…便,就狂吃高纖食品喔! 2.腸胃癌症手術、去除胃和腸患者、消化功能差,不適合高纖維飲食。 3.纖維容易讓人有飽足感,但不建議取代正餐,若蛋白質熱量攝取不足,則會影響生長發育,均…
http://www.top1health.cn/Article/30/43444…,也可以補充適量的益生菌來增加腸胃道中的好菌,藉此提升腸胃道消化功能和身體的免疫力。一般常見的益生菌以乳酸菌為主,以下列舉五種: **常見五種乳酸菌 各自功效搞清楚** …
http://www.top1health.cn/Article/248/43132…的籽,纖維較硬、較粗,而且籽周圍的果肉比較甜,建議糖尿病患、消化功能不良的人,把籽挖掉以後再食用。 至於一般健康成人,吃芭樂時可以連籽一起吃,但別忘了多喝水。想要預防便祕,除…
http://www.top1health.cn/Article/138/41758…在最早期至最晚期間都可能導致腹脹症狀發生,除了因為腫瘤而影響消化功能外,也會因腫瘤生長的位置與大小不一,而對腹部空間造成壓縮,出現脹滿感。 高銘海醫師指出,近來門診就曾收治1…
http://www.top1health.cn/Article/30/42798…,造成牙齦紅腫、口臭、流血、牙齒移位,甚至牙齒脫落,影響咀嚼消化功能,對健康造成不良後果。 會造成牙周病的原因,除了跟細菌(尤其是革蘭氏陰性菌)有關,也有研究指出跟基因遺傳有…
http://www.top1health.cn/Article/248/40663…作用折磨。中醫師表示,良好的體質基礎是戰勝癌症的第一步,對於消化功能較差或是容易感到噁心、腹瀉的癌友,進行化學治療或手術前,適度攝取四神湯,有助於健運脾胃;特別虛弱的癌友可以燉煮藥…
http://www.top1health.cn/Article/308/40426…應。 **3.不易消化的食物。**前頭有提過的,因為他們的消化功能還未發展完全,所以一些較不易消化的食物,會不建議在現階段餵給寶寶吃。 →如:牛蒡、芹菜、竹笙等。另外,纖維素太…
http://www.top1health.cn/Article/356/40440…素打多了,腸道裡面的菌被消滅了,雖然腸道變得「乾淨」了,但是消化功能也下降了。而且益生菌被消滅以後,真菌(註1)開始生長。真菌是抗生素很難殺滅的,它們的鉤會鉤在腸壁上,對腸壁造成破…
http://www.top1health.cn/Article/239/40393…進蛋白質變性,通常是由化學合成,攝取之後會中和胃酸,因而影響消化功能,一般並不建議食用。 **判別天然愛玉仙草 3個小秘訣見真章** 那麼,該怎麼判斷買到的愛玉和仙草是天然…
http://www.top1health.cn/Article/248/40235…虛弱的病例。由於綠豆性涼,若是屬於體質虛寒、慢性胃腸炎、腸胃消化功能較差等4個族群,喝綠豆湯可能會導致腹瀉,或是影響消化、系統免疫功能。 **族群1/體質寒涼** 若平時常…
http://www.top1health.cn/Article/258/40206…效,包括:降膽固醇、抗骨質疏鬆、調節代謝、促進細胞生長修復及消化功能、抗致癌物、抗菌、抗蛀牙、降血壓、抗過敏、抗病毒、去毒素、活化免疫系統…等,如果有一種食物有這麼多保健功效,當然…
http://www.top1health.cn/Article/248/40189…*第1類人/脾胃虛寒** 此類型的朋友,由於本身腸胃虛寒、消化功能較弱。一旦飲用過多的椰子水,恐將使脾胃損傷更為嚴重,造成腹瀉、拉肚子等症狀發生,要多加留意。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/302/40078…、藥物減重,因為苦寒的瀉下藥會讓你的脾氣越來越虛弱、腸胃吸收消化功能也會受損,反而更難瘦! **2. 胃熱型(愛吃過飽或炸烤物)** 【生活習慣特色】 壓力大時喜…
http://www.top1health.cn/Article/250/38908…脾胃為後天之本,氣血生化之源。當脾胃虛弱、氣血生成不足,不僅消化功能低下,容易水腫、失眠、口臭,甚至常會上火。建議平日可用《五味》養生,多吃蔬果消暑氣,並「上床蘿蔔下床薑」來降火,…
http://www.top1health.cn/Article/239/38758… **族群4/脾胃虛寒者:** 脾胃虛寒者由於本身腸胃、消化功能本就不佳,倘若,又大啖生冷寒涼的西瓜,恐將使脾胃損傷更為嚴重,導致腹瀉、腹脹等問題發生,值得注意! <!-…
http://www.top1health.cn/Article/138/38644