…助調理體質、改善不適。</p> ![枸杞玉竹粥能滋陰益腎、養胃生津,適合陰虛煩躁、口渴口乾等症狀。(圖片/陳潮宗中醫師提供)][79250] <p> <strong><…
http://www.top1health.cn/Article/240/26132…甘鹹、平、微寒,入胃、腎經。鴨肉具有補虛清熱、除濕解毒、滋陰養胃、利水消腫的功效。從現代營養學的角度來說,鴨肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素等營養成分。此外鴨肉含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/25856…調味即可。 **第六種:冬瓜** 減肥功效:冬瓜性寒,能養胃性津、清降胃火,降低人的食欲,減少進食量。冬瓜還能利尿消腫,能夠緩解水腫性肥胖。另外,吃冬瓜能促使體內澱粉、糖轉化為…
http://www.top1health.cn/Article/320/25328…。因胃火盛導致胃熱傷陰,引起牙齦腫痛、胃痛時,用鐵皮石斛對滋養胃陰、清胃熱有明顯的作用。 胃火稍旺者可以常喝苦蕎茶。據《本草綱目》記載:苦蕎麥味苦,性平寒,益氣力,續精神,利…
http://www.top1health.cn/Article/158/24723…964] **禁忌4/胃病患者應細嚼慢嚥地食粥** 喝粥養胃的觀點並不全面。因為喝粥不用慢慢咀嚼,不能促進可以幫助消化的口腔唾液腺的分泌。而且水含量偏高的粥在進入胃裡後,會產生…
http://www.top1health.cn/Article/248/25025…不適問題長期反覆發生,且嚴重影響日常生活,除了平時要要注意保養胃部,勿過度暴飲暴食,少吃辛辣、刺激的食物外,更應儘速就醫,尋求專業醫師協助釐清病因,盡早診斷治療,較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/248/24692…體外,有利於高血壓和腎炎水腫患者的康復。 **5.和中養胃、健脾利濕** 馬鈴薯含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。 **6.減肥*…
http://www.top1health.cn/Article/250/24660…椰菜、球莖甘藍等也含有這種化學成分。 **生吃紫甘藍,養胃又養眼** 甘藍菜是公認的最佳蔬菜之一,更是天然的養胃菜。甘藍菜富含大量的纖維素可以增強腸胃功能,調理腸胃不適。甘…
http://www.top1health.cn/Article/320/24655…,至電鍋開關跳起後即可食用。 **效果:** 糙米,健脾養胃、補中益氣,促進人體消化吸收;蓮子,有補脾止瀉,清心養神益腎的作用;山藥、白扁豆,能健胃、消脹氣;薏仁,可健脾清熱。…
http://www.top1health.cn/Article/315/24633…因。 <!--more--> ![薏仁加大米有助養胃氣利濕,達到祛濕理脾、改善濕疹問題的作用。][75103] **濕疹不上身!喝薏仁大米粥祛濕理脾** 濕疹與…
http://www.top1health.cn/Article/49/24625…後再蘸點花椒鹽,香酥味美。直接用豆子和大米煮粥,是最經典健脾養胃的吃法,還可以在粥裡面放些紅棗和蓮子,是滋補的佳品。 需要注意的是,白扁豆如果沒有煮熟,吃了以後很可能發生食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/23747…物,浮腫、便祕等有輔助療效,能降低膽固醇,而且有助消化,非常養胃。 準備材料:燕麥60克、蘋果1個、香蕉1小根、獼猴桃1個、櫻桃若干顆、葡萄乾適量、鮮奶200ml、水300m…
http://www.top1health.cn/Article/101/23636**【核心提示】:**茶是人們喜歡的飲品,不過醫學專家提醒:喝茶需辨清體質,適當飲用,否則極易傷身。中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別,而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分,所…
http://www.top1health.cn/Article/248/23333…行適當調整。今天就推薦大家一道清爽餐點「馬鈴薯牛油果沙拉」來養胃。 ![][73663] **【馬鈴薯牛油果沙拉】** **食材:**馬鈴薯1個、牛油果(鱷梨)1個、甜玉…
http://www.top1health.cn/Article/320/23332…蓮子可以補養脾胃,薏仁利水滲濕,參鬚輕補脾氣,全方帖可以補脾養胃利濕,達到保護脾胃、促進消化的功效。 <!--more--> ![消積解膩茶的中藥材料。(圖片提供/王崧中醫師)…
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