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「激烈运动」搜寻结果

总共找到 353 笔符合关键字「激烈运动」的资料

消水肿！2法式慢运动促下身代谢

…此，Lulu老师也强调，想要有效增强代谢、血液循环速率，除了激烈运动外，适度刺激肌肉下方，腋下、膝窝、胯下等身体主要淋巴群分布部位，也能发挥一样的效果。 Lulu老师特别分享…
http://www.top1health.cn/Article/306/27940
狐臭汗臭随处飘　新疗法摆脱体臭味

…难闻」，手臂一抬起就会散发异味，偶尔伴有多汗症状；汗臭常见于激烈运动后，味道虽臭，却不到「浓郁」程度，也普遍伴随着手汗和脚汗。 **消除体臭！新式疗法避免代偿性出汗** …
http://www.top1health.cn/Article/242/27919
运动后吃更多？提高基础代谢不发胖

…动后没有食欲的原因，可能是他的运动要比你来得激烈。「我们发现激烈运动会压抑食欲约半小时，」King说，原因可能是此时你的血液从消化系统已流到了运动肌肉部位。但如果你只想做轻到中度激…
http://www.top1health.cn/Article/101/27826
胸痛难呼吸？当心血管痉挛型心绞痛

…抽菸、饮酒过量、古柯硷及安非他命滥用、温度低、换气过度，以及激烈运动，较可能导致发生。人体药物试验显示，容易冠状动脉痉挛的病人，也有较高的支气管敏感性。而且，某些治疗气喘用…
http://www.top1health.cn/Article/28/27723
鞋子小窄硬趾甲肿痛　防甲沟炎发作

…挑选不当，鞋底过于平板且质地较硬，楦头较窄，加上习惯穿着进行激烈运动，如急停跑跳等动作，长时间很可能导致脚趾受伤，甚至出现伤口感染，出现肿痛等症状。如果置之不理，严重甚至会化脓，造…
http://www.top1health.cn/Article/242/26605
改善帕金森氏症！天天吃点黑醋栗

…氧化物「花青素」，能够促进血管扩张，帮助肌肉的血液流动，并在激烈运动之后帮助身体恢复。
http://www.top1health.cn/Article/31/26325
人生撞墙期　欧阳靖文字创作获救赎

…学一起玩鬼捉人游戏。由于出生时的脚踝缺陷，父母也不鼓励我从事激烈运动。我一如预想中的越来越胖，当小学三年级时已经是全班体重最重的女生了。这个纪录一直保持到国中三年级，我国中…
http://www.top1health.cn/Article/328/26330
肌肉酸痛？吃蛋白质维生素B6修复

…真与伪：运动不足导致腰痛时，补充钙质是很重要的** 除了因激烈运动引起肌肉疼痛时会产生腰痛，坐在桌前工作维持相同的姿势，使脊椎骨的弯曲弧度改变，对脊椎骨造成负担时也会引起腰痛。这…
http://www.top1health.cn/Article/203/26138
打破8NG迷失！睡好觉不大费周章

…以只睡6小时就感到完全睡饱。 **迷思5／睡前不可以做激烈运动** 就多数状况而言没错，不过也有不成立的时候；例外状况就是性爱，绝大多数的人认为他们因此睡得更好。 *…
http://www.top1health.cn/Article/76/26081
嗜喝运动饮料？热量≒半个汉堡！

…。 ![][78864] 对于从事跑马拉松或踢足球等激烈运动一小时以上的运动选手来说，运动饮料是不可缺少的饮品。这些水离子饮料，能快速解决运动后因水分和矿物质流失而引起的严…
http://www.top1health.cn/Article/145/26015
反覆中风揪病因　开放性卵圆孔惹祸

…，自然也不会有任何症状、不适的发生。但若开放性卵圆孔患者从事激烈运动、潜水，甚至咳嗽或用力憋气，在进行上述动作的过程中，就可能因心脏急速收缩，导致本被遮蔽的卵圆孔开启，血流从由右心…
http://www.top1health.cn/Article/28/25729
幼童长高不是梦　饮食与运动助长高

…运动3次以上，可依运动类别所达到的最大心跳率分为轻度、中度及激烈运动。 **1.轻度运动：**在轻度运动强度下，身体会开始燃烧脂肪、加速新陈代谢的速率，可帮助心跳加速，使肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/22/25353
避开猫眼石！路跑慎防6大伤害

…有不明原因猝死，先天性心脏结构异常等，应请医师评估风险，避免激烈运动或挑战与平常训练距离过长的比赛。另外，王安怡医师也建议民众学习心肺复苏术，在专业人员到达现场前能辨识出昏…
http://www.top1health.cn/Article/306/25197
产后热敷小肚肚！拒绝西洋梨身材

…循环的目的，避免脂肪堆积。][76154] **产后勿激烈运动　热敷小腹有助瘦身** 中医师张若伟指出，产后3个月内，因为身体流失大量气血，妈咪容易感到疲劳、虚弱，外观上则…
http://www.top1health.cn/Article/248/25154
微整新趋：20爱立体　30爱圆润

…和张耀元医师（左）提醒民众接受注射式微整形后几天，应避免从事激烈运动和泡汤，以免影响效果。（摄影／骆慧雯）][75720] **微整形停看听！术前健康评估不可少** 无…
http://www.top1health.cn/Article/51/24916

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