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「腳趾」搜尋結果
總共找到 650 筆符合關鍵字「腳趾」的資料-
減肥就要先化痰、祛濕 吳明珠：足底按摩＋泡澡排毒
…防踝關節扭傷。 **3.光腳滾網球：**把網球放在腳底，用腳趾和足跟緩慢滾動按摩2至3分鐘，能舒緩背部肌肉緊張和疼痛，對經常感到腰酸背痛的人有很好的幫助。 **泡澡排毒 按…
http://www.top1health.cn/Article/320/57216 -
孕媽咪喝紅豆水、玉米鬚水消水腫？吳明珠：加上這些更讚
…液循環。坐著工作時，在腳下墊個矮凳，經常伸展腿部，動動腳跟、腳趾、旋轉腳踝關節，以伸展小腿肌肉。 2.穿著舒適的鞋子，不要穿有鬆緊帶的襪子或緊致的褲子，以免壓迫到腳踝…
http://www.top1health.cn/Article/132/57178 -
眼皮跳不停？是顏面神經失調？按對這裡助改善
…**用鋤型按摩器的窄頭，「往後」按推拇趾腹外側；左臉麻痺按右腳趾，右臉麻痺按左腳趾。 **2.按摩耳朵前後——活絡太陽穴、膽經** **按摩位置：**第2～4指腹「往下…
http://www.top1health.cn/Article/145/57102 -
後腦脹痛、偏頭痛纏身？學會7招自我舒緩「不求人」
…re--> ![腳拇趾趾腹較靠近趾縫的一側，左腦對應右腳趾，右腦對應左腳趾。（圖片／蘋果屋出版社提供）][133553] **【第1招／後腦反射區】** **按摩位置…
http://www.top1health.cn/Article/248/57091 -
從指甲看健康～4種顏色隱藏健康密碼
…中醫典籍有：「爪為筋之餘」的說法，筋是指筋膜，爪則是手指甲與腳趾甲，而「肝主筋」表示肢體關節由肝臟的血液主宰，所以可知，肝臟血液充足，指甲就會紅潤有光澤且堅硬。 如果肝血不足…
http://www.top1health.cn/Article/80/57040 -
抗老先練「腳底力」 功力升級秘訣竟是「擀麵棍」
…在著作《瘦身3原力》中指出，如果走路時腳步四平八穩，從腳跟、腳趾的根部（MP關節），一直到腳趾著地，那就是健康的腳底板；若是腳的狀態不健康，馬上會影響到姿勢，進而對整個身體曲線產生…
http://www.top1health.cn/Article/80/56927 -
男童車禍心重創 醫龍發威10分鐘縫心救命
…，隨後考量男童外傷實在太嚴重，加上其末梢血液循環極差，腳掌與腳趾皆已呈現紫黑色，若不改善恐怕需要截肢，因此評估後再安排負壓輔助傷口治療。 楊鎮源醫師解釋，負壓輔助傷口治療是透…
http://www.top1health.cn/Article/241/56961 -
舒緩腰痛不求人！泡澡＋2伸展操肌肉不僵硬
…展操②】** **做法：**坐下，將背靠在牆壁、腳伸直，將腳趾頭往上抬約20～30秒。 **次數：**一天進行2次這個動作。
http://www.top1health.cn/Article/248/56899 -
痛風夜裡快閃擾睡眠 預防保健2食療＋4穴位
…患痛風。特別的是，痛風常常在半夜急性發作，不少患者睡到一半被腳趾關節疼痛驚醒，用手一碰就痛不可當，輾轉難眠。 為什麼痛風急性發作會特別愛挑深夜睡覺的時候呢？陳稼洺中醫師指出2…
http://www.top1health.cn/Article/258/56767 -
氣喘、鼻過敏好不了？按摩4位置輔助緩解
…後方的下方區塊。 **動作：**手握活瓷刮痧按摩器，按壓在腳趾後方的「掌趾摺痕」上，「往後」按摩腳底前段。 **作用：**止咳化痰、止喘、增加肺活量。 **◆2.鼻子反射…
http://www.top1health.cn/Article/62/56831 -
看腳趾就能知道性格？3判斷重點來揭密～
只要看腳趾，就可得知那個人的性格、天性、命運和積極性等訊息。不妨試著檢查一下，看看自己屬於哪種類型。真的蠻准的呢♪～ **對照性格！** 看腳趾頭的形狀，就可得知那個人的性…
http://www.top1health.cn/Article/232/56819 -
痛風為何常在冬天發作？4錦囊避免上身
…積在關節中，最後發生急性發炎反應，而痛風最容易發作的部位在大腳趾關節、腳踝等處，也因此常有許多病人痛到無法下床走路。 <!--more--> 
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