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…瘦身。 <!--more--> ![菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用,枸杞則可滋補肝腎,兩者搭配煮成茶飲,有助消脂減重。][135967] **《享瘦/喝藥膳2茶飲》** …
http://www.top1health.cn/Article/239/57836…黃豆芽的屬性寒涼,味甘,入脾經和大腸經,具有清熱利濕、消腫、明目的功效。特別的是,雖然涼拌黃豆芽和涼拌小黃瓜,都因為清熱利濕的特性,適合虛胖體質者食用,但,豆類食物另有「補氣」的效…
http://www.top1health.cn/Article/80/57837…個椎體,正中線旁開2橫指處。 **作用:**疏肝解鬱、理氣明目。 **【穴位③太溪穴】** **定位:**在踝區,內踝尖與跟腱之間的凹陷中。 **取穴:**坐著…
http://www.top1health.cn/Article/11/57778…衝,導致的眼睛乾澀、流眼油,那此時就應該選用菊花茶來達到清肝明目的效果。 不過由於玫瑰有刺激子宮收縮的效果,因此孕婦或是有備孕計畫的女性朋友應避免飲用…
http://www.top1health.cn/Article/239/57766夏天飲食不潔,腸胃發炎是常見的事,但如果連續痛上好幾天,女性朋友要小心可能是臨床罕見的輸卵管扭轉,嚴重時可能造成缺血及壞死,不得不手術切除,但即使經過治療,也可能折損受孕能力。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/57748…門冬可以養陰潤肺、益胃生津、清心除煩;菊花具有疏散風熱,平肝明目,清熱解毒之功。若疏散風熱則用黃菊花(杭菊花),而平肝明目則用白菊花(滁菊花)。因中醫認為熱盛氣傷,所以治暑必補氣,…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691…杞、菊花各3錢,以熱水沖泡飲。 功效:菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用,枸杞則可滋補肝腎,兩者搭配煮成茶飲,幫助降血壓,特別適合陰虛陽亢的患者,但陰陽兩虛(虛寒)的人並不適用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57636… <!--more--> ![決明子除了有清肝火、明目的功效,同時還有祛風濕、益腎,特別是潤腸通便的益處。][135019] **遠離便祕糾纏這樣吃!決明子粥VS甜…
http://www.top1health.cn/Article/80/57525…睛/首推枸杞:**《本草綱目》記載:「枸杞,補腎生精,養肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。」顯示性平味甘的枸杞是滋補肝腎之良藥,熬夜時或隔天拿一把枸杞子,…
http://www.top1health.cn/Article/258/57396台灣總生育率全球吊車尾,排行倒數第三,僅1.13%,略勝新加坡、澳門。這與國人晚婚、晚育甚至不孕比例越來越高息息相關!醫師共同呼籲,掌握生育力,婚後孕前不可忽略AMH檢測。 …
http://www.top1health.cn/Article/88/57291…線、左右兩條肌肉的外緣凹陷處。 **作用:**有清熱祛風、明目利竅之效,適度刺激有利舒緩肌肉緊繃、緩解痠痛。 **★風池穴** **取穴方法:**雙手掌心貼住耳朵,十指自…
http://www.top1health.cn/Article/239/57162四十五歲的陳先生右側鼠蹊部已經酸了兩年,最近幾個月更是痛到不能走路。他在診間跟我說:「我只有在晚上喝高粱的時候比較舒服。其他時間根本都在痛!」 ![][133336] 經過…
http://www.top1health.cn/Article/238/57034…是常見的護眼中藥材,枸杞含有大量的葉黃素與玉米黃素,且有補血明目的作用,對眼睛有極大的幫助。民眾平時不妨可泡煮「枸杞菊花茶」,或是加入有清肝明目作用的桑葉製成「桑杞茶」都是不錯的護…
http://www.top1health.cn/Article/244/57042…0c.c.的熱水沖泡,悶泡10分鐘後即可。 - 功效:清肝明目、滋養肝腎。 **【玫瑰參茶】** - 材料:玫瑰5克、黨參5克、去籽紅棗3顆 - 做法:將材料加600c…
http://www.top1health.cn/Article/320/56998…是非常好的護眼藥材。 - 1.枸杞:性味甘平,具滋補肝腎、明目的效果、也含有豐富葉黃素,可補充角膜的營養素。 - 2.菊花:具有散風熱功效,對於肝火旺盛、用眼過度導致雙眼乾澀有…
http://www.top1health.cn/Article/320/56863