抗老化 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗老化」搜尋結果

總共找到 556 筆符合關鍵字「抗老化」的資料

抗老要補什麼營養素？藥師推：ACE抗氧化

…老化，必先找到抗老的方法。專家指出，均衡飲食與規律運動，是對抗老化的重要利器，飲食方面，其中維生素A、C、E，能清除體內自由基，具有抗氧化效果，不僅能延緩衰老，更能調節免疫機能，讓…
http://www.top1health.cn/Article/240/50868
老化皮膚先知道！5大抗老NG行為，千萬別碰

…的成分，但都會隨著老化而每年以一定的比例流失，因此，如何做好抗老化，就應先避免「5大NG行為」開始。  ![許多輕熟齡女性，最擔心臉上細紋洩露年紀。]…
http://www.top1health.cn/Article/80/50870
早餐還在配奶茶？來杯溫熱豆漿幫妳抗老又美肌！

…因此又被稱為植物性雌激素，能發揮類似女性荷爾蒙的功效，因此在抗老化方面也扮演著重要的角色！適量補充大豆異黃酮能促進皮膚膠原蛋白生成，肌膚自然就會飽滿水嫩、光滑有彈力；雖然其本身不具…
http://www.top1health.cn/Article/320/50879
更年期抗老美肌用喝的！女中醫師：這2道很有效〜

…食療** 因此，女性朋友想要改善更年期所帶來的肌膚問題、對抗老化危機，在日常調養上，從肝、腎、脾胃3大臟腑著手調理就對了。飲食中適度食用有利養血、補腎、健脾的食材，就是自我保健的…
http://www.top1health.cn/Article/320/50786
女人生過小孩，老得比較快？5個變老警訊要注意

…作息之外，保持心情的愉快，讓肝氣疏通，加上定期運動，補充能夠抗老化的營養素，就可以自然而然凍齡囉！ **1／絕對不熬夜** 「幾點睡算熬夜？」其實，只要超過11點睡就算…
http://www.top1health.cn/Article/324/50848
番茄加熱更營養　用油炒出茄紅素！

…別強，可消除自由基及過氧化物，保護細胞不被氧化破壞，進而達到抗老化、提高人體免疫力、降低心臟病罹患風險和預防癌症的功效。值得一提的是，茄紅素屬於脂溶性維生素，需經過加熱與油拌炒，才…
http://www.top1health.cn/Article/399/50810
輕熟女最怕細紋洩漏年紀！醫師教你抗老妙招

…就有的成分，但都會隨著老化而每年以一定的比例流失，因此，如何抗老化，不是老年人才需要知道的課題，應該是從年輕就要開始保養！ **飲食凍齡術：抗氧化是關鍵！** 想要改善皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/249/50490
瘦不下來？這1杯神奇「黑豆咖啡」，瘦出好體質

…小黑豆，可以幫忙立大功，有助於打造易瘦體質，同時能降膽固醇、抗老化、改善膚質等。其中，這一味「黑豆咖啡」，更是能讓人瘦出好體質。 ![][189762] **黑豆是「豆中之…
http://www.top1health.cn/Article/101/50534
知己知彼百戰百勝！對抗老化先瞭解4大荷爾蒙

…，並沒有足夠的研究證據，強烈支持老年人藉由補充生長激素，達到抗老化功效、延長壽命或恢復活力的目標。 **女性更年期 Menopause** 女性尚未步入更年期前，隨著…
http://www.top1health.cn/Article/248/50576
擦抹、輕拍、濕敷　化妝水怎麼用更美肌？

…女，屬於易老化肌膚，晚上可多加一道「夜霜」的保養程序，幫助對抗老化。一般人建議在氣溫15℃以下再用「霜類」保養。 **面膜別天天用？視成分和功能而定** 至於面膜，建議…
http://www.top1health.cn/Article/242/50543
去除皺紋「針」有效！關鍵：肉毒桿菌素移除「這個」…

…享臨床寶貴經驗，她表示，在澳洲有愈來愈多愛美的女性，都希望能抗老化、更美麗。][116410] **他山之石！醫師為求診者把關，美麗成效看得見** 多年前開始採用新一代肉毒…
http://www.top1health.cn/Article/249/50613
過年也能補鈣！搖滾地瓜起司是你必選的年菜點心

…等，是老少皆宜的健康食材。地瓜也含有名為「綠原酸」的抗氧化、抗老化成分，地瓜皮裡的含量比地瓜肉還多，所以連皮一起吃會更營養哦！ **特選三種起司補鈣最佳來源** 「搖滾地…
http://www.top1health.cn/Article/248/50470
地瓜帶皮熱熱吃　排便順暢抗老化！

冷冷的天，能在午後來一顆又暖又綿密的蒸地瓜再幸福不過了，尤其是當微燙又鬆軟的地瓜肉在舌尖上化開，整嘴滿溢甘甜香氣，從頭到腳都暖了起來。地瓜除了好吃，還富含抗氧化物質，適量食用好處多…
http://www.top1health.cn/Article/80/50568
名醫教你防失智　鄧世雄番茄炒蛋一吃半世紀

防失智抗老化，番茄與蛋是兩大利器。現任天主教失智老人基金會執行長、耕莘醫院前院長鄧世雄，是國內老人醫療照護領域的重要推手，特別是對於失智症長期照護的推動，更是不遺餘力。他最喜歡的一…
http://www.top1health.cn/Article/31/50445
吃紅糖煮雞蛋抗老化！紅糖營養真的比白糖神奇嗎？

天冷喝紅糖薑水，有暖宮的效果；痛經的人喝紅糖水，可以緩解疼痛；還有的人吃紅糖煮雞蛋，據說可以延緩衰老。有一句話說：「女人不可百日無紅糖。」紅糖好處說不完，但是也不禁令人好奇，為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/101/50447