食物，並從牛奶、蛋、魚、全穀物及豆類、深綠色蔬菜及蔬果補充營養。40歲後可以適度補充營養品如葉黃素、玉米黃素。  ![有糖尿病問題的病患，更…
http://www.top1health.cn/Article/239/73769
產後進補非吃麻油雞不可？營養師：香煎鮭魚越吃越瘦

…泌乳量，以及吃香煎鮭魚，讓人越吃越苗條！ **產後補充營養關鍵：蛋白質、膠質、高纖維** 俗話說：「月內沒做好，呷老就艱苦」，坐月子是每個媽媽產後的共同經驗，傳統上認為…
http://www.top1health.cn/Article/18/73762
減重該吃誰？凍豆腐與新鮮豆腐營養、熱量大PK！

… **3.加海帶、紫菜，能多補碘：** 豆腐不但能補充營養，還對預防動脈硬化有一定的食療作用。這是因為豆腐中含有一種叫皂苷的物質，能防止引起動脈硬化的氧化脂質產生。但是，…
http://www.top1health.cn/Article/101/72662
年節最怕急性腸胃炎纏身、拉肚子　出現腹瀉不適你可以這樣做

…稀釋使用。如果一吃固體食物就吐，初期建議只單純以液體補充營養如米湯，待嘔吐緩解後可以嚐試少量飲食，適當的飲食有助於腸黏膜的修復，如：白麵條、白飯、土司、馬鈴薯等都是可以參考…
http://www.top1health.cn/Article/248/72628
幫樂齡長輩健康過冬！馬鈴薯烹煮2步驟，留住鉀離子

…因為質地鬆軟，料理變化性高，可以幫助咀嚼能力不佳的長輩更容易補充營養，是十分適合長輩的食材。 **步驟2，蒸烤、冷藏保留更多鉀離子與抗性澱粉** 平常我們為了讓口味清淡、少…
http://www.top1health.cn/Article/253/72513
「吃大魚」有毒？魚類食用守則，安心吃魚類吧！

…，其他魚類又該怎麼吃才對呢？尤其，年輕媽媽們常問，想要給孩子補充營養，但又很怕「吃大魚」會有重金屬累積的問題，實在很兩難。所以，Vivian決定寫下這篇文章，告訴大家食用各種魚類的…
http://www.top1health.cn/Article/320/71458
家醫科醫師：老人秋冬保健康強化營養是關鍵

…王老先生聽從醫師建議，從日常飲食中攝取一定的熱量，且每天適當補充營養品，攝取缺乏的蛋白質與鈣質，經過數個月後，氣色變好體力也恢復，並且可以離開安養機構自理生活。 ![][1573…
http://www.top1health.cn/Article/110/70234
小孩下午肚子餓了嗎？營養師教你DIY三道滿分點心

…言只是熱量，並不會促進小孩子的發展。點心，應該是可以讓小孩子補充營養素的好機會，而不是增加負擔！目前小孩子欠缺膳食纖維、鈣質、維生素B群等，膳食纖維可以幫助寶貝建立良好的腸道益…
http://www.top1health.cn/Article/320/70226
該做人工關節手術嗎？安裝人工關節前必看的停看聽

…位置，因為這裡的新陳代謝較差，很容易成為病菌的培養皿。要盡量補充營養，不使免疫系統變差。 **手術可以緩一緩** 若手術實在必要，則請您盡量拖延動刀時間，因為人工關節平…
http://www.top1health.cn/Article/164/70216
冬天常生病是維生素D不足惹禍？吃香菇能補充？營養師來解答

陰雨綿綿、濕冷的冬日，不只心情易感憂鬱，也讓人不禁擔憂身體狀態是否也會跟著受影響？在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中，就有網友發問：「聽說冬天日曬不足、維生素D缺乏，免疫力也會…
http://www.top1health.cn/Article/248/70135
99%孩童鈣不足！醫：每日兩份鮮乳，陪孩子一起把握成長關鍵

…，一份奶約為240ml，大約是一瓶即飲包裝鮮乳的份量，為孩子補充營養及鈣質攝取，方便又及時！ **挑給孩子更好的，國際獎章認證的鮮乳** 爸媽不知道如何挑選鮮乳，可…
http://www.top1health.cn/Article/232/83416
缺乏維生素D有10大徵兆！容易感冒、肥胖、疼痛都上榜

…度到了一個程度就無法增加，所以多曬是無益的。 **3.補充營養輔助品：** 由於日曬困難，而且食物含有維生素D量極低，仍必須靠口服補充「非活性維他命D3」，才能達到抗癌、降…
http://www.top1health.cn/Article/248/69033
餵副食品有技巧！1歲前不能用鮮奶取代母奶或配方奶

… ![][152868] **仍然需要母奶或配方奶補充營養素** 1歲前的寶寶，即使副食品吃的非常多、非常好，還是需要母奶或配方奶，補充必須的脂肪酸，對成長發育及大腦發…
http://www.top1health.cn/Article/251/69094
吃出明亮雙眼！這6大類護眼食物別錯過

…眼睛、擁有好的視力，相關營養素的攝取是不可或缺的；因此，適當補充營養物質，對眼睛的保養非常重要。 40、50年前要找到一個近視的人好難，可是到了現今，沒有近視的人就如同稀…
http://www.top1health.cn/Article/320/69082
活到老動到老，如何預防運動傷害？謹記這4不原則

…nology & Metabolism》研究顯示，運動後立刻補充營養，能夠促進蛋白質合成高達3倍之多。台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇表示，運動後，應該補充3大營養素，包括：水…
http://www.top1health.cn/Article/306/69031