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…GL飲食、乳製品、高飽和脂肪及碘呈現正相關。→常見NG食物:冰淇淋、漢堡、甜甜圈、泡麵、碳酸飲料、加工起士、高脂肪食物(堅果、炸雞、豬肉)與富含高碘的食物(海鮮)。 **【文…
http://www.top1health.cn/Article/132/28735…an Village)」吃美式料理、牛排、BLUE SEAL冰淇淋,順便逛逛商店。 -星期日 1. 馬拉松比賽日。早上先在旅館辦理Check out,然後將行李暫寄在旅館。…
http://www.top1health.cn/Article/318/28731…脂肪的月餅。 除了鳳梨酥含有的反式脂肪要注意,其他包括冰淇淋月餅也不遑多讓,每一顆重量約80克、熱量高達343大卡,反式脂肪含量為0.4克;以及一顆烏豆沙鳳梨酥重量70克、熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/28587…她,在婆婆走了後才發現,原來孩子們永遠懷念在心的,不是玩具、冰淇淋,而是一個永遠敞開胸懷,努力用愛陪伴的奶奶...... ![][83027] 以下來自Tina Plan…
http://www.top1health.cn/Article/305/28413…流行地區旅遊時,應避免生食(生飲)牛、羊肉、動物奶以及起司、冰淇淋等乳製品,或與動物過度親密接觸,如有不適症狀,請儘速就醫,並向醫師說明旅遊及接觸史,以利醫師診斷、治療及通報。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/28354…粉刺,或是選擇配方不含油成分的產品。 **NG動作2/冰淇淋也是致痘因素!** 炎炎夏日來一支冰淇淋好消暑,不過乳製品卻也是誘發痘痘生成的因素,就算你沒有乳糖不耐症、不會對…
http://www.top1health.cn/Article/242/28154…炎等問題。 夏季氣溫飆高,冰涼又香甜的紅豆冰、冰淇淋、水果冰沙,都是小朋友的最愛!吃冰品雖然透心涼,但如果吃到衛生條件不佳或者新鮮度不足的食物,不小心把細菌一起吃下肚…
http://www.top1health.cn/Article/189/28039…,約為23公克);若再加上整套西餐中的焗烤前菜、濃湯、奶酪、冰淇淋等,其飽和脂肪之攝取量更是會大大增加。 **別誤踩飽和脂肪的地雷!「挑」食4要訣** 愛護爸爸的健…
http://www.top1health.cn/Article/248/27941…。][81393] 夏季氣溫飆高,冰涼又香甜的紅豆冰、冰淇淋、水果冰沙,都是小朋友的最愛!吃冰品雖然透心涼,但如果吃到衛生條件不佳或者新鮮度不足的食物,不小心把細菌一起吃下肚…
http://www.top1health.cn/Article/320/27884…改大眾對榴槤的刻板印象。 **無糖優格+榴槤 變身榴槤冰淇淋** 正因為喜歡吃榴槤,蔣正男發揮巧思,將金黃色的榴槤肉與各種食物結合,研發各種冰品、甜食和料理,希望台灣民眾不…
http://www.top1health.cn/Article/320/26466…調味醬、綠沙拉淋上藍莓果醬、在鬆餅粉中放入櫻桃李子果醬攪拌、冰淇淋加上奇異果果醬添加清爽口感……,可說是令人垂涎三尺。 製作果醬,必須要有果膠、酸和砂糖這三個元素。首先要…
http://www.top1health.cn/Article/320/26540…穀類根莖類取代精緻主食。 2.避免高油脂食物:舉凡糕餅類、冰淇淋、零食點心類都為高油脂食物,淺嚐即止,另外油炸和肥肉也應儘量避免。 3.避免過量紅肉攝取 (含加工肉品):紅肉有…
http://www.top1health.cn/Article/30/26531…飯後,來杯冰涼的手搖杯飲品降火;更勝者甚至直接將豆花、刨冰、冰淇淋等夏日甜品取代正餐。但上述飲食方式不僅無法有效補充流失的水分,也有可能因為天氣熱沒有胃口,忽略人體營養素的補給,更…
http://www.top1health.cn/Article/80/26429冰淇淋、草莓蛋糕、布朗尼…,加了糖的甜食,就是令人難以抗拒!高糖飲食不僅容易造成肥胖和糖尿病,也有一說認為過度攝取「糖」,可能增加癌症風險。防癌在食用糖的時候,應該注意什…
http://www.top1health.cn/Article/320/26397…--more--> ![以香蕉搭配火龍果、芒果等當季水果和冰淇淋做成「香蕉船」,外觀色彩繽紛,嚐起來更覺清涼消暑。(圖片提供/農糧署)][79845] **【推薦料理/香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/80/26393