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「夢」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夢」的資料

想改善腸道環境、解便祕　吃這些「牽絲食物」就對了

…攝取！再者，我也建議各位可從中選拔出自己喜歡的食材，組合一碗夢幻蓋飯。比方說，將納豆、秋葵、山藥、裙帶菜，搭配上鮪魚生魚片，製成「牽絲鮪魚蓋飯」。生吃鮪魚，可攝取到「麩醯胺…
http://www.top1health.cn/Article/248/57618
那些清晨「畫地圖」的日子〜每月遺精幾次算正常？

…大概是10歲到青春期發生，尤其是13~15歲往往會出現第一次夢遺。早上醒過來發現內褲有一點黏黏的、白色或透明液體，還有一點腥味，那就是「夢遺」的證據。通常第一次夢遺，會讓小男孩感到…
http://www.top1health.cn/Article/262/57479
每天用腦過度？小心造成腦部缺氧，引發失眠等慢性文明病

…睡覺時依然揮之不去，結果失眠就產生了，或是即使睡著但是一直作夢，甚至惡夢連連，隔天起床還是很疲累。這都是腦袋持續保持在緊繃與過度興奮、放電所造成的，唯有讓大腦真正地放鬆，才是最終的…
http://www.top1health.cn/Article/145/57489
創傷後壓力症候群5大表現　中醫改善有妙方　

…人員，會在腦中不自主的浮現地震當時的畫面，因而出現失眠、作噩夢、精神恍惚、情緒暴躁、易受驚嚇等等精神症狀，特別是在看到電視新聞報導或遇到新的地震時。創傷後壓力症候群可以持續…
http://www.top1health.cn/Article/258/57425
懷孕吐不停？多補充水，吃薑糖也能抑制孕吐

「害喜」孕吐，是許多孕婦心中揮不揮的夢魘。醫師指出，害喜是懷孕時正常的生理現象，雖不是病，但狂吐起來還著實令人吃不消。建議平日應少吃油炸食物，多吃蔬菜水果。若害喜嘔吐太嚴重，可吃些…
http://www.top1health.cn/Article/320/57350
焦慮失眠大補帖〜牛蒡茶2茶飲安神助眠

…到焦慮才來就醫。其中又以年長及上班族居多，症狀包括：胸悶、多夢、食慾差，且常伴隨有焦急、緊張等情緒。 **焦慮性失眠　食慾差易難眠** 其實，這是很典型的「焦慮性失眠」，屬…
http://www.top1health.cn/Article/320/57317
超高齡能做人成功嗎？遺傳疾病基因篩檢才安心！

…避開已知缺陷基因位點，之後將健康胚胎植入母體，終結家族遺傳惡夢，生下健康寶寶，這就是靠「多疾病帶因篩檢」所扮演的關鍵角色。 **胚胎著床前，進行胚胎染色體晶片篩檢** …
http://www.top1health.cn/Article/12/57310
青木瓜燉排骨能豐胸？豆漿、堅果豐胸4寶不能少

…唯有飲食營養掌握「豐胸4寶」，加上規律作息，Q彈的美胸將不是夢。 ![][134195] **木瓜含豐富蛋白質　與豐胸有關** 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57254
攝護腺肥大解尿夢魘，必吃5種營養素KO

攝護腺肥大是許多中年大叔心中揮之不去的夢魘！醫師指出，年紀50歲以上的男性，約有一半的人有攝護腺肥大困擾。如何降低攝護腺肥大，避免開刀風險？有5種營養素可以助一臂之力。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/320/57148
耳鳴易引起憂鬱　吃香蕉補色胺酸可緩解

…，猶如做「腦神經按摩」，有助於舒緩各種憂鬱焦慮情緒，改善耳鳴夢魘。若突然出現耳鳴症狀，第一時間務必要至耳鼻喉科或相關科別作詳細檢查，排除器質性原因、聽力障礙等生理因素後，再…
http://www.top1health.cn/Article/320/57108
「不舉」誤信偏方　六旬翁花百萬換來一場空

…，才能解決硬不起來的隱疾。 **積極就醫，重振雄風不是夢** 值得重視的是，不少男性將陽痿視為奇恥大辱，就算硬不起來，遭受另一半奚落，也不願意就醫，私下購買偏方，該名村長就…
http://www.top1health.cn/Article/5/57030
火氣大難入眠？疏肝解鬱，泡腳助眠3招搞定

…類患者多半由於壓力或焦慮、急躁等情緒，造成睡前多思慮或睡時多夢而影響睡眠，類似俗稱的「火氣大」。 **2.痰熱內擾：**這類患者多半飲食較豐盛，容易吃到刺激性或油膩的食物，造成腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/57021
家庭主婦的健康大忌！甩媽媽手，拍打三焦經效果好

…媽媽手」談起。對於新手媽媽來說，精神壓力及睡眠不足已是可怕的夢魘，平常還要做家事、照顧小孩，莫不感到暈頭轉向。假使有些小孩習慣性地依賴媽媽，拉長抱小孩的時間，手部肌肉用力過度，造成…
http://www.top1health.cn/Article/145/56923
元宵想吃湯圓又怕胖？材料加入豆腐，熱量立刻減半！

…款「馬卡龍元宵」，運用抹茶粉與紅麴粉，幫湯圓添加如馬卡龍般的夢幻顏色，並神來一筆創意加入「豆腐」這一味，大大降低熱量，平均20公克湯圓僅有40大卡，比完全用糯米粉製作的市售湯圓70…
http://www.top1health.cn/Article/80/56907
高血壓搞懂3體質　吳明珠：菊花3茶飲降血壓

…息不正常，導致心火上升、身體機能退化的人。症狀有心煩心悸、多夢、腰膝痠軟等，嚴重可能會因為虛火旺導致血壓升高中風。 **推薦：雙花通便茶** - 中藥材：菊花10克、槐花5克、…
http://www.top1health.cn/Article/320/56844

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