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「元氣」搜尋結果
總共找到 696 筆符合關鍵字「元氣」的資料-
清腸胃新寵兒！女中醫：喝杜仲茶助減重，「虛胖」體質有效！
…法有效代謝的虛胖體質才有效。這種胖大多與氣虛、陽虛有關，由於元氣不足，機體往往不能很好地抵禦外界病邪的侵襲，因此容易生病，且常有疲乏無力、精神不振、氣短懶言、容易自和、胸悶、消化不…
http://www.top1health.cn/Article/258/56089 -
忙到沒空泡溫泉？巧食紅麴和納豆，循環好就像天天泡溫泉！
…飲食部分，則在於提升疾病防護力，包括紅景天和硒酵母，有助補充元氣，進而提升防護的效果。 **【健康小叮嚀】：** 吳汶桀營養師提醒，冬天氣溫低且晴雨變化大，常見疲勞、肩…
http://www.top1health.cn/Article/80/56213 -
進補竟長肥肉！吳明珠：4大體質補氣、補血這樣吃
…養豐富、易消化。調養基本原則要補氣養氣，因肺主一身之氣，腎藏元氣，脾胃為「氣生化之源」，故脾、胃、肺、腎皆當溫補。要慢慢調補，不要駿補，氣虛之人，忌吃破氣耗氣之物、生冷性涼食品、油…
http://www.top1health.cn/Article/239/55876 -
痛風患者不能進補？吳明珠：靠這2味涼補
…功效：有祛風養血、利溼通絡的作用。 **藥膳補品／參耆元氣湯** - 材料：參鬚5錢、黃耆1兩、麥門冬8錢、紅棗10顆、羊肉100公克。 - 做法： - 1.羊肉洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/320/55778 -
秋天乾燥、飲水不足便祕上身 3茶飲潤腸解便
… 傳統中醫辨證認為，水分代謝與肺、脾、腎三臟關係密切，當三臟元氣虛弱，無法排出多餘的水濕，則造成水腫，所以補氣除濕利水為治療原則。常用去濕排水的中藥如茯苓、薏仁、玉米鬚、車前子、車…
http://www.top1health.cn/Article/320/54451 -
育兒路上感到絕望、悲觀？兒醫分享 4 招破解法
…，子宮也跟著痛了起來。而孩子時不時地大哭，更是讓產後尚未恢復元氣的母親感到巨大的壓力。一方面要盡快讓自己恢復過來，而另一方面要同時跟剛降臨的孩子奮戰。然後有的母親，在巨大壓力之下，…
http://www.top1health.cn/Article/251/54250 -
老是水腫想睡覺？喝參耆冬瓜雞湯，瘦身顧元氣！
…肥胖，並建議平時燉些「參耆冬瓜雞湯」來進行食補，可幫助身體補元氣且改善水腫，找回健康活力和窈窕好身材。 ![][126313] **您是脾虛痰濕體質嗎？十大症狀快Check…
http://www.top1health.cn/Article/258/54244 -
退化性膝關節炎有救星！八段錦這2招出奇功
…，尤其是內臟及關節的血液循環有幫助，如能持續鍛鍊，除了能增加元氣、保持體能，還能延緩老化、益壽延年。 ![八段錦第八式。（圖片提供／吳建東中醫師）][126303]
http://www.top1health.cn/Article/260/54264 -
綠豆湯加料力量大 降低壞膽固醇必搭這一味
…：「煮食綠豆可消腫下氣，清熱解毒，止渴，調和五臟，安精神，補元氣。」因此，在炎熱的天氣裡來一碗綠豆湯，確實有甘涼可口、防暑消熱之效。此外，對孕婦來說，夏天適度喝一點綠豆湯，不僅可以…
http://www.top1health.cn/Article/258/54198 -
壓力大到月經遲遲不來 勤按2穴位拯救卵巢早衰
…寬度）、脛骨後緣凹陷處。 - **關元穴：**位於人身陰陽元氣交關之處，也是婦科的保養大穴。關元穴位置在子宮上方、肚臍正下方3寸（相當於4指幅併攏寬度），經常按摩可以補腎陽，促進…
http://www.top1health.cn/Article/259/53059 -
男生噴火，女生沒 「性」趣？按摩6穴位，愛愛不打烊
性功能障礙，不是男性的專利，原來女性也有性功能障礙！即使另一半使出渾身解數挑逗愛撫，女性就是「性冷感」提不起「性」趣。以西醫角度來看，有時需要精神科醫師介入瞭解背後原因，或是有生理…
http://www.top1health.cn/Article/262/53027 -
壓力大好難「瘦」？肝鬱氣滯惹禍，巧喝玫瑰花茶瘦身
…辛溫，乃血中氣藥，助清陽而開諸鬱，潤肝燥而補肝虛。荷葉能生發元氣，輔助脾胃。適合心情鬱悶、頭脹痛、容易中暑的肥胖族群。 **Tips：**玫瑰花有瀉下的功用，若飲用後腹瀉嚴重者，…
http://www.top1health.cn/Article/82/53041 -
提升泌乳量，擺脫產後憂鬱！中醫幫幫忙～
…方為補血活血的四物湯（當歸、生地、川芎、白芍）為主，配合補益元氣的黃耆，再加上益氣養陰之山藥、玉竹與補肝腎強筋骨之杜仲，挹注孕產耗損之脾腎元氣，佐藥香附及通草調暢氣機以助乳汁順利排…
http://www.top1health.cn/Article/248/52939 -
產後吃麻油雞、喝湯湯水水，乳汁才會多？
…養成分，例如：乳鐵蛋白，對寶寶的成長有關鍵影響，也能讓媽媽有元氣。
http://www.top1health.cn/Article/251/52923 -
防心肌梗塞4錦囊！吳明珠推：麥冬養心茶
…的茶壺中，加開水沖泡，代以茶飲，每天數次。 - 功效：收斂元氣、寧神安心、滋陰護肝，能治療口乾、心慌等症狀。 <!--more--> 
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