…臟脂肪面積15.3cm2,特別適合內臟脂肪偏高、脂肪肝、啤酒肚族群。所以微笑建議將葛花異黃酮定位於降低內臟脂肪使用,至於降低體重的效益不甚明顯,但安全。 **本文出自:微笑藥師網…
http://www.top1health.cn/Article/101/57929…也快,一般1〜2天症狀便可消除。 **暑濕感冒上身狂拉肚子?巧喝香薷茶化濕、解暑** 但暑濕感冒到底是怎麼發生的呢?路志正中醫師指出,暑濕感冒的發生,跟氣溫過高,人們貪涼吹…
http://www.top1health.cn/Article/80/57884…旅遊或是國外旅遊,常見有人因為水土不服或飲食不潔,出現不斷拉肚子的情況,旅遊興致大減。聖馬爾定醫院營養師尤偉銘表示,腸胃道發炎或腸道異常蠕動都容易引發腹瀉,特別是旅遊時,民眾的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/57750… 在他的門診中,也常遇到減肥的人會說同樣的一句話:「醫師,我肚子的贅肉特別多,該怎麼消除?」其實,柳勝善醫師的答案是:「大部份的人腹部都比手或小腿容易長贅肉,同樣是贅肉,每一個人仍…
http://www.top1health.cn/Article/101/57719拉肚子不是小事!天氣熱,大家愛吃冰冷的食物,甚至愛吃生猛海鮮,一不小心就容易吃壞肚子,鬧腹瀉、腸胃不適。身體經常會有一點小問題,這時不能忽略,因為小問題可能代表著身體裡存在大隱患。…
http://www.top1health.cn/Article/30/57693…? **老師:**麻衣小姐,內臟下垂才是出現可恨的小凸肚最大的原因啊! <!--more--> ![][135697] **你的「小凸肚」, 一定也是「內臟下垂…
http://www.top1health.cn/Article/250/57764…候到底該怎麼辦才好? **產後瘦身重點:鬆垮變大的肚子不只脂肪堆積** 筋肉媽媽分享,曾參加婦產科醫學研討會,研究指出,從女性產後開始追蹤,調查的12年中有75%媽…
http://www.top1health.cn/Article/400/57704青蛙是卵生,沒有和母蛙的肚子相連,所以沒有肚臍。人還在母親肚子裡時,則是利用臍帶和母親相連。而臍帶剪掉後的痕跡就是肚臍。 臍帶的粗細大約2公分,長度有50至60公分,…
http://www.top1health.cn/Article/232/57724…性為主。 **黴菌性陰道炎夏季易好發 「貫眾淮山藥煲豬肚」湯清熱健脾更抗菌** 而潮濕悶熱的夏季,又以黴菌性陰道炎最為常見!賴睿昕中醫師針對這類患者,除了建議患者盡可能穿著…
http://www.top1health.cn/Article/239/57666…往天空,兩個手穩定、左腳踩穩。吸氣,右腳往天空舉高,保持你的肚子收緊、身體穩定,吸氣。 **Step2:**吐氣的時候腳跟提起來拱背,把你的膝蓋送到胸口前方,身體穩定…
http://www.top1health.cn/Article/306/57601…」的窘境。 **揪出「腸下垂」問題!從肚臍線條狀態看出玄機** 至於要怎麼確認自己有沒有「腸下垂」問題,小野咲理事提到,相對於時間、成本龐大的「內視鏡」檢測…
http://www.top1health.cn/Article/248/57502…重口味食物。而手搖飲料或餅乾、糖果中常見的「高果糖糖漿」,對肚子最危險,研究發現,這種糖特別容易造成腹部脂肪囤積。相較蔗糖、黑糖等複雜的糖類需要靠身體的酶慢慢分解,高果糖糖漿是直接…
http://www.top1health.cn/Article/259/57421…。 **Step3:**再一次吸氣,脊椎拉長、肚子收好、背打直,換到我們的左邊,往上打開、往下、吸氣上、吐氣往下,一組10下。 **Kate老師貼心小提醒:**…
http://www.top1health.cn/Article/250/57468…沾有沙門氏菌的蔬菜、生蛋,卻忘了洗手,有可能不小心把病菌吃下肚,增加感染敗血症風險,不可不慎! **遠離接觸到沙門氏菌 碰到生菜及生蛋一定要洗手** 美國近日爆發大規模…
http://www.top1health.cn/Article/248/57465… 3.閉上眼睛,把注意力回到身體中段骨盆的位置,吸氣時,從肚臍的位置上下微微延伸;吐氣時把放鬆的能量從肚臍擴散傳送到全身。 **重量輕瑜伽第2式--大腿找肚子** 1…
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