健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
腦中風是造成國人殘障的主因之一,許多中風病友因單側肢體無力、行動不便,無法好好進行復健,甚至因挫折而放棄復健治療,徒讓病症惡化!中醫師建議,病友可以練練「十巧手」,坐著也能達到按摩…
http://www.top1health.cn/Article/258/38450每天處在高壓、緊繃的工作環境的你,是否常覺得身心靈都好累,而且即使睡了很久還是睡不飽?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,網友提問:「時常感到疲勞,喝薄荷茶提神有用嗎?」外表翠綠聞…
http://www.top1health.cn/Article/258/38432寶寶痔瘡痛,但寶寶不說!痔瘡是現代人常見的病痛之一,即使因為發病部位在肛門周邊而難以啟齒,但相關防治商品卻仍賣得「嚇嚇叫」!一般來說,痔瘡最愛盯上「貪吃族」、「過勞族」和「完美主義…
http://www.top1health.cn/Article/132/38386將新鮮鱸魚刮去魚鱗、去除內臟,清洗乾淨後抹上少許鹽巴和米酒,放入蒸盤中,加入一些醃漬的破布子,再擺上蔥段、薑絲和辣椒絲,蒸約20分鐘,一道香噴噴的破布子蒸鱸魚就出爐了,一口吃下,滿…
http://www.top1health.cn/Article/80/38419將具有黏滑汁液的蘆薈,敷在皮膚上,一向被認為能達到美白、保濕、消炎的功能,不過網路卻流傳:「蘆薈可以治肝病」,養顏美容的蘆薈,真的是肝病患者的救星嗎,且聽中醫師怎麼說。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/258/38399吃中藥也有眉角,吃錯,可能治病不成反傷身!在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「中藥是天然藥材,若錯過服藥時間,可以一次吃2包?、過期的中藥還可以吃嗎?吃完西藥不能馬上…
http://www.top1health.cn/Article/258/38377有些人吃西藥可能會引發過敏,但是,吃天然的中藥,也會出現過敏的狀況嗎?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「吃中藥會引發過敏嗎?」哪一些中藥材或哪一些體質的人容易引發過…
http://www.top1health.cn/Article/258/38331明明就有少吃跟運動,不過體重下降一段時間後,卻開始停滯不動,到底原因出在哪呢?中醫師表示,減重遇到停滯期最主要的原因在於「新陳代謝下降」,尤其是人體基礎代謝率下降。想要突破減重停滯…
http://www.top1health.cn/Article/258/38330好熱阿!真正的夏天來沒到,台灣部分縣市的最高氣溫卻已飆破35℃,不少民眾出現中暑症狀,尋求傳統刮痧法散熱、消除不適!中醫師提醒,中暑和感冒的症狀類似,刮痧前可先捏印堂做辨別,另外,…
http://www.top1health.cn/Article/248/38418又中暑了嗎?時節還沒真正入夏,氣溫動輒30℃以上,不少人出現中暑症狀,頭昏腦脹、全身痠痛。中醫師表示,反覆性中暑通常是「體虛」所造成,建議除了體質調理之外,平日生活也要注意3要點,…
http://www.top1health.cn/Article/248/38414糟糕!吃太飽了,現在肚子有夠撐!不但自己飽得很難受,對腸胃也是一大負擔。別擔心,中醫師在此提供幾個穴位,教你舒緩飽脹感;如果是晚餐吃得太飽,還可以搭配茶飲,幫助消化又安神助眠。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/38171話不能亂講,澡也不能亂洗!洗澡看似簡單,卻有很多人用錯誤的方式在洗澡而不自知。而且,到底是用肥皂,還是沐浴乳比較好?現在很流行的手工皂能拿來洗澡嗎?洗完澡馬上睡覺能助眠嗎?種種疑問…
http://www.top1health.cn/Article/248/38170天氣熱呼呼,每天從冷氣房進進出出,室內與室外溫差很大,如果外面走得很熱,汗沒有擦就馬上進入冷氣房,或者身體很熱時,還沒有降溫就猛喝冷飲,或沖冷水、吹冷風、冷氣等,這一些錯誤習慣,都…
http://www.top1health.cn/Article/248/38148便祕真煩人!台中市1名36歲女性上班族,老是久坐不動且工作壓力大,多年來深受習慣性便祕所擾,一周只上一次或兩次廁所,雖然服用酵素、益生菌甚至瀉藥有所改善,但停用後又重回便祕人生,且…
http://www.top1health.cn/Article/258/38259日夜溫差大,頭痛比例增加兩成,加上很多行業工作繁忙,壓力大頭痛也跟著來,到底為什麼會頭痛?又要如何調理改善呢?有哪些穴位按摩對頭痛有幫助?趕走寒氣的發熱系食物有哪些? ![]…
http://www.top1health.cn/Article/258/38232