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「哈佛」搜尋結果

總共找到 433 筆符合關鍵字「哈佛」的資料

感冒了怎麼辦？營養師推薦6種加速康復食物

…研究指出，不飽和脂肪酸可以調節我們身體的免疫系統，此外，根據哈佛醫學院的研究報告指出，它也是人體必需的營養素，但身體無法自行產生，所以更應該從食物中多多攝取，例如堅果、鮭魚、沙丁魚…
http://www.top1health.cn/Article/248/50097
憂電子發票收據雙酚A害健康？謹記5要點助預防

…酚A透過了豬耳朵皮膚，46%的雙酚A透過了人皮膚。而哈佛大學環境衛生系的布朗（J. M. Braun）等人在檢測了389名孕婦尿液中的雙酚A含量後發現，超市的收銀員可能因為…
http://www.top1health.cn/Article/248/44613
不只與高血壓有關！研究：吃太鹹易早死

…can College of Cardiology》刊登美國哈佛醫學院(Harvard Medical Schoo)為期25年的研究，指出食用過多的鹽巴，可能增加過早死亡(prem…
http://www.top1health.cn/Article/240/43463
牛奶會致癌？營養師：1次破解牛奶的7大迷思

…會減少非常多！而且，我們一天喝不到一杯牛奶...。哈佛大學醫學院、牛津大學和臺灣醫科大學的科學家聯合研究發現，牛奶中的激素物質IGF-I加速和加強了氯化鉀離子在細胞壁之間…
http://www.top1health.cn/Article/80/43407
貪杯恐釀乳癌！研究：葉酸可降低罹患乳癌風險

…與乳癌。 **酒精濃度　誘發血中雌激素** 根據哈佛大學公共衛生學院對將近9萬名白人護士追蹤研究，發現飲用3杯以上的烈酒、啤酒或葡萄酒、確實會增加得乳癌的機率。酒精引發…
http://www.top1health.cn/Article/308/43377
身體缺乏植物營養素更快老化！蔬果怎麼吃最方便？

…。此外，許多科學實證也顯示，多吃蔬果可以減少罹患慢性病，美國哈佛大學一份追蹤14年的健康調查即顯示，每天平均吃8份蔬果的人，罹患心血管疾病的機率降低30%。世界衛生組織WHO因此推…
http://www.top1health.cn/Article/248/43321
莫名發胖原因恐出在這！瘦素、飢餓素比例是關鍵

…，因此稱為「控制食慾荷爾蒙」。 **本文出自世茂出版《哈佛醫師的荷爾蒙抗老法則：搞懂內分泌，掌握時間醫學！》**
http://www.top1health.cn/Article/250/43148
不想跟多莉一樣只有7秒記憶？鍛鍊大腦用這4招

…，網路上有一個專門訓練記憶力的網站叫做「Lumosity」，哈佛大學、史丹佛大學、柏克萊大學等都利用此網站來做過相關研究，有97%的使用者都證明具有記憶力改善的效果，免費註冊並填寫…
http://www.top1health.cn/Article/248/42869
預防大腸癌上身　固定的刷牙習慣也幫上忙

…好處。《Cell Host and Microbe》刊登美國哈佛大學(Harvard University)的最新研究，指出口腔中一種和牙周病有關的細菌，可能於牙齦出血時順著血流至…
http://www.top1health.cn/Article/248/41744
腸躁症難解？破解心理壓力是關鍵！

…肪和番茄等食物，病情卻毫無起色，直到參與了一場由位於波士頓的哈佛醫學院教授泰德．卡普查克主導的試驗為止。那場試驗將徹底改變安慰劑研究的領域。「妳知道我是個離經叛…
http://www.top1health.cn/Article/30/40262
喝全脂牛奶可以減肥？實情應該是這樣才對…

…全脂牛奶可以減低肥胖機會的研究，並不是今年才有報導或研究。在哈佛大學公衛學院的Walter Willett教授於前年就有提出這樣的想法，在該篇訪談中，Willett教授引述兩篇研究…
http://www.top1health.cn/Article/302/38765
孕婦喝咖啡前要三思　當心禍延胎兒3危害

…過2杯咖啡則增加8%。更近一點的研究在今年刊出，是由哈佛大學與新加坡國立大學的合作，在這篇研究中統整分析出的結果為，每增加100毫克的咖啡因攝取，流產的風險就會增加7%。這…
http://www.top1health.cn/Article/320/38692
男人喝酒易痛風？適量葡萄酒OK，啤酒NO！

…體質因素，有些則和飲食有關。《The Lancet》刊登美國哈佛醫學院(Harvard Medical School)的研究指出，痛風患者也許應該避免飲用部分含酒精飲料，包括啤酒(…
http://www.top1health.cn/Article/33/38622
牙周病、口臭、濕疹纏身？肥胖竟是禍首

…視網膜血管硬化、縮小、出血，讓視力退化加快。所幸，2003年哈佛研究人員發現，每週至少3次運動，可以減少黃斑部病變的風險。換句話說，減重永遠不嫌遲，最重要是立即行動。
http://www.top1health.cn/Article/250/38157
打開長壽基因開關　白藜蘆醇健康吃…

…也可行** 日本抗加齡醫學會評議員根來秀行醫師在其所著的《哈佛醫師的荷爾蒙抗老法則：搞懂內分泌，掌握時間醫學！》一書中提到，適度攝取白藜蘆醇（resveratrol）這種多酚類，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37937

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