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…。 中醫門診日前曾收治1名10歲小女童,體型瘦小,平時吃飯食量不多,不僅喜愛吃冰涼飲品,更常有腸胃消化不良情況。而近日因為天氣炎熱沒胃口,媽媽擔心她吃太少,會影響身高發育,因…
http://www.top1health.cn/Article/320/63521…停現象,患者以為只是感冒,吃了感冒藥卻沒有改善。後來一直喘,吃飯喘,晚上更喘得無法躺平睡覺。於是就醫檢查,確診為罹患肺腺癌第四期,並有肺部嚴重積水,必需進行治療。更令人意外的是,交…
http://www.top1health.cn/Article/88/61436…師表示,打敗糖尿病,澱粉食物不是十惡不赦的食物,反而是要採取吃飯的「適醣均衡飲食」,才是根本控糖的方法。 ![打敗糖尿病,澱粉食物不是十惡不赦的食物,反而是要採取吃飯的「適醣均衡…
http://www.top1health.cn/Article/315/61431…了孩子營養均衡著想,希望餐桌上傳來陣陣歡笑聲,而不是罵小孩快吃飯的聲音,要讓一家人用餐時間,成為一天最期待的時刻就需要用點心思! **改變氣味、口感,美味加分!** 青椒、…
http://www.top1health.cn/Article/320/58280…」,而這本身就能促進乙醯膽鹼分泌。 我一到中午就會外出吃飯。除了可以活化血清素,同時也能促進分泌乙醯膽鹼。只要知道哪裡有新店開張,就一定會去光顧。或者,嘗試同一家店的新菜色。…
http://www.top1health.cn/Article/318/59305…人不知如何正確量血壓。 - 1.前半小時最好不要運動、吃飯、抽菸或喝茶、咖啡、酒等具有刺激作用之飲料。 - 2.量血壓前最好先坐下休息5分鐘,避免劇烈活動後直接測量。 …
http://www.top1health.cn/Article/307/58257…原則,那就是寶寶上幼兒園前必須要「先學會照顧自己」,尤其是「吃飯」與「上廁所」這兩件重要的事。因為從事早療相關工作的緣故,經常接觸幼兒園的老師,透過這些機緣有機會進一步了解幼兒園老…
http://www.top1health.cn/Article/251/58204…用完畢,將成為瘦身重點。 單純的思考的話,如果能不吃飯減少攝取的卡路里的話,就會瘦了。但是,即使因飲食限制而瘦下來,也一定會復胖。這是因為不吃飯的話,身體的能量代謝就會跟…
http://www.top1health.cn/Article/306/58205如果要問我蛋妹目前最讓我苦腦的事情,應該就是吃飯這事。我家的小娃兒從小就不愛吃,嬰兒時期的時候,100c.c.的奶她可以喝一個半小時;吃副食品時期,只要她不喜歡吃的食物泥,她會直接…
http://www.top1health.cn/Article/251/58116…物的外觀、氣味,是影響食慾的主因** 除了天氣熱讓孩子不想吃飯外,孩子偏食大致還可分為下列3大原因: **1.用餐氣氛不佳** 多半是因為外在環境所致,有可能是父母吵架、…
http://www.top1health.cn/Article/320/58086…尿病患者需特別注意攝取量。 **白米、紅豆一起煮 吃飯也能減重、消腫** 薏仁屬於主食類,若取代白飯當作正餐主食,就不用擔心吃過量,還可以獲得上述好處。不過,要直接把整…
http://www.top1health.cn/Article/101/58036…感度。生活中有兩個時段如果大腦不放空,過敏幾乎都會上身,就是吃飯和睡覺。解決完胡先生的慢性鼻竇炎之後,接下來就要處理過敏性鼻炎了。 一般我們都認為只要打噴嚏、流鼻水就是鼻…
http://www.top1health.cn/Article/62/58013…現肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病等代謝症候群。中醫師表示,只要吃飯前讓孩子做到這一招,就不怕肥胖纏身。 ![][201864] **避免孩子吃太多 寒天粉能增飽足** …
http://www.top1health.cn/Article/320/57876…吃越多,更容易在無意間吞進過多氣體,造成脹氣。建議細嚼慢嚥,吃飯時好好放鬆、享受口中的食物,讓用餐時間盡量不低於20分鐘。 **好習慣2/避免產氣性食物** 馬鈴薯…
http://www.top1health.cn/Article/318/57851…減肥。 若想用香蕉減肥,建議午晚餐選一餐,先吃香蕉、後吃飯,飯前先用水果墊肚子,利用水果來增加飽足感,降低食物的攝取量,也可兼顧營養均衡。但已知有慢性代謝症候群疾病者不建議這…
http://www.top1health.cn/Article/320/57812