…用。每星期2至3次。 **說明:**益母草具有溫經、活血、利水、行氣的作用,又不會太過燥熱,因此常用於改善女性生理問題。香附為女科聖藥,可以理氣解鬱。玫瑰花安神、疏肝理氣。紅糖溫…
http://www.top1health.cn/Article/259/52127…燃燒,達到去脂的作用;而冬瓜的鉀含量,可以促進鈉的排出,有助利水消腫、降低血壓。 <!--more--> ![蘋果的果膠遇水會膨脹,容易產生飽足感,可以減少進食量。][1209…
http://www.top1health.cn/Article/80/52129…如絲瓜、冬瓜、空心菜、蘆薈、綠豆及薏仁等。尤其綠豆清熱解毒、利水消腫,但體質較虛弱的人不適合飲用。 **頸背僵硬中「陰暑」 喝消暑茶飲解燥** 中醫師吳明珠強調,不…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101…功能失調有很大的關係,因此想要消除水腫,需先調理腎氣,以強化利水和利尿的效果。另外,飲酒容易影響腎臟代謝,中醫古籍曾提到桑椹益腎,可解酒毒。 **3.解失眠:**中醫認為失眠…
http://www.top1health.cn/Article/258/52070…加天冬、蜜黃精、綠豆、薏仁、黃耆等藥材的茶飲,輔助解熱祛濕、利水健脾,減少濕疹反覆發作。 **【抗濕疹健脾化濕 3養生藥膳】** **1.悶濕易流汗:綠豆薏仁湯** - …
http://www.top1health.cn/Article/80/52071…「龍鬚」的美名,且因其本性味甘平,有益肝、膽、腎等經脈,以及利水、促進體內多餘水分代謝、降血糖、血壓的好處,因此也經常在曬乾後,被中醫拿來入藥使用。 ![玉米鬚指的是撥開玉米…
http://www.top1health.cn/Article/80/52040…邪;內邪則為體質問題,與臟腑功能失調有關。 而薏仁利水、滲濕、消水腫;綠豆有清熱解毒、顧胃之效,可以消除暑氣,也常用於治療皮膚熱毒之症(例如汗皰疹)和飲酒造成的濕熱之毒;…
http://www.top1health.cn/Article/80/52000…理周期的規律性。 黃耆:主要作用是補氣升陽、益衛固表、利水消腫,是常見的養生藥材,但因補氣的效果不錯,月經期應避免食用。 肉桂:是補腎陽的常見藥材,可散寒止痛、溫經通脈…
http://www.top1health.cn/Article/248/52036…粥即可。 - **作用:**中醫理論認為山藥健脾除濕,薏仁利水消腫,紅棗益血補身。而小米不含麩質,不會刺激腸道壁,是屬於比較溫和的纖維質,容易消化,適合搭配山藥和薏仁煮粥,可以讓…
http://www.top1health.cn/Article/80/51829…即可飲用,當天喝完。 - 功效:山楂健胃、助消化,薏仁清熱利水、荷葉益脾胃祛濕、橘皮理氣消脹。 **《2.乾薑甘草茶》** - 材料:乾薑2錢、炮附子1錢、甘草2錢。 - …
http://www.top1health.cn/Article/320/51776…神湯、紅豆、山藥、冬瓜為代表。「紅豆」性平、味甘、酸,功效為利水除濕、和血排膿、消腫解毒,但是,慢性腎臟病患忌用。至於,「山藥」的性味甘、平。功效為益氣養陰,補脾肺腎,固精止帶。但…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687…枇杷葉降血糖** 理事長陳旺全強調,中醫減肥多以健脾、利水、化痰爲本,而枇杷多有這些功效,是很好的減肥果品;尤其枇杷的果肉含豐富的胡蘿蔔素,有助於維持視力、肌膚健康,且有抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/51702…而紫菜和海帶,雖然也屬於黑色食物,但本身性寒、軟堅散結、清熱利水,比較是抗發炎、消腫瘤的作用,沒有補性,無法補腎。另外,核桃、白果和栗子不是黑色食物,卻也是補腎的好幫手。 <…
http://www.top1health.cn/Article/80/51611…熱解毒、利濕。 - 黃耆:甘,微溫。入脾、肺經。托瘡生肌,利水退腫。能溫養脾胃而生肌,補益元氣而托瘡,故一般稱為瘡癰藥,臨床上多用於氣血不足、瘡癰內陷、膿成不潰,或潰破後久不收口…
http://www.top1health.cn/Article/320/51612…等範疇,與消化系統功能失調有很大的關係,因此治療和調理時強調利水、祛濕和強健脾胃。另外,血中膽固醇太多,血液循環速度變慢,壞膽固醇容易卡在血管壁上,日積月累產生動脈粥狀硬化,導致血…
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