生活作息 | 搜尋結果

「生活作息」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活作息」的資料

眼睛鬧旱災，乾眼症別來！2大體質好發喝菊花茶、按眼周穴位改善

…長，容易有血燥、肝鬱的現象，淚液蒸散快而導致乾眼症。建議調整生活作息、適當紓解壓力、多補充水分、減少使用3C產品，以減緩症狀。 ![乾眼症主要成因為淚液不足，造成眼睛無法保持濕潤…
http://www.top1health.cn/Article/248/71480
預防勝治療　來做「愛心顧肺」健檢，早發現早救命

…早期治療，減少疾病加重的機率。並了解自我身體機能，進而正確的生活作息、飲食習慣等以確保健康，走人生健康的幸福路，健康管理中心誠摯的希望與祝福每一位朋友們都擁有健康的體魄與多采多姿的…
http://www.top1health.cn/Article/36/71397
賈靜雯偷懶沒運動　靠這樣「忌口」維持好身材

…髮就不會再長回來了。但其實這件事急不得，睡好吃好、維持正常的生活作息和飲食，掉落的頭髮就會再長回來。」談到頭髮的保養方式，賈靜雯之前因為長期飛行、睡眠不充足、壓力過大等…
http://www.top1health.cn/Article/324/71385
口臭、口腔潰瘍、蛀牙？7大口腔健康異狀，可能是缺乏這些營養素

…影響口腔健康的原因很多，常見有吸菸、酗酒、嚼食檳榔、不規律的生活作息、不健康的飲食習慣、營養不良、失眠、熬夜、壓力、疾病、意外等。 ![][157369] **【口腔異…
http://www.top1health.cn/Article/248/70242
就愛赴日買痠痛貼布、藥品？這些事項要注意

現代人大多十分忙碌，生活作息不正常，又因為工作關係，時常久坐、久站，身體長期疲勞下，時不時就這邊痠、那邊痛，這都是很常見的事情。 ![][146520] 多數人在痠痛時，會…
http://www.top1health.cn/Article/302/68976
慢性偏頭痛真頑固～肉毒桿菌素可預防性治療

…下5原則，降低慢性偏頭痛風險： **1.生活管理：**生活作息規律，避免睡太多或太少，避免菸酒、咖啡因等刺激性飲料。 **2.減少誘發：**避免誘發因素，如熬夜、壓力、肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/31/68928
流感季即將來襲，該打疫苗嗎？這8類人要留意

…到過年期間更是流感的高峰期！家醫科醫師提醒民眾做好因應，除了生活作息正常、多運動，以提高個人免疫力外；高風險族群及早施打流感疫苗，以及高齡者增加肺炎鏈球菌疫苗接種，更是避免感染的關…
http://www.top1health.cn/Article/248/66688
甩掉肥肚、護心都靠它！蕃茄富含茄紅素養生一級棒

…人，都可以常吃蕃茄幫健康加分喔！要遠離疾病，除了生活作息規律，並且注重飲食和運動，蕃茄中含有大量的茄紅素（lycopene），更是幫助維持健康的尖兵。茄紅素是是一種植化…
http://www.top1health.cn/Article/320/63601
校門開，心慌慌～如何協助孩子調適開學的壓力？

…。 **安排收心活動** 暑假有規律上安親班的孩子在生活作息上比較有結構，需要調整的部分較少。若孩子沒有上安親班，暑假完全休息，或是放假之初就拒絕上安親班的孩子，在開學適應…
http://www.top1health.cn/Article/251/61495
研究：高血壓熟齡女失智風險高！牢記「S-ABCDE」降血壓

…**防高血壓　口訣「S－ABCDE」** 周碩渠醫師強調，生活作息與飲食習慣是導致高血壓的主因，想要預防或控制高血壓，從現在起，都要從生活上改變，畢竟有研究證實，改變生活型態與飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/63526
豪雨過後～「妹妹」搔癢難耐，原來禍首是…

…要常穿過緊的衣物，例如牛仔褲、緊身襪等；平時飲食要均衡攝取、生活作息要規律，讓免疫系統正常運作。而保持心情愉快也是增進免疫力的好方法，可減少陰部感染的機會。
http://www.top1health.cn/Article/248/63530
止經痛拚命吃雌激素〜竟吃出子宮內膜癌來！

…輸卵管及骨盆淋巴，但因病人擔心傳統開腹手術傷口影響日後運動及生活作息，加上尚未生育，陰道很窄，無法進行腹腔鏡手術輔助經陰道子宮摘除微創手術。 **子宮內膜癌精準摘除腫瘤　…
http://www.top1health.cn/Article/234/63510
培養「孕」動習慣　好孕順產自然跟著來

…能做的就是多休息或透過物理方式舒緩不適，若某些不適已嚴重影響生活作息，可尋求婦產科醫師開立適合服用的藥物。癒健物理治療所物理治療師謝妮芸則表示，像是孕期常見的腰痠背痛，多因腹部重量…
http://www.top1health.cn/Article/17/61476
孩子變肥胖、網路成癮5件事大體檢～醫學夏令營有解答

…孩子沉迷於網路世界，無法控制玩手機的時間，影響情緒起伏及日常生活作息，導致身心失衡。 ![學童體驗眼睛檢查儀器。（圖片提供／國泰醫院）][138717]
http://www.top1health.cn/Article/236/61405
規律睡足8小時　最有利孩童生長

…是否偏離正常生長軌道，每個人影響生長發育的因素不一，有些透過生活作息、飲食均衡和規律運動調整，以改善生長發育遲緩的狀況，勿吃轉骨方而影響孩子成年後身高。有些兒童生長遲緩問題則是因腦…
http://www.top1health.cn/Article/22/61375