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「助消化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「助消化」的資料

學日本人喝麥茶消暑？喝對有5大意外好處，解渴、消水腫、除脹氣

…除體內多餘水分，輔助達到消水腫的效果。 **好處3／幫助消化、消脹氣：** 麥茶味甘鹹，不只入喉能解油膩，因能入脾、胃二經，開胃健脾、和中下氣、更能促進消化、除脹氣、消食積…
http://www.top1health.cn/Article/239/75317
喝咖啡強化記憶、預防心血管疾病〜中醫盤點8大養生功效

…啡和含有碳水化合物的飲料，可以補充肌肉能量。 **3.開胃助消化** 咖啡因會刺激交感神經、刺激胃液分泌促進消化，以及促進腸胃激素、蠕動激素，使腸道加速通便，所以適度飲用咖啡，…
http://www.top1health.cn/Article/320/75056
吃韭菜不只補腎，還有5大意外好處　顧胃消脹氣、護肝促血循

…薤、蔥、韭之一。][169090] **好處3／解脹氣助消化：** 中醫認為，導致胃脹氣發生的主要原因，多與患者胃病日久、脾胃失健，或濕濁痰瘀內蘊，阻滯氣機所致。如果民眾又…
http://www.top1health.cn/Article/239/75001
網傳：吃生魚片恐致胰臟癌？上腹痛、背痛6大警訊要注意

…的功能則是分泌消化液及酵素，例如：胰蛋白酶、胰澱粉酶等，能幫助消化。這些酵素在胰腺體中不具活性，要到腸道才會被活化，但若提早在胰臟中活化時，就會消化胰臟本身。若胰臟持續受損，就可能…
http://www.top1health.cn/Article/310/74851
一天一蘋果醫生遠離你？正確吃蘋果秘訣在這裡！

…種為人體所需又無法自行合成的氨基酸，富含鞣質和多種果酸，可幫助消化，還能穩定血糖、預防老年糖尿病（糖尿病患者可挑選酸味蘋果）。 **❸黃酮類化合物：**一項芬蘭研究指出，蘋果所含…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772
網路瘋傳喝水瘦身法　網友實驗：照時段喝對8杯水，月瘦五公斤！

…間。 **下午1點-**飯後半小時-1小時內喝杯水可幫助消化。 **下午3點半-**下午茶時間改喝水，讓零食甜點的份量再減少。 **下午5點半-*…
http://www.top1health.cn/Article/101/72715
屁股太小也會傷「心」？研究：蘋果型肥胖恐增糖尿病、心臟病風險

…，晚上盡量少碰澱粉，多吃富含纖維質的食物，可加速腸道蠕動、幫助消化及減少脂肪堆積。另外，飯後半小時記得多動一動，有效降低體脂肪。
http://www.top1health.cn/Article/320/71368
腹脹噁心，腸躁症好痛苦？甘菊茶、益生菌5招保腸胃

…菌，以及採用「低FODMAP」飲食，例如香蕉、藍莓等，才能幫助消化，「腸」保健康！ **連續假期到來，令腸躁症患者痛苦** 根據英國《每日郵報》（Daily Mai…
http://www.top1health.cn/Article/30/71334
不愛喝水問題多！睡前床頭準備這2杯水護健康

…，這也是不錯的嗜好，因為茶葉中的一些成分可以發揮提神、排毒、助消化的效果，講究的還備有整套茶具，讓喝茶除了解渴，也成為生活的情趣。簡單的泡一壺或一杯純為解渴而喝，只要喝習慣了都好，…
http://www.top1health.cn/Article/276/70222
到便利商店怎麼吃？10樣增肌減脂好物大公開

…糖等營養成分，豐富的膳食纖維，可以潤滑腸道、促進腸道蠕動，幫助消化以及排便；鉀離子可以補充汗水中流失的鉀，同時強化肌力及肌耐力，鎂則可以幫助預防運動後抽筋。因此，不論是飯後助消化、…
http://www.top1health.cn/Article/320/70123
宋米秦產後「保溫」快速瘦身！中醫：4體質喝對湯瘦更快

…氣、胸悶等徵狀產生。茶飲部分可飲玫瑰茶，主理氣；或是陳皮，來助消化、祛痰。 **推荐茶飲：**另外，桂花茶也很好，裡面有桂花養胃、玉竹滋陰、黨參益氣及枸杞養肝腎、佛手則可消脹氣。…
http://www.top1health.cn/Article/234/69059
早餐吃水果是黃金，補滿維他命C、酵素〜竟然是誤會一場！

…e--> ![白蘿蔔當中含有一種叫澱粉酶的酵素，據說可以幫助消化。事實上，白蘿蔔的澱粉酶並不會抵達腸道。][146375] 不僅如此，細川順讃表示，更可惜的是，即使從水果或…
http://www.top1health.cn/Article/101/66747
不能錯過！精選10大經典好食物，滋養妳的好孕力

…腫等症狀。 **Tips：** 1.葡萄含大量果酸，能幫助消化；對神經衰弱和過度疲勞者，亦有一定的補益作用。 2.葡萄製成果乾後，整顆葡萄連籽與皮的營養完全被保留住，是兒童、…
http://www.top1health.cn/Article/12/69017
腸道是人體「最大免疫器官」　消化系統失常，小心健康跟著扣分

…素（lactase）分解乳糖。胰腺會分泌許多種酵素至小腸中幫助消化。膽囊會分泌膽汁至小腸中幫助消化脂肪。食物中的營養由小腸吸收後，會進入血液流動全身，因此小腸的功能十分重要，小腸若…
http://www.top1health.cn/Article/30/68998
南瓜皮別扔～電鍋蒸南瓜解便祕、防癌一級棒！

…雜糧類」，應視為主食替換米飯，以免血糖飆高。 **4.護胃助消化：**因含果膠還可保護胃膠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合，適宜胃病患者，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/68939

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