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「年節」搜尋結果

總共找到 551 筆符合關鍵字「年節」的資料

愛吃加熱剩菜剩飯？減重名醫：勿超過2次，小心暴肥

年節佳餚準備太豐盛，一餐吃不完，於是反覆加熱食用。減重醫師提醒，年節剩菜處理需謹慎，因為隔夜菜容易產生致命亞硝酸鹽，恐誘發胃癌；另外，澱粉類重覆烹調，升糖指數會更高，多吃容易變胖…
http://www.top1health.cn/Article/101/50641
去除皺紋「針」有效！關鍵：肉毒桿菌素移除「這個」…

年節快到了，又是「修修臉」煥然一新的好時機，微整則是受到女性青睞的熱門選擇，其中以注射肉毒桿菌素除皺、雕塑臉形的意願最高。根據門診經驗，輕熟齡女性比較在意的部位是抬頭紋、魚尾紋，而…
http://www.top1health.cn/Article/249/50613
愈氣，愈肥！對抗年底情緒性肥胖，試試這4小訣竅

…吃飽，也許能使飲食量變少，降低肥胖風險。 **年節症候群　飲食容易失控** 劉伯恩醫師強調，春節連假即將開始，在歡樂的年節氣氛下，有一群人卻因經濟或家庭壓力，導…
http://www.top1health.cn/Article/101/50590
放連環臭屁，恐腸癌前兆！避開這些易產氣食物

…癌警訊？醫師指出，放屁太過頻繁，可能是腸胃健康出現問題，尤其年節期間暴飲暴食、大魚大肉吃不停，腸胃更容易「鬧」脾氣，若是「放屁」連環不斷，且次數頻繁，就要小心可能是腸癌前兆。 …
http://www.top1health.cn/Article/310/50520
吃全雞求好運！雞肉熱量大PK，第一名部位原來是...

…，就大量購買、食用單一部位。事實上，適度分食一般家庭年節為討吉利而準備，多以水煮、烘烤處理的全雞，每個部位都吃一點。同時，於食用時去除油脂含量較高的雞皮、雞屁股等部位，就是…
http://www.top1health.cn/Article/248/50554
年菜瘋狂「炸」！小心把熱量和致癌物通通吃下肚

…香腸、炸雞腿或炸雞塊等明顯可看出是油炸物的菜色之外，台灣民眾年節常見的年菜，包括佛跳牆、砂鍋魚頭、獅子頭或糖醋魚等，為了增加口感或縮短烹煮時間，在燒煮調味之前也都需先將食材油炸過，…
http://www.top1health.cn/Article/248/50555
這樣吃佛跳牆不怕胖！百菇入菜就「素」好

「佛跳牆」是家喻戶曉的一道閩系料理，不僅是年節必備的美珍佳餚，更寓意有「財源滾滾」吉祥內涵。雖然，老饕們對佛跳牆情有獨鍾，做法也各有巧思，但營養師提醒，應避免高油脂食材，建議可多選…
http://www.top1health.cn/Article/33/50527
青蔥貴桑桑，改用油蔥酥比較好嗎？小心這些陷阱…

每逢颱風過後或年節前夕，青蔥價格就直直往上飆，讓人買不下手，許多家庭主婦改用香氣類似、價格較具親和力的油蔥酥取代。然而，營養師提醒，市售油蔥酥多經豬油提煉而成，吃多了會提高膽固醇的…
http://www.top1health.cn/Article/80/46924
大吃後倒頭睡…小心胃食道逆流上身

…果還有胸痛現象，有可能是胃食道逆流造成。近來腸胃科門診發現，年節暴飲暴食、經常熬夜，因胃食道逆流困擾求診的患者，約增加2成左右。尤其是吃飽後倒頭就睡，也是引起胃食道逆流常見的因素之…
http://www.top1health.cn/Article/30/36895
沙拉只能冰冰吃？低卡湯沙拉3分鐘就上桌

年節過後就是只想要吃點清淡的輕食～多補充纖維、維他命、少吸收高熱量與油脂～但是收假後排山倒海的工作也不能不吃飯喔～身體也是需要營養與熱量才能撐著！ ![][96901] 這…
http://www.top1health.cn/Article/292/36758
元宵湯圓應忌口！4顆熱量=1碗白飯

…，避免攝取糖果及含糖飲料，找機會多多運動，即使是糖友也能歡度年節等連假。
http://www.top1health.cn/Article/320/36643
年節流感奪9命！高峰期將持續至3月中

…病毒的折磨，無法開心地吃喝玩樂。][93463] **年節流感來攪局！9人確定死亡** 依據疾管署監測資料顯示，國內流感疫情目前處於高峰期，今年自2月6日至2月15日，…
http://www.top1health.cn/Article/248/36602
年後憋尿族出籠！急性膀胱炎找上門

…且一片鮮紅。書田診所院長、泌尿科醫師蔡培斌指出，年節假期後，急性膀胱炎及泌尿道感染的患者增加1至2成。每個人多少都有憋尿的經驗，甚至會變成習慣，特別在年假期間，有太多原…
http://www.top1health.cn/Article/4/36598
NG睡姿常落枕　4招強化頸部肌力

一覺醒來，脖子卻卡卡動不了，稍微轉個頭就痛得呼天搶地？年節前後因落枕求診的病患增多，常見原因除了睡姿不良之外，久坐打麻將、愛當低頭族、窩沙發跑電影馬拉松，以及長途開車等習慣，也都是…
http://www.top1health.cn/Article/248/36574
過年暴食腸胃過勞　多蔬果補好菌平衡一下

…、鳳梨及奇異果等，這些水果有助消化，又可攝取多元的營養素，是年節促進代謝的好水果。 **益生菌維持腸道平衡　善用優酪乳補好菌** 過年期間如果因為飲食問題出現腹脹、消化不良…
http://www.top1health.cn/Article/189/36577