生活作息 | 搜尋結果

「生活作息」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活作息」的資料

就愛赴日買痠痛貼布、藥品？這些事項要注意

現代人大多十分忙碌，生活作息不正常，又因為工作關係，時常久坐、久站，身體長期疲勞下，時不時就這邊痠、那邊痛，這都是很常見的事情。 ![][146520] 多數人在痠痛時，會…
http://www.top1health.cn/Article/302/68976
慢性偏頭痛真頑固～肉毒桿菌素可預防性治療

…下5原則，降低慢性偏頭痛風險： **1.生活管理：**生活作息規律，避免睡太多或太少，避免菸酒、咖啡因等刺激性飲料。 **2.減少誘發：**避免誘發因素，如熬夜、壓力、肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/31/68928
流感季即將來襲，該打疫苗嗎？這8類人要留意

…到過年期間更是流感的高峰期！家醫科醫師提醒民眾做好因應，除了生活作息正常、多運動，以提高個人免疫力外；高風險族群及早施打流感疫苗，以及高齡者增加肺炎鏈球菌疫苗接種，更是避免感染的關…
http://www.top1health.cn/Article/248/66688
甩掉肥肚、護心都靠它！蕃茄富含茄紅素養生一級棒

…人，都可以常吃蕃茄幫健康加分喔！要遠離疾病，除了生活作息規律，並且注重飲食和運動，蕃茄中含有大量的茄紅素（lycopene），更是幫助維持健康的尖兵。茄紅素是是一種植化…
http://www.top1health.cn/Article/320/63601
校門開，心慌慌～如何協助孩子調適開學的壓力？

…。 **安排收心活動** 暑假有規律上安親班的孩子在生活作息上比較有結構，需要調整的部分較少。若孩子沒有上安親班，暑假完全休息，或是放假之初就拒絕上安親班的孩子，在開學適應…
http://www.top1health.cn/Article/251/61495
研究：高血壓熟齡女失智風險高！牢記「S-ABCDE」降血壓

…**防高血壓　口訣「S－ABCDE」** 周碩渠醫師強調，生活作息與飲食習慣是導致高血壓的主因，想要預防或控制高血壓，從現在起，都要從生活上改變，畢竟有研究證實，改變生活型態與飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/63526
豪雨過後～「妹妹」搔癢難耐，原來禍首是…

…要常穿過緊的衣物，例如牛仔褲、緊身襪等；平時飲食要均衡攝取、生活作息要規律，讓免疫系統正常運作。而保持心情愉快也是增進免疫力的好方法，可減少陰部感染的機會。
http://www.top1health.cn/Article/248/63530
止經痛拚命吃雌激素〜竟吃出子宮內膜癌來！

…輸卵管及骨盆淋巴，但因病人擔心傳統開腹手術傷口影響日後運動及生活作息，加上尚未生育，陰道很窄，無法進行腹腔鏡手術輔助經陰道子宮摘除微創手術。 **子宮內膜癌精準摘除腫瘤　…
http://www.top1health.cn/Article/234/63510
培養「孕」動習慣　好孕順產自然跟著來

…能做的就是多休息或透過物理方式舒緩不適，若某些不適已嚴重影響生活作息，可尋求婦產科醫師開立適合服用的藥物。癒健物理治療所物理治療師謝妮芸則表示，像是孕期常見的腰痠背痛，多因腹部重量…
http://www.top1health.cn/Article/17/61476
孩子變肥胖、網路成癮5件事大體檢～醫學夏令營有解答

…孩子沉迷於網路世界，無法控制玩手機的時間，影響情緒起伏及日常生活作息，導致身心失衡。 ![學童體驗眼睛檢查儀器。（圖片提供／國泰醫院）][138717]
http://www.top1health.cn/Article/236/61405
規律睡足8小時　最有利孩童生長

…是否偏離正常生長軌道，每個人影響生長發育的因素不一，有些透過生活作息、飲食均衡和規律運動調整，以改善生長發育遲緩的狀況，勿吃轉骨方而影響孩子成年後身高。有些兒童生長遲緩問題則是因腦…
http://www.top1health.cn/Article/22/61375
乾癬警員成功脫「癬」！遵循皮膚科治療　病灶改善到3個手掌內

…科醫師共同討論治療目標、期待，並遵循治療步驟，搭配保持規律的生活作息、體重控制，並保持好心情，如此才有機會扭轉乾癬人生，炎炎夏日也不必包緊緊，成功脫「癬」！ **本衛教訊息由…
http://www.top1health.cn/Article/88/61376
逆轉脂肪肝～中醫發現：倒地蜈蚣草終結肝包油

…結，讓病灶持續惡化。事實上，脂肪肝是可以治癒的，透過生活作息、運動，及飲食，不僅能逆轉脂肪肝，更能維護肝臟健康。而中醫在這一方面也提供不錯的養生保健方式，其中，臨床發現「倒…
http://www.top1health.cn/Article/248/61364
夜尿頻頻，攝護腺腫3倍大〜動脈栓塞術解除危機

…來，周先生感覺夜尿愈來愈頻繁，且解尿有不乾淨的感覺，嚴重影響生活作息與品質。 **攝護腺動脈栓塞手術　預後佳副作用低** 由於擔心手術相關的風險，經過自行搜尋攝護腺侵襲性較…
http://www.top1health.cn/Article/4/58256
告別夏日失眠～中醫：必喝這一味安神養心助眠

…精神）、飲食或氣血虧虛、心火旺、肝機能不佳等內因居多，外加上生活作息不規律，導致心神不安引起失眠等症狀。 **1.心靜安神：**俗語說：「心靜自然涼」，在高溫酷熱的夏天，不容易平…
http://www.top1health.cn/Article/80/58216