熱敷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「熱敷」搜尋結果

總共找到 929 筆符合關鍵字「熱敷」的資料

十女九寒！經痛恐子宮太寒惹禍〜中醫活血藥、艾灸、按摩穴道調理

…，均有助於經血順利排出。 **子宮寒涼調理：活血藥物、熱敷、艾灸、按摩穴道** 對於子宮寒涼，還可以熱敷緩解疼痛，黃曉怡中醫師表示，在經期前可以藉由薑、吳茱萸等中藥處方溫暖…
http://www.top1health.cn/Article/248/77862
眼睛乾又澀好難受、眼藥水不離身？中醫教你這樣做找回水潤大眼

…毒、止痛。 **舒緩眼睛不適不求人！做好眼周按摩、善用熱敷，促進血液循環效果好** 除了漢方茶飲外，郭祐睿中醫師也表示，民眾想改善眼睛乾澀的症狀，首先一定要先從減少眼睛的疲…
http://www.top1health.cn/Article/239/77834
當心！把痠痛當常態、對「肌筋膜緊繃」不處理，身體會愈來愈糟

…，像是橡皮筋變成塑膠繩般。只要不是急性疼痛期，我會建議患者「熱敷」讓肌筋膜變鬆軟，電熱毯就是理想的熱敷工具，恆溫定時很方便；此外，我會提醒患者避免冷氣直吹，以免造成血管收縮，讓病情…
http://www.top1health.cn/Article/248/77824
重量訓練太超過，肩頸僵硬疼痛！超音波導引肌筋膜剝離術解除大患

…，主要症狀即肩頸部肌肉痠痛、僵硬，且常有壓痛點。嘗試使用復健熱敷、電療，或針灸等治療，或許可以暫時舒緩，當仍然無法根治一再復發時，現在也可以進行超音波導引下肌筋膜剝離術，解除長期疼…
http://www.top1health.cn/Article/248/77811
生理期前一週好疲倦、易感冒？來碗八珍雞湯補氣血、提升防護力

…暖肚臍也是非常重要。建議可以將暖暖包貼敷在肚臍上，或用電熱毯熱敷，以溫暖腸胃和子宮和腰、背；平日建議30分鐘為單位，月經來時熱敷單位可以延長至1小時，每日次數不限。唯一要注意的是，…
http://www.top1health.cn/Article/239/77756
埋線不只輔助雕塑體態，還有這些用途　人人都適合嗎？中醫師來解答

…續2～3天。且也有部分民眾會有埋線後局部瘀青的情況，建議局部熱敷來促進瘀血吸收，數天後即會消除。 **杜絕埋線傷口感染，3天內不宜游泳、泡湯　巧喝金銀花黑豆甘草茶助預防** …
http://www.top1health.cn/Article/250/76685
下雨變天關節就痛，是濕氣太重？5招保養全攻略報你知

…適的穴位按摩，適度揉按有助於舒緩腫脹、疼痛不適。若能同時配合熱敷、泡腳，洗衣、煮飯時少碰冷水的習慣，都是很好的自我保健方法。 **膝蓋疼痛者推薦穴位—**陰陵泉穴、陽陵泉穴。…
http://www.top1health.cn/Article/239/76657
保護脖子保護健康！落枕、頭痛頸椎病有10徵兆，6要訣助預防

…八段錦、易筋經、太極拳等。 **要訣5／晚上泡腳、中藥熱敷脖子** 晚上很多朋友喜歡泡腳，那麼我們就把泡腳和熱敷脖子放在一起進行。除了泡腳以外，可以試著將少許小茴香、鹽半斤…
http://www.top1health.cn/Article/248/76595
類風濕性關節炎上身，關節疼痛又僵硬　中醫3大保健穴位助舒緩

…回，平時按壓可緩解疼痛症狀，若局部單一關節特別痛，則可以加強熱敷及按摩次數以緩解之。 **陽溪穴** 位於腕背橫紋橈側，手拇指向上翹起時，在伸拇短肌肌腱與伸拇長肌肌腱之…
http://www.top1health.cn/Article/260/76554
熱敷靈魂之窗舒緩乾澀、過勞？小心用錯更乾！眼罩恆溫更安心

…竭」，出現乾澀、過勞。而面對上述困擾，許多人第一時間常會藉由熱敷眼睛來舒緩不適。不過，眼科醫師提醒，看起來簡單的熱敷動作其實藏有大學問，如果不小心弄巧成拙，恐越敷越乾，甚至增加感染…
http://www.top1health.cn/Article/248/75447
子宮的祕密筆記！女醫師帶妳認識難纏的骨盆腔炎

…如發生機械性腸阻塞，也不需要治療。中藥口服、灌腸、物理療法、熱敷、打點滴等都不能鬆解開這些黏連。骨盆腔炎，尤其是骨盆腔發生膿腫時，用藥一定要正規、療程充份，必要時還須手術治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/254/75441
芒果補維生素A防乾眼症，擔心「太毒」？營養師：過敏體質別吃皮

…用3C產品的次數，讓眼睛適度休息，而在日常保養上，可使用毛巾熱敷眼部，促進血液循環，幫助淚液分泌。外出時，可戴太陽眼鏡，防止紫外線傷害眼部，誘發乾眼症，或加重乾眼症症狀。
http://www.top1health.cn/Article/320/75313
夏天喝薑茶防冷氣病、止腹瀉？中醫：吃薑加綠茶，避免血液黏稠釀血栓

…可將老薑、洋蔥搗爛，用小火炒熱後，加酒再炒片刻，用紗布包住趁熱敷在疼痛處。老薑溫經通絡、蔥頭辛溫，能散寒解表、溫通陽氣；酒能夠散寒活血通經，可以止痛消腫、改善間周炎，外用此方的同時…
http://www.top1health.cn/Article/320/75161
月經來拉肚子正常嗎？3體質生理期易腹瀉，女中醫傳授調理秘訣

…腎虛、暖宮，建議除艾灸、灸療外，民眾在居家也可用毛巾、暖暖包熱敷此處，有助補益腎氣。 **【醫師小叮嚀】：** 最重要的是，想要避免月經期間拉肚子問題的發生，除了從體質對症…
http://www.top1health.cn/Article/259/75235
消除黑眼圈敷綠茶真有效？中醫：必按5大穴位、喝菊花枸杞茶

…* 為了消除令人困擾的黑眼圈，不少人嘗試使用眼霜或眼膜，或熱敷按摩眼周等，但是，感覺改善效果有限。甚至，網路傳說：「敷綠茶可以消黑眼圈」，到底是否可信？中醫調理黑眼圈，又有什麼妙…
http://www.top1health.cn/Article/320/75077