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「大自然」搜尋結果

總共找到 426 筆符合關鍵字「大自然」的資料

失眠與天冷有關　女中醫神飲助眠茶

…起床1個小時內儘量曬曬太陽，且要吃早餐，調整身體的生理時鐘與大自然的日夜規律同步，也有幫助睡眠品質的提升，遠離失眠。
http://www.top1health.cn/Article/80/30060
女孩的夢幻水果！甜柿瘦身又補血

…感爽脆、滋味香甜，柿子早在古希臘時代就被奉為「眾神之果」和「大自然的糖果」。營養師指出，甜柿含有豐富的鐵和維生素C，很適合女孩們補血。另外，柿子還能抑制脂肪吸收，減緩體脂肪堆積，簡…
http://www.top1health.cn/Article/320/29892
解放孩子天性　「玩樂」是教育最棒糖衣！

…孩子去愛。「愛」不只出現在家人親友之間，走到戶外接近大自然，也都有愛的存在，這些無形之中的愛，就是我們教導孩子認識世界的方式，當他們知道這世界很大，漸漸的他們會學會謙虛，懂…
http://www.top1health.cn/Article/305/29763
回不去了？5招防產後鬆垮布袋奶 (上)

「怎麼辦？回不去了」照著鏡子，看著胸前的那兩粒，心底想著，怎麼跟以前差這麼多？年紀輕輕，胸部就變成老奶奶的樣子，不穿內衣，乳頭都垂到肚臍去了！懷孕時，胸部大了好幾個cup，沒想到餵…
http://www.top1health.cn/Article/18/29732
長大自然會好？注意力不足過動症5迷思

「注意力不足過動症（ADHD）」是一種生理疾病，調查發現，國內民眾對於疾病及治療存有5大錯誤迷思，包括ADHD長大會自然好、不是病、用藥是安非他命且會上癮等，導致許多孩子錯失黃金治…
http://www.top1health.cn/Article/245/29672
白色噪音能助眠　出國調時差也OK

…　改善睡眠障礙** 白噪音指的是一種平穩、低頻的聲音，類似大自然的風聲、雨聲、海浪聲、瀑布聲，可以掩蓋其他容易令人分心的噪音，並且安撫噪動的腦神經，舒緩心情，逐漸進入深沉的睡眠狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/29612
除黑色素還美白肌　多補充3維生素

…櫻桃等都富含鐵。 **拒絕黑色素　好膚色吃出來** 大自然賜予我們五花八門的食物，它們各司其職、各顯神通，想要趕走色素吃出好肌膚，就試試這些食譜吧。 **海帶豬蹄湯：…
http://www.top1health.cn/Article/242/29469
冬天補腎必吃黑色食物　女中醫私房小錦囊

… 柳營奇美醫院中醫部唐玫珊醫師表示，中醫養生之道特別強調順應大自然的變化，根據四種季節的變換而調整生活作息。簡單來說即是：春季、夏季晚臥早起，秋季早臥早起，冬季早臥晚起。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404
3至6歲幼兒周吃4次糖　3招取代糖果更健康

…喝白開水及天天低脂乳的好習慣。在日常生活中，父母可帶孩童接觸大自然及體驗農場生活，藉由親子互動參與的機會，讓孩童認識食物中的營養，從小建立正確飲食的觀念且加以落實。
http://www.top1health.cn/Article/248/29385
多吃蔬菜，卻吃進硝酸鹽？蘿蔔類蔬菜易殘留

…形成亞硝胺，長期下來，恐有健康危機。 **硝酸鹽存在於大自然中** 「到底什麼是硝酸鹽？為什麼會存在蔬菜中？又該如何避免吃到含有硝酸鹽的蔬菜？」台大園藝系教授、主婦聯盟基金…
http://www.top1health.cn/Article/248/29139
中秋烤肉飄危機　致癌物如「隱」隨行

…子關心環境與健康之間的微妙關係。高雄屏山國小長年推動孩子親近大自然，鼓勵健康從生活做起。中秋節後，全台10所學校將於10月3日大串聯，數百名小朋友將戴著自己的防毒面具，參加2015…
http://www.top1health.cn/Article/248/28907
愛吃肉別忘補充蔬果　植物營養素巧體驗

…迷迭香、水田芥、甘藍、柑橘等。 **科學與大自然結合　有利植物生長** 以座落在美國華盛頓州卡斯喀山脈的鱒魚湖農場為例，是一座有機草本農場，占地約700英畝(2…
http://www.top1health.cn/Article/248/28704
預防過敏體質有訣竅　多多接觸綠地大自然

…個就有一個罹患過敏性鼻炎。 ![研究發現，多多接觸綠地大自然也有助於預防過敏體質的產生。（圖片／沈長青醫師提供）][83665] 因此，近年來很多專家學者都想找出「如何預防…
http://www.top1health.cn/Article/62/28620
教孩子「聽說讀寫」？先從遊戲中培養能力

…聽說讀寫」** 巧而園幼兒園劉貞貞園長表示，周遭生活環境與大自然是隨身可得的教育資源，帶寶寶外出時，引導他們聆聽不一樣的聲音，車聲、風聲、嬉鬧聲、鳥叫聲……，寶寶就會自然而然在每…
http://www.top1health.cn/Article/201/28600
長期眼澀口乾？恐是「乾燥症」作祟！

…年5月開始，便出現口乾舌燥、眼睛乾澀等不適症狀，原以為是年紀大自然老化所致。但不久後卻又出現嚴重咳嗽的症狀，甚至咳到晚上都無法睡覺，即使每天大量喝水至少3000C.C.、服用感冒藥…
http://www.top1health.cn/Article/32/28160

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