綠色 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠色」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「綠色」的資料

秋燥眼睛乾澀～枸杞、菊花、決明子2茶飲護眼養肝

…、紅莧菜；有了肝血的滋潤，就有助於眼睛的保養，另外，菠菜等深綠色蔬菜、甜椒、玉米、金針花等，由於富含葉黃素、玉米黃素，也是很好的護眼食材，應該多攝取。
http://www.top1health.cn/Article/320/61374
秋葵顧胃助減重～營養不流失，先學這一料理

…滑潤，雖然有個「秋」字，其實每年5至9月是盛產期，可以稱為「綠色奇蹟」。專家表示，秋葵黏液裡含有果膠及黏蛋白，能促進胃液分泌、提高食慾、改善消化不良等症狀，特別是「汆燙秋葵」效果更…
http://www.top1health.cn/Article/320/58286
最強瘦身，喝蛋精力湯就對了！高CP值減肥飲食6撇步

…飲食法1／每餐攝取大量生鮮葉菜** 每餐都準備大量的深綠色「生鮮」葉菜，分量大約為大盤子的一半。深綠色葉菜含豐富的維生素、礦物質。不僅如此，還含有植化素，其中葉綠素有助排出體…
http://www.top1health.cn/Article/101/58242
不只植株能吃！中醫：韭菜子能溫補肝腎、壯陽固精

…1～3個叢生的鱗莖。葉基生，長線形，扁平，全緣，光滑無毛，深綠色。花莖自葉叢抽出，長可達50cm，三棱形；傘形花序頂生，總苞片膜質白色；花被6裂，白色；雄蕊6；雌蕊1，子房…
http://www.top1health.cn/Article/239/58232
蔥白別急著丟！吃對能發汗解表，改善陰寒腹痛、風寒感冒

…稍肥大。鱗葉成層，白色，具白色縱紋；葉圓柱形，中空，先端尖，綠色，具縱紋；葉鞘淺綠色。花莖自葉中抽出，中空，中央部膨大，綠色；傘形花序圓球狀，總苞膜質，卵形或卵狀披針形。蒴…
http://www.top1health.cn/Article/145/58188
不只果實能吃！用對桑椹樹葉，能改善風熱感冒、甩頭痛不適

…形、圓形或心形，邊緣有鋸齒或鈍鋸齒，有的不規則分裂。上表面黃綠色或淺黃棕色，有的有小疣狀突起；下表面顏色稍淺，葉脈突出，小脈網狀，脈上被疏毛，脈基具簇毛。質脆。氣微，味淡、微苦澀。…
http://www.top1health.cn/Article/248/58161
食物不潔急性腸胃炎上身　服用抗生素要小心

…但大部分以腹瀉為主。在沙門氏菌與志賀氏菌常見到具酸臭、黏液、綠色或血絲樣糞便。如果出現高燒不退或是脫水現象就應立即就醫予以抗生素治療，否則可能會導致敗血症。不管是哪一類型的腸胃炎重…
http://www.top1health.cn/Article/30/57979
夏天彩虹飲食排毒、減重！5種「好色」蔬果最給力

…營養師黃苡菱指出，彩虹飲食主要是來自天然蔬果，5種不同色彩（綠色、紫色、紅色、橙黃色和白色），不僅五彩繽紛，更含有豐富的抗氧化劑，以及植化素（Phytochemicals），能調整…
http://www.top1health.cn/Article/320/58000
冬瓜減肥利尿～3料理變化吃法大公開

…，止渴生津。 **如何挑選：**肉質雪白富含水分，瓜皮呈深綠色、花紋均勻、有白色粉末，形體飽滿，蒂頭乾燥且萎縮。 **★冬瓜炒蒜苗** **材料：**冬瓜、蒜苗。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/58006
兒童夏日防畏光　建議多吃大力水手最愛的食物！

…家都會擦防曬產品做防曬的動作，可別忘了眼睛也要防曬，記得多食綠色青菜黃色水果，基本上，每日多食綠色蔬菜，半碗菠菜或綠花椰菜就可以吃到足夠葉黄素的量。但若是小孩偏食，只愛吃肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/57922
咳出「粉紅色泡沫痰」，是心臟衰竭？真相是…

咳咳咳〜感冒咳嗽咳出來的痰，一般常見為白色、黃色或綠色黏痰，但是，網路有一說：「如果咳出的痰顏色是粉紅色，且為泡沫狀，有可能是心臟衰竭的徵兆」，是真的嗎？到底痰的顏色與身體的臟器有…
http://www.top1health.cn/Article/258/57811
香蕉、芭蕉「絕代雙蕉」〜減肥、排便角色大不同

…1.外形：香蕉細而長，芭蕉則是肥而短。 2.顏色：香蕉呈黃綠色，芭蕉則是米黃色。 3.味道：香蕉香味濃郁，味道甜美。芭蕉的味道雖甜，但回甘帶酸。另外，在營養方面，芭蕉和…
http://www.top1health.cn/Article/320/57812
吃對食物也能緩解經痛？營養師推４大食物

…攣。富含鎂的食物有杏仁、腰果、南瓜子、黃豆、黑豆、全穀類、深綠色蔬菜等，大部分以植物來源為主。 **4. 抗氧化營養素（維生素A、C、E、花青素）** 多吃具有抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/132/57802
哪4種類型的人，美白速度最慢？

…，許多天然食物都有含量，但其中以肉類（尤其是紅肉和豬肝）和深綠色蔬菜（例如：菠菜、綠花椰菜）的含量較豐富，可作為美白食物的優先選擇。另外，坊間也有穀胱甘肽的美顏保健品，為了…
http://www.top1health.cn/Article/80/57609
預防脂肪肝先顧好腸道　燕麥、蛤蜊4種好食物別錯過

…養師周寧則建議，在均衡且健康飲食的前提下，可優先選擇燕麥、深綠色蔬菜、蛤蜊和堅果等4種好食材，同時兼顧腸道和肝臟健康，更有效地遠離脂肪肝的威脅。 **1.燕麥：**燕麥含有大…
http://www.top1health.cn/Article/30/57717