妙招 | 搜尋結果 | 華人健康網

「妙招」搜尋結果

總共找到 499 筆符合關鍵字「妙招」的資料

家有廚餘臭烘烘？這4招跟惱人異味說掰掰！

…不難，只要善用家中常見的咖啡渣、小蘇打粉等居家小物；並把握4妙招，就是輕鬆除臭、避免髒亂的好方法！ **防止垃圾飄散惡臭　4大處理原則非知不可** 不論如何環保、不浪費…
http://www.top1health.cn/Article/248/45673
伊能靜產後4個月甩15公斤　關鍵秘密是...

…，也是幫助促進新陳代謝，輕鬆無負擔又能放鬆疲憊身心的另一懶人妙招！尤其是，著重下半身的半身浴，更是幫助人體增加體溫、提升新陳代謝，有效促進下半身血液循環、疏通經脈的好方法。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/46774
告別浮腫壞臉色！愛美女性必學「水腫急救法」

…卻發現眼睛浮腫、完全小了一圈嗎？沒關係，學學以下的預防與急救妙招，從此不再讓水腫誤大事，還你一天的好心情。了解自己的身體，是解決問題的根本之道，清楚各種食物、作息對自…
http://www.top1health.cn/Article/250/46819
雨天不「濕身」！接送小孩穿衣妙招大公開

… 為了讓孩子不淋濕，除了穿雨衣、撐雨傘之外，還有什麼其他的小妙招，或是需要注意的地方呢？這要分兩部分來說…… **【PART 1. 『孩子出門前要準備……』】** …
http://www.top1health.cn/Article/356/46780
半夜醒來就失眠？握拳放鬆1招秒睡！

…間已經來到清晨4、5點，實在讓人好焦慮！別擔心，精神科醫師有妙招，往下看就知道！ **每周超過3天連續1月　構成失眠要面對** 所謂的失眠分成好幾種類型，前面說的睡到半…
http://www.top1health.cn/Article/248/44536
戒菸不必只靠意志力　每天喝杯果汁更給力！

喝果汁也能幫助戒菸？許多癮君子戒菸多次，總是失敗，原因不外乎是擔心變胖、抵擋不了菸癮，或是戒斷症狀太難受！尤其是口乾、咳嗽、頭痛、焦慮等現象，都很容易降低戒菸的決心，最後又是功虧一…
http://www.top1health.cn/Article/189/43344
【講座】打鼾、鼻過敏、痠痛麻難解？醫師幫你搞定

…、中兩地舉辦新書講座現身說法，分享呼吸與筋膜教學及最新的健康妙招！ ![][111179] **【新書講座】** **台北場／** 時間：10/14（五）19:30-2…
http://www.top1health.cn/Article/237/43464
香菸.咖啡哥倆好？咖啡因害戒菸變得更難了！

抽菸、喝咖啡是很多上班族的生活習慣，也是每天早上的第一件事！意識到健康的重要之後，有些人開始努力戒菸，卻仍保持喝咖啡的習慣，不久後就發現，實在很難不吸菸！原來，戒菸不只要靠決心，飲…
http://www.top1health.cn/Article/189/43357
睡的好，減重如神助！清肝舒心茶助好眠

…放入再熬煮20～30分鐘，製成茶飲用。 **助好眠另有妙招！圓梳梳頭放鬆僵硬肌肉** 此外，陳俊如中醫師表示，如果民眾有長期淺眠、易醒、入睡困難等睡眠品質不佳的問題，除了適…
http://www.top1health.cn/Article/250/43392
鼻過敏老是鼻涕倒流？做對5妙招甩反覆發作！

…110022] **杜絕過敏性鼻炎糾纏！中醫師授5居家護理妙招** 除了分享臨床上處理過敏性鼻炎患者常見的用藥方針外，謝旭東中醫師更提出5大對抗過敏性鼻炎反覆發作的居家護理妙招…
http://www.top1health.cn/Article/62/43411
火氣好大！東西方滅火器妙招大比拼

上火氣情況可分成陽暑和陰暑兩種，陽暑就是暑熱，而寒濕在中醫屬於陰邪，稱為「陰暑」。濕氣造成汗孔閉塞，暑熱氣無法透過排汗散出；會有無法排汗、怕冷發熱，頭痛身重，肩頸僵硬等症狀。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/43346
氣喘急性發作怎麼辦？「噘嘴式呼吸」舒緩

…助緩不適** 周宗翰中醫師特別提供下列2大暫時性舒緩的止咳妙招給大家做為參考： **第1招／「噘嘴式呼吸」：** 當氣喘患者病發時，不妨試著從事「噘嘴式呼吸」來幫助平穩呼…
http://www.top1health.cn/Article/61/43302
跟科學家學養肺自救！「減碳飲食」有妙招

讓肺部保持健康，就必需減輕肺部的負荷，而釜底抽薪的方法即「節能減碳」，減少二氧化碳產生，日常落實「減碳飲食」，即是不二法門。物理研究所碩士王唯工以自身多年實踐「減碳飲食」，達到抗老…
http://www.top1health.cn/Article/29/43263
護眼小妙招～巧喝紅酒，白藜蘆醇能緩眼睛痠痛！

各位讀者之中，應該不乏愛喝酒的人吧？但說是喝酒，酒的種類實在很多，而每個人也都有自己愛喝的酒，有些人愛喝啤酒，有些人則愛喝威士忌調蘇打水，當然也有人喜歡日本燒酒或是紅酒之類。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/43315
寶寶哭鬧不休？這4招讓寶貝破涕而笑

…半與環境因素、缺乏安全感有關。建議父母親不妨試著從事下列4大妙招，來緩解寶貝的情緒： **第1招／肢體接觸：** - 把寶寶貼近自己的胸前聽心跳聲。 - 抱著寶寶進行深蹲…
http://www.top1health.cn/Article/236/43089