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「決明子」搜尋結果
總共找到 297 筆符合關鍵字「決明子」的資料-
清腸排毒！必喝11款減肥茶
…痰瀉熱、明目清神。 **★明荷茶** **材料：**決明子6公克、荷葉3公克、制大黃3公克、茶葉3公克。 **做法：**將所有材料倒入茶杯裡，然後倒入開水，加蓋浸泡15到…
http://www.top1health.cn/Article/101/21417 -
擺脫更年期不適！枸杞蓮心茶補腎氣
…後放少許蜜糖調服。 <!--more--> ![決明子、紫地榆、紅糖熬煮成茶飲飲用，有助於改善、舒緩更年期不適作用。][65387] **【決明子地榆飲】：** *…
http://www.top1health.cn/Article/259/20477 -
秋節吃太鹹水腫？山楂黃耆飲助改善
… **★紅代茶** **材料：**洛神花3朵、桑葉3錢、決明子5錢、茵陳3錢、水2000cc。 **作法：**中藥快速沖洗後入砂鍋中加水大火煮滾後轉小火續煮10-15分鐘後，…
http://www.top1health.cn/Article/80/20151 -
緩解視疲勞！4大類食物明目養眸
…健康。 **【中藥類】** 中草藥當中的菊花、枸杞與決明子，是最容易取得並廣泛應用的中藥材，可以說是中草藥裡的明目三寶。 **1、菊花** 性辛、甘、苦，微寒。歸肺、肝…
http://www.top1health.cn/Article/244/20052 -
對症減肥更有效！中醫看4種肥胖類型
…關鍵還是要清楚體內的熱氣。 **中醫療法：** 1、決明子茶 決明子性微寒，可以清熱明目。決明子也可以潤腸通便，降血脂，用於大便秘結，習慣性便秘等。如果本身血壓高又便秘，…
http://www.top1health.cn/Article/82/20028 -
降血壓小偏方！菊槐綠茶＋芹菜粥
…*2.枸杞決明菊槐茶** **【用料】**枸杞子10克，決明子10克、菊花3克、槐花6克。 **【作法】**用開水沖泡代茶飲。每天1劑。 **【功效】**補益肝腎、平肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/19922 -
夏日消脂DIY 燃燒脂肪8要點
… 水分指的不只是白開水，綠茶或一些有利消脂的草本植物，例如：決明子除了能明目之外，還有潤腸通便的效果；山楂可以幫助消化、整腸健胃；荷葉和洛神花則能促進新陳代謝。這些草本可幫助降低體…
http://www.top1health.cn/Article/292/19926 -
健胃降血脂雙效！紅棗山粉圓正夯
![紅棗山粉圓加了決明子，不僅提味，更達到健胃、降血脂、明目多功效。（攝影／江旻駿）][63237] 氣溫持續發燒不降，日正當中，還是習慣來一杯冰涼的珍珠奶茶消暑氣嗎？營養師黃韋…
http://www.top1health.cn/Article/80/19916 -
甩肉菜單飲食10招 教你健康瘦
….c增加飽足感。 **【每日飲品選擇】** 洛神茶、決明子茶、梅子茶、青草茶、枸杞茶、菊花茶、洋甘菊薄荷茶、紅棗枸杞西洋蔘、玫瑰花茶、檸檬水、黑豆水、麥茶、綠茶、黑咖啡、普…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887 -
減重黃金期！月經後2周最有效
…多女性運動員的小腿還是很緊實又修長喔！ **瘦身茶飲：決明子普洱茶** **材料：**決明子三克、普洱茶三克、水一千㏄。 **做法：** 1.在一千㏄的滾水中，加入…
http://www.top1health.cn/Article/326/19469 -
狂吃荔枝長痔瘡 牛蒡解便茶防痔
…毒散腫、幫助排便效果的牛蒡，或是可清肝火、祛風濕、益腎明目的決明子，泡茶飲用，潤腸通便，預防痔瘡。 **【牛蒡解便茶】** - 材料：牛蒡片15片。 - 做法：將牛蒡片放…
http://www.top1health.cn/Article/80/19355 -
火氣大熱結型便祕！喝地瓜粥最通暢
…芝麻飲，能減少便祕發生；若有口臭、2天以上未排便的民眾，可用決明子、菊花，薄荷煮水飲用，緩解便祕症狀。 ![艷陽高照，多攝取天然新鮮蔬果，可避免「上火」及便祕發生。][59516…
http://www.top1health.cn/Article/239/19235 -
考季大補帖！夏日涼補藥膳飲醒腦
…合涼補材料，避免過度進補而引發燥熱的反應。而如西洋參、菊花、決明子、蓮子、白木耳等涼補的養生中藥最為適宜，如此才能收清熱消暑，寧心安神之效。 
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