…椎間盤當做緩衝,互相摩擦就會產生骨刺,這樣的過程可謂是每個人年老時的必經之路。(圖片/擷取自Sunguts youtube影片)][77522] 對此,物理治療師Sunguts …
http://www.top1health.cn/Article/110/25591….啤酒中含有大量的矽,男性以及年輕女性經常飲用啤酒,可以減低年老時患骨質疏鬆症的機率。 2.啤酒是夏秋季防暑降溫、解渴止汗的清涼飲料。 3.啤酒中的有機酸具有清新、提神的作用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/25568…「準突變」的女性會有較高機率的原發性卵巢功能不足,準突變者在年老時容易患有X染色體脆折運動失調症候群,在行走及平衡方面會有障礙、激動、躁動、記憶力下降等現象。至於「全突變」的女性所…
http://www.top1health.cn/Article/17/25347…質補充下,骨質密度漸漸降低,骨骼內因而佈滿孔隙成疏鬆狀態,至年老時,骨骼硬度減弱,骨壁變薄而縮短,以致無法承受身體重量而產生彎腰駝背甚至骨折現象。另外,不同年齡骨質吸收和形成的速度…
http://www.top1health.cn/Article/165/25329…麥冬、沙參、白芍、百合、熟地黃、桑椹子、枸杞子等。尚有適宜於年老體弱者食用的蜂蜜粥、百合粥、枸杞粥等。 **★蜂蜜粥** **材料:**米100克、蜂蜜適量、開水400毫升。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/25174…於調養,損耗精氣而導致腎虛,中醫有「久病及腎」之說。 年老體衰:男女自幼年開始腎逐年充盛,至壯年則達極盛,而到了老年則因腎氣衰退呈現衰老。 在中醫的治療上應採慢慢調理的…
http://www.top1health.cn/Article/157/24911…阿茲海默症! 現代人年輕時忙於工作,大量消耗腦力,年老時則受到阿茲海默症的威脅,如何維護大腦健康就成了醫界最關心的話題。英國《每日郵報》(Daily Mail)就指出,2…
http://www.top1health.cn/Article/253/24534…陽虛則外寒。」多因素體陽氣虛弱;或外感陰寒之邪,陽氣受損;或年老陽衰;或房室過度,損傷腎陽。常見症為形寒肢冷,腰膝冷痛,倦怠乏力,面色白,或小便不利,陽痿早泄,脈弱無力等,治宜溫補…
http://www.top1health.cn/Article/157/23654睡眠依腦波及其他生理變化,可分為動眼期及非動眼期,而非動眼期又可分為淺睡期(第一期及第二期)和深睡期(第三期及第四期)。隨著年齡增加,總睡眠時數及深睡期會隨之減少,然而睡眠中斷的頻…
http://www.top1health.cn/Article/157/23651…續治療下,不僅食指的傷口復原良好,就連菸癮也戒掉了,擺脫20年老菸槍帶來的副作用,身體恢復健康,爬山呼吸順暢,睡眠品質也大為提升。
http://www.top1health.cn/Article/240/23394…,或產後過早從事重體力勞動,使腹壓增加(如長期咳嗽、便祕)或年老體衰等。 治療的方法分為:手術與非手術治療。非手術性治療方面,找出誘發的原因,加以去除誘因 ,如肥胖、咳嗽或者…
http://www.top1health.cn/Article/157/23282…「無虛不作眩」,指的則是氣虛無力所導致的暈眩問題,主要發生於年老體弱、腎氣不足的中老年人身上。 <!--more--> ![「無虛不作眩」者想要避免暈眩問題,除了日常飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/23217…喝。它可以作為日常營養配餐和調劑飲食生活的一道美食,尤其適宜年老體弱,或病癒後脾胃虛弱者食用。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉…
http://www.top1health.cn/Article/263/22939不只是心情不好!家住台中的70歲林老太太,近10年老是出現「心痛的感覺」,以為是小兒子惹她生氣、心情不好所致,沒想到去年底突然昏倒不省人事,到醫院急診室才發現是心血管已嚴重阻塞,之…
http://www.top1health.cn/Article/36/22924…芹菜的人,體內膽固醇的含量顯著下降,而且還能降低血壓。不過,年老體弱或有胃病的患者,應減少芹菜的攝入量。
http://www.top1health.cn/Article/399/22397