抗氧 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗氧」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗氧」的資料

熟齡保養一定要瓶瓶罐罐？皮膚科醫師：選對最重要！

…年期過後，雌激素、黃體素等女性荷爾蒙大幅減少。女性荷爾蒙具有抗氧化的效果，還能保護肌膚，維持光滑、彈性，最重要的是，能防止膠原蛋白的流失。膠原蛋白可以說是人體最重要的蛋白質之一…
http://www.top1health.cn/Article/324/74888
喝果汁沒營養，等於白喝？營養師：掌握這些撇步不失分

…後，可將皮與籽連同果肉一起榨，葡萄皮中含有白藜蘆醇，是多酚類抗氧化素，具有抗癌活性，而葡萄籽含有較多的抗氧化多酚類，可增加抗氧化營養素的攝取；若鮮榨蘋果汁，也可連皮一起榨，因為蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/320/74872
輔酶Q10好夯　吃對能抗氧化，防心臟病更美肌？藥師說…

…麼說！ ![][168549] **輔酶Q10能抗氧化、提供細胞能量　3作用成保健食品新寵** 馬尚榮藥師表示，輔酶Q10（CoenzymeQ10）是一種和脂溶性維生…
http://www.top1health.cn/Article/302/74854
馬鈴薯是護膚好食材　正確保存、料理，吃出高營養價值

…生素C，可以滿足成年人每日所需的三分之一，在人體內維生素Ｃ有抗氧化及促進皮膚膠原蛋白的生成，因此對於是秋冬護膚不可錯過的好選擇！存在於馬鈴薯中的綠原酸（Chlorogeni…
http://www.top1health.cn/Article/248/73728
榖胱甘肽GSH是對抗PM2.5主要成分！這樣飲食、料理留住它

….5來襲，除了外在防護，吃對食物更能有效對抗PM2.5，透過抗氧化的食物將進入人體的汙染物質有效排除，做好日常的保健。GSH（穀胱甘肽）飲食法，能使GSH在人體內迅速吸收、轉換並增…
http://www.top1health.cn/Article/320/72595
對抗腦部老化要抗氧化！研究：維生素E能延緩阿茲海默症發病

…自己的實驗室裡做過無數的實驗，證明過維生素E（和另一種脂溶性抗氧化物輔酵素Q10一起）可以降低腦部的脂肪過氧化反應。更令人興奮的是，由阿茲海默症合作研究會（Alzheimer’s …
http://www.top1health.cn/Article/253/71475
喝對茶好處多！能清除動脈阻塞，降低多種癌症罹患風險

…；而在歐洲及西方，最受歡迎的則是全發酵的紅茶。所有的茶都含有抗氧化物類黃酮素，稱之為多酚，紅酒中也有這種成分。雖說所有的茶對人體都有益，但是綠茶中的多酚被認為是其中效果最強的。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/71461
抗氧化力一流！抗癌就要吃「這兩種」低卡路里蔬菜

…羅各種療效化合物的大藥箱。它含有豐富的硒，提供了數種足以影響抗氧化物網絡作用的酶，這其中包括了谷胱甘肽過氧化酶。蒜頭也是一種保護心臟健康的藥草。蒜頭中含有大蒜烯（ajoene）成分…
http://www.top1health.cn/Article/308/71418
想延緩身體老化、緩解不適？銀髮族補充這些抗氧化素就對了！

…類黃酮、葡萄籽、銀杏、DHA、茄紅素、輔酶Q10、白藜蘆醇等抗氧化營養素，除可增加身體抗氧化能力，預防老化及慢性疾病發生，還可抗發炎，減緩身體肌肉疼痛等症狀，並能延緩腦部及神經系統…
http://www.top1health.cn/Article/253/71374
不想運動傷害找上門？研究：補充維生素E能提升耐力、降低風險

…，進行了幾項真人研究，測量劇烈運動的效果，像是踩腳踏車爬坡時抗氧化物濃度的變化。這些研究全都證實了在經過大量的勞動後，血液中的谷胱甘肽濃度會大幅度降低，也會出現脂肪過氧化的跡象，這…
http://www.top1health.cn/Article/248/71386
高麗菜盛產便宜又對時　營養師教你這樣料理，吃出5大營養好處

…富！最重要的是，除了上述營養成分外，高麗菜更富含多種人體必須抗氧化物，適度食用對人體健康益處良多。尤其是，下列5大營養好處更是值得讚賞： **好處1／提升鈣質吸收、利用率：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/71308
提升免疫力防萬病！「彩虹飲食法」這樣吃對好加分

…紅色食物讓人青春無敵、氣色紅潤，茄紅素、鐵質、維生素A等，能抗氧化、保護身體免於自由基的破壞。紅色食物尤其對應到血管的健康，經常吃番茄、枸杞、紅棗、紅蘿蔔、蔓越莓、紅鳳菜、紅甜椒、…
http://www.top1health.cn/Article/248/71287
護眼成分怎麼挑？葉黃素、蝦紅素、花青素大解析

…及玉米黃質會累積視網膜黃斑區及晶狀體，主要用途在於吸收藍光及抗氧化的作用。葉黃素相較於其它護眼成分，最大的差別在於葉黃素具有累積性，口服葉黃素約2周，血液中的葉黃素濃度即明…
http://www.top1health.cn/Article/248/70180
簡單一步驟，做出不會變黑的蘋果泥　對寶寶還有這些隱藏好處

蘋果加熱後，內含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加，能降血糖血脂、抑制自由基而抗氧化；熟蘋果的果膠可以使糞便柔軟而易排出，因此也有減緩腹瀉的功用。經過高溫蒸煮過的蘋果不會氧化變黑…
http://www.top1health.cn/Article/251/70170
不向壓力低頭！4招紓壓飲食方法看這裡

…營養素。 **保護營養不受壓力** ◎維生素A：具高抗氧化作用，能阻止因壓力增加的活性氧的侵襲。 ◎維生素C：維生素C是能阻擋壓力的副腎皮質荷爾蒙最重要的營養素。 ◎維…
http://www.top1health.cn/Article/320/70143