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「百合」搜尋結果

總共找到 485 筆符合關鍵字「百合」的資料

秋季養生3大禁忌　防秋燥喝蜂蜜水、少嫩薑

…容易上火，容易加重秋燥，因此秋天少吃嫩薑為宜。 **【百合銀耳蓮子粥】** **材料：**百合20g、銀耳40g、蓮子15g、糯米80g 、冰糖適量。 **作法：…
http://www.top1health.cn/Article/189/40638
秋老虎來了！養生白色入肺，吳明珠推：蓮子銀耳粥

…認為，外表白色或裡面是白色的食物，皆屬白色食材，包括食物類的百合、水梨、薏仁、白菜、山藥、蓮子、銀耳、筊白筍、白蘿蔔等，以及藥材類的百合、白朮、川貝、杏仁、玉竹、茯苓、西洋參、白芝…
http://www.top1health.cn/Article/189/40589
抗百病先養陽氣！喝薏仁紅豆湯，除體內濕氣

…桂圓、紅棗等；有的人失眠，體內也有明顯濕膩的感覺，可加蓮子、百合等有安神鎮定作用的食材；如果女性有痛經，可以把薏仁去掉，熬點紅豆湯，再加上一些薑片、紅棗、紅糖，喝下去暖暖小腹，也可…
http://www.top1health.cn/Article/258/40328
6月仲夏要護心！櫻桃是「心臟的阿司匹林」

…藥方煎湯浸浴** 女性夏天護膚也可以參考以下老偏方︰綠豆、百合、冰片各10克，滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克粗末，裝紗布袋煎湯浸浴，可使容顏、肌膚白潤細膩，維持體香。
http://www.top1health.cn/Article/320/38289
心、肺上火怎麼辦？中醫食補助調理

…，提供給大家做為日常保養參考： **★蓮子百合湯** **材料：**去心蓮子15顆、百合15公克、紅棗3顆。 **煮法：**上述材料放入1000c.c.水中，…
http://www.top1health.cn/Article/239/38778
美女中醫不藏私　美白抗老食物、茶飲特蒐

…、熟地、當歸、黑芝麻、何首烏、枸杞子、桑椹子、山藥、山茱萸、百合、女貞子、丹參、紅棗、黑棗等… **★ 張醫師的私房美白抗老甜湯** **材料：**銀耳5錢、山藥1/4條、…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568
卵巢衰老問題多！女生天天喝綜合豆漿

…息才有幫助。][102127] **藥膳助眠抗早衰　喝百合木耳枸杞湯** 事實上，現在卵巢早衰的女性相當多，除了透過中藥治療，張若偉中醫師建議，平時也可以喝一些藥膳幫助安神…
http://www.top1health.cn/Article/320/38277
更年期頻尿免緊張　一個動作教妳訓練膀胱力

…體所吸收，效果比保健食品更事半功倍！可多吃些滋潤性食物，例如百合、蓮藕、枇杷、柳橙、玉竹、菠菜、綠花椰菜等蔬果，以補充更年期後易流失的膠質和水分。 **知ってる？｜訓練膀胱小…
http://www.top1health.cn/Article/140/38189
「喝」出超強記憶力！吳明珠：桂圓茶健腦益智

…菖蒲、龍骨、茯苓等。而提高記憶力的食物有枸杞子、松子、胡桃、百合根、龍眼肉、大棗、胡麻、蓮子、玫瑰花、豬心、羊心等。但取決於每個人的體質不同，所使用的藥方也不同。有時更必須透過把脈…
http://www.top1health.cn/Article/80/38128
白色食物養肺！防肺癌就吃蘋果、白木耳

…木耳、竹筍、苦瓜、白蘿蔔、大蒜、洋蔥、山藥、白花椰、高麗菜、百合、白菜、蓮藕、薏仁等，都是不錯的潤肺好食材。  ![五行防癌鮮蔬湯][100440] …
http://www.top1health.cn/Article/315/37991
放射治療引發血便　射頻燒灼一次解決

…且更重要的是少吃寒涼性食物，如苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍等，以保護腸胃健康。
http://www.top1health.cn/Article/40/38029
換季皮膚乾又癢　喝綠豆、銀耳2甜湯止癢

…棗飲** **材料：** 白木耳20公克、紅棗30粒、乾百合40公克、茯苓40公克、桂圓40公克、冰糖適量。 **做法：** 1.白木耳洗淨、泡水，去除蒂頭；紅棗洗淨去核；…
http://www.top1health.cn/Article/239/37607
不讓壓力來找碴！女中醫推3抒壓飲

…99161] **★舒肝茶** **材料：**柴胡1錢、百合2錢、鬱金2錢。 **作法：** 1.將上述藥材簡單沖洗去除雜質。 2.以800c.c.常溫水，轉小火熬煮至剩…
http://www.top1health.cn/Article/239/37576
空污紫爆氣喘又發作？跟著節氣調理

…重養護肺陰、固護肺氣，可燉冰糖銀耳食用，或以中藥沙參、麥冬、百合、紅棗等煮茶飲用作為保養。 **冬季助陽祛寒，減少發作** 冬季氣候寒冷，在中醫主要為「寒邪」主令，氣喘…
http://www.top1health.cn/Article/248/37552
酷酷嗽嗽不停？中醫推4穴位＋3藥膳止咳

…建議適時適量食用即可，必要時一日可食1～2次。 **◎百合蒸梨** **材料：**乾百合10克、水梨1顆（約200克）、砂糖15克。 **作法：** 1.將百合洗淨備用…
http://www.top1health.cn/Article/61/37563