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「女生」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「女生」的資料

想讓第一次約會更熱絡？這樣做找話題更自然不尷尬

…時被尷尬難耐的氣氛煎熬的自己，至今我仍會忍不住冷汗直流。那個女生肯定也覺得非常無聊吧？真的非常對不起！但是，如果現在再遇到相同的狀況，我已能夠應對自如。因為我已經明白「不需…
http://www.top1health.cn/Article/318/43036
月經來不能吃水果？中醫：挑選對症水果

網路傳言：「月經來時不能吃水果」、「水果都非常冷性，不適合經期食用」。中醫師表示，大部份水果在經期間仍然可以食用，但是要吃對適合自己體質的水果，不但能緩解經期不適的困擾，還能均衡補…
http://www.top1health.cn/Article/320/43029
瘦身要補對優質蛋白！墨西哥風沙拉不發胖

想要擁有曼妙的曲線，正確透過飲食及運動，達到有效「增肌減脂」，非常重要！除了養成規律運動的習慣外，適度攝取優質蛋白質，來增加肌肉量，即是不可缺少的一環。有瘦身需求的人該怎麼吃，才能…
http://www.top1health.cn/Article/101/42982
雞肉這樣吃最美味！主婦必學全料理攻略

**全雞無論滋味、營養和烹調時間都很划算** 義大利烹調雞肉時通常會買全雞。只要習慣這裡的生活，就會明白這種做法是多麼經濟又合理，料理也好吃，而漸漸接受這種觀念。選用…
http://www.top1health.cn/Article/324/42956
延長食材保鮮期！放入冷藏前別忘這手續

**冷藏保存** 防止生鮮食材孳生細菌確保食品衛生基本上，冷藏室是用來存放必須保存於10℃以下的食材。為了抑制細菌孳生，確保食品衛生，不同存放空間的溫度設定也不同。肉類、魚類等生…
http://www.top1health.cn/Article/324/42950
料理好吃有訣竅！烹調砂糖比鹽巴先放食材更柔軟

**依照菜餚挑選砂糖的種類** 砂糖是天然甜味劑，以甘蔗和甜菜為原料。雖然統稱砂糖，種類也很多，隨著製造方式不同，糖度、結晶大小、顏色和風味等也會產生差異。一般人最熟…
http://www.top1health.cn/Article/324/42884
床單、枕頭，多久洗一次才對？完整衣物清洗表！

關於我們居家生活用品及衣物應該要多久清洗一次才對呢？又有什麼需要注意的清洗方式呢？蒐羅了專家和美國清潔協會的建議小雞婆便替爸比媽咪們製作了這張清洗表單！爸比媽咪們快快收藏記下！ …
http://www.top1health.cn/Article/324/42859
女生喝四物，到底會不會子宮肌瘤？

近日，四物湯、當歸引起了民眾與中醫界熱烈討論，起因是日前有中醫師提出，不當飲用四物恐怕會促進子宮肌瘤、子宮腺肌症、卵巢囊腫等婦科疾病的觀點，引發一些質疑與擔憂。到底四物湯、當歸與這…
http://www.top1health.cn/Article/132/42828
排卵日怎麼抓？3方法教您找出排卵好孕日

要怎麼知道何時是排卵期？這是許多女性朋友有的疑惑，尤其在準備懷孕的朋友，刻意算了排卵期，卻總是無法順利受孕，參不透其中原因，可能排卵期抓錯時間了。因此這篇文章主要要教大家怎麼初步判…
http://www.top1health.cn/Article/259/41773
拒當太平公主　山藥料理讓胸部UP

不想讓孩子當太平公主？把握青春期發育期間，給予正確的營養補充，就是讓寶貝女兒順利發育的關鍵。專家表示，想要幫助正值青春期的女孩胸部發育順利，適度食用山藥，攝取其富含的薯蕷皂素成分，…
http://www.top1health.cn/Article/80/40709
狠甩泡芙族！肌力女神讓妳3分鐘就有感

體脂肪偏高的人，小心淪為「泡芙族」！根據衛福部調查，有4成的成年女性（20至39歲），看起來不胖，但皮下脂肪卻過多。體脂率過高的人，不但影響健康，會帶來三高危機，甚至是造成老化的元…
http://www.top1health.cn/Article/250/40712
被兩寶搞到崩潰的媽媽　一個轉念，世界就不同了…

很多媽媽，都為了孩子不睡覺的問題感到很痛苦。我經常跟媽媽說：「請務必顧好自己」。很多時候，按照這個原則，「先顧好自己，再顧小孩」，反而可以讓孩子更穩定喔！以下是某位…
http://www.top1health.cn/Article/324/41754
身材「不走鐘」，先讓肌筋膜凍齡！必補4大營養素

大家都聽過「肌膚年齡」，其實，還有鮮為人知的「肌筋膜年齡」！連動身體骨骼、肌肉的關鍵正是肌筋膜，而且還是大腦蒐集全身器官與神經系統重要資訊的「傳輸網」。唯有不斷刺激訓練肌筋膜，才能…
http://www.top1health.cn/Article/248/40672
女牙齦流血不止？恐是高溫期釀牙周病惡化

…微微點頭。「那就是『高溫期』啦，那幾天的體溫特別高，有些女生還會很毛躁，想打人。」她揚揚眉毛表示同意。「妳們女生呢，每個月的週期有幾種荷爾蒙在影響妳們，高溫期那幾天…
http://www.top1health.cn/Article/237/41749
35歲以上努力半年未受孕　建議儘早就醫

現代不孕的夫妻越來越多，醫學上不孕症的定義是指男女正常性生活達到一年，仍然無法受孕，就是不孕症。雖然稱作「不孕」，實際上的意思是指不易受孕，很多在找出原因後，經由適當的治療仍然有機…
http://www.top1health.cn/Article/248/40700