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…東方國家已流傳近2千年歷史,除了作為料理使用,更被視為珍貴的保健品。而坊間也流傳了一套食用苦茶油有助於維持腸道健康的說法,真有這麼一回事嗎、又該如何食用? ![苦茶油拌麵線、苦茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/24692…知的美容水果。不只專櫃保養品牌都主打這些紅色莓果類成分,更多保健品牌會主打紅色莓果的保健食品,像是蔓越莓、覆盆莓、草莓等。紅色莓類與女性在乎的好氣色關連是直接的,他們的共通性除了含…
http://www.top1health.cn/Article/80/24594…有助鍛鍊大腦。 <!--more--> **最適合吃保健品的時間:早上維生素、晚上補鐵、睡前補鈣。** 維生素、鈣等營養素的補充也應遵循最佳時間。最新研究指出,早上8點最…
http://www.top1health.cn/Article/248/23830癌症患者小心愈補愈大洞!許多民眾聽聞罹癌後,就急著購買各種保健食品食用;根據癌症希望基金會調查,全台有高達82%的癌症病友都有服用保健食品的經驗。癌症希望基金會呼籲,保健食品只是輔…
http://www.top1health.cn/Article/309/23761…從天然食物中獲得補充,適度地選用來自植物提煉萃取的葉黃素營養保健品也是不錯的新選擇。 不過,要注意的是,想要有效發揮葉黃素的作用,除了謹記葉黃素屬於脂溶性植化素,應於飯後食用…
http://www.top1health.cn/Article/244/23737…泳等有利關節的運動。最後就是更年期階段的女性,可以通過食物和保健品攝入適當的類雌激素物,比如黃豆、海產品類食物維持更年期的平穩過渡。 另外,春季關節病預防首先是注意防濕,如果…
http://www.top1health.cn/Article/320/23610…菜水果之外,許醫師也貼心的提醒:「記得可以額外補充適當的營養保健品,來適時補足身體所需的營養與能量。」 <!--more--> ![忙碌的上班族三餐經常外食,雖然吃的好…
http://www.top1health.cn/Article/248/23538護肝保健品有吃有保佑?無酒不歡的44歲林先生,總是主動揪攤飲酒,不醉不歸,且將各種護肝保健品視為護身符,來者不拒,以為有吃有保佑。沒想到農曆過年期間喝酒喝到昏迷,就醫確診為酒精性肝…
http://www.top1health.cn/Article/30/23405…,馬鈴薯對調解消化不良有特效,是胃病和心臟病患者的良藥及優質保健品。因此,節後用馬鈴薯作為主食,有益無害。 **二、牛油果可健胃清腸,提供優質脂肪酸** 牛油果學名為鱷梨,…
http://www.top1health.cn/Article/320/23332…和神經醯胺,不惜花大錢到美容院做保濕,或是高價購買營養飲料、保健品來補充。 但是,為什麼採取了這樣多的措施皮膚依然乾燥?日本專家對此表示,想要皮膚保持濕潤光澤,必須重視飲食。…
http://www.top1health.cn/Article/249/23100…體葡萄糖耐量,降低體內血糖值。][71621] **【保健品:B群維生素、魚油】** **B群維生素:**糖尿病人常有末梢神經損害,應用維生素B9、B12和B6可改善神經敏…
http://www.top1health.cn/Article/33/22432…方供選擇。 增加好膽固醇的方法,除了飲食習慣與適度補充保健品之外,以下也是必備秘訣: **【增加好膽固醇的秘訣】:** **1.維持有氧運動:**台北醫學大學附設醫院的一…
http://www.top1health.cn/Article/28/22198…適度補充高劑量葡萄糖胺有益軟骨和關節的健康。 葡萄糖胺保健品可略分為「葡萄糖胺硫酸鹽」和「鹽酸鹽葡萄糖胺」兩種成分,差別在於後者的含鈉量較低,可避免鹽類的過多攝取,適合當作日…
http://www.top1health.cn/Article/165/22132…所以,降血脂已經成為現代生活的熱門話題之一。很多人都喜歡選擇保健品來降血脂,但其實,一些廉價的天然食品比這些加工品效果來得更好,譬如蔬菜就是降脂的天然食物。一起來看看10大降脂蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/21817…必需胺基酸。][64880] **提升代謝力 適度補充保健品** 上班族要建構好體質、提升代謝力,也可以適度補充保健食品,傳統古老的補品即是喝雞湯,如果忙碌沒有時間燉雞湯,…
http://www.top1health.cn/Article/248/20319