…亡的作用。 ❸鷹嘴豆含有微量元素鉻,鉻在機體的糖代謝和脂肪代謝中發揮著重要作用。食用鷹嘴豆可以使人體內胰島素活性和胰島素受體數量增加,達到控制血糖、改善糖尿病症狀的目的。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/27883… 運動前30分鐘喝杯綠茶(或抹茶)其含有的茶鹼與咖啡因能將體脂肪代謝成脂肪酸,接著運動時身體就會率先使用這些釋出的脂肪酸作為能量利用喔!尤其文獻指出對亞洲人可增加體內的產熱效應! …
http://www.top1health.cn/Article/248/26580…成的料理。黃豆中豐富的卵磷脂除了能提高記憶力,還能幫助豬肉中脂肪代謝,因此,也有助於預防或改善肥胖的問題。 **★優格高麗菜生菜沙拉** 吃高麗菜生菜沙拉時,改用優格來代替…
http://www.top1health.cn/Article/145/26017…氨酸物質,在體內可提供甲基製造膽鹼,從而合成磷脂。磷脂是肝內脂肪代謝的必須物質。 (14)小米、蕎麥麵、芝麻、仙人掌、油菜、菠菜、甜菜頭均含去脂物質,可以經常食用。 (15)在…
http://www.top1health.cn/Article/30/25855…,或胰島素在靶細胞不能發揮正常生理作用,使體內的糖、蛋白質及脂肪代謝發生紊亂,而引發糖尿病。 一旦罹患了糖尿病,如果長期下來身體內的代謝紊亂得不到很好的控制,可能導致眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/145/25660青梅,又稱果梅、酸梅,屬於薔薇科果樹之一。青梅其果大核小,果型端正,肉質鬆脆,酸鮮爽口。青梅營養豐富,並具有較高的藥用價值,屬強鹼性果品,有「鹼王」的稱號,可以有效調節體內的酸鹼度…
http://www.top1health.cn/Article/80/25639…,或胰島素在靶細胞不能發揮正常生理作用,使體內的糖、蛋白質及脂肪代謝發生紊亂,而引發糖尿病。 一旦罹患了糖尿病,如果長期下來身體內的代謝紊亂得不到很好的控制,可能導致眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/297/25636…刺激膽囊與膽管壁,誘發炎症與癌變。肥胖的人,多不控制飲食,有脂肪代謝紊亂的現象,膽汁成分會變得比較黏稠,也容易導致膽固醇結石形成。 另外,不吃早餐,不僅容易提早衰老與疲勞,而…
http://www.top1health.cn/Article/30/25534…己有脂肪肝患者的疑問!其實,脂肪肝的形成原因很多,舉凡肥胖、脂肪代謝異常、病毒感染、藥物影響、小腸曾開刀切除、急速減重、營養不良、糖尿病、高血脂症和婦女懷孕等,都可能發生。其中,又…
http://www.top1health.cn/Article/30/25549…而導致脂肪沉積所致。還有一個說法認為脂肪瘤成因可能是先天性的脂肪代謝障礙,但詳細因素仍需進一步研究。 雖然脂肪瘤多半屬非惡性腫瘤,不需過度擔憂,但如果脂肪瘤影響日常生活,或因…
http://www.top1health.cn/Article/157/24926…免生殖器官上皮萎縮與鈣質流失發生,並保護心血管系統、預防人體脂肪代謝產生變化。至於因卵巢血管因素導致卵巢營養缺失,而發生卵巢早衰的患者,則應在卵巢功能喪失前,儘早執行血管搭橋手術,…
http://www.top1health.cn/Article/157/25019…動脈硬化,導致動脈狹窄的可能性。 一旦有脂肪肝,即代表脂肪代謝異常,常見的原因有肥胖、血脂異常、糖尿病、飲酒過多,而急性或慢性肝炎發作,也會形成脂肪肝,是重要的健康指標。除戒…
http://www.top1health.cn/Article/30/24782…直到體力恢復為止,效果會維持一段時間。游離脂肪酸越活躍,提升脂肪代謝率的效果越好,更能幫助脂肪酸化。此結果亦可證明,「間歇訓練」能有效管理脂肪,在空腹時進行,效果更好。 **…
http://www.top1health.cn/Article/306/24777…養師進一步指出,相較於維生素C,維生素B能促進醣類、蛋白質和脂肪代謝,對減重更有加分效果。而檸檬水減重,檸檬真正的作用是改變平淡無味的白開水味道,讓水帶有微微果酸味,適口性提高,更…
http://www.top1health.cn/Article/101/24713…循環的花椒,同時含有豐富膳食纖維、熱量低的黑木耳,再搭配促進脂肪代謝與體內多餘水分、老舊廢物排泄的黑豆。三種食物一起烹調,熱量既低又富含營養,促進排毒,吃的健康零負擔。 ![中國…
http://www.top1health.cn/Article/141/23752