類胡蘿蔔素 | 搜尋結果

「類胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 380 筆符合關鍵字「類胡蘿蔔素」的資料

南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

…窩瓜子。 **性味：**性溫，味甘。 **營養成分：**類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。 **控制血糖有效成分：**類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/36700
麥得飲食防失智　讓大腦年輕逾7歲

…取，建議每週攝取6份以上，因為綠色葉菜含豐富葉酸、維生素E、類胡蘿蔔素、類黃酮素等，這些物質可以抗氧化、抑制發炎反應、清除神經毒素以減少失智症發生，以及認知功能退化。 **莓…
http://www.top1health.cn/Article/320/36498
出乎意料！蛋黃中葉黃素含量居冠

…行銷操作。 ![][92975] **黃斑部上唯二的類胡蘿蔔素** 葉黃素（lutein）與玉米黃素（zeaxanthin）都是類胡蘿蔔素的一員，結構上長得跟 beta-…
http://www.top1health.cn/Article/244/35430
別小看蝦米～富含蝦青素吃了抗老化

…磺酸降膽固醇** 比較不為人知的是，蝦米還含有蝦青素，屬於類胡蘿蔔素的一種，抗氧化能力很強，可以阻擋自由基的攻擊，還能保護視力、延緩肌膚老化。此外，陳宜娟營養師表示，蝦米…
http://www.top1health.cn/Article/320/36471
中年男性不可或缺　番茄紅素防前列腺肥大

…識茄紅素** 蕃茄紅素(Lycopene)，簡稱茄紅素，是類胡蘿蔔素的一種。作為一種天然色素存在於自然界中，呈紅色，因最早發現於蕃茄中而得名。在蕃茄由綠轉紅時其含量增加，蕃茄愈紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/34309
馬鈴薯是減肥好幫手？關鍵在料理方式

…薯的顏色來看，我們也可以發現它應該也不含花青素（紫色蔬果）、類胡蘿蔔素（橙/黃色）、茄紅色(紅色)等植物性營養素。 **從礦物質的角度來看，馬鈴薯是鉀的良好來源！** …
http://www.top1health.cn/Article/101/34008
蔬菜別吃錯！高澱粉蔬菜是主食

… 除了每100克有熱量100大卡外，還含有豐富的葉黃素及類胡蘿蔔素，對眼睛視力的維護很有幫助，另外，還有鉀、磷等微量元素及高膳食纖維，可以幫助身體新陳代謝。要特別注意市場上包括…
http://www.top1health.cn/Article/101/33991
想瘦身吃番茄就對了！自製海鮮燉飯輕料理

…*養身Tips：想瘦身，吃番茄就對了** 番茄中有茄紅素和類胡蘿蔔素、礦物質、維生素等營養素，其中的茄紅素含量是所有蔬果中最高的，茄紅素是一種抗氧化劑，有助於延緩老化；而且牛番茄…
http://www.top1health.cn/Article/101/33881
搶救營養失調危機　紅蘿蔔蘋果汁有解

…入榨汁機內榨出果汁。 **【健康小叮嚀】：** 由於類胡蘿蔔素是一種脂溶性色素，是天然色素中最重要的族群。若長期的過量食用胡蘿蔔，將導致血液中的類胡蘿蔔素濃度過高，色素會沉…
http://www.top1health.cn/Article/320/33786
想不到〜蝦紅素保護視網膜　比葉黃素厲害！

…效抗氧化劑，雖然無法被黃斑部吸收，但其抗氧化能力比葉黃素或β類胡蘿蔔素要強上數十至數百倍，能降低全身的氧化壓力，減少血中自由基，讓流往視網膜的血液減少自由基，亦可減少膽固醇在視網膜…
http://www.top1health.cn/Article/80/32746
趕走壞膽固醇！香甜蘋果汁超神的…

…，有助降低高膽固醇。 2.有助抗氧化的食物：維生素C、E和類胡蘿蔔素，都是抗氧化高手，能防止脂質氧化，避免血管阻塞。 **3種少吃的食物** 1.高膽固醇食物：例如動物內臟、…
http://www.top1health.cn/Article/240/32573
網傳：吃萵苣能催乳？潘懷宗神答…

在太空已經能種植出萵苣，供太空人品嘗了。其實，萵苣在古代就有「千金菜」別名，當時只有極富裕的人才能吃到；現今，日本人也視萵苣為抗癌的寶貝蔬菜。每年10月至翌年2月，正是萵苣的盛產期…
http://www.top1health.cn/Article/320/32588
紅色力量！自製繽紛雜蔬酵素增免疫

…營養價值很高。常見的紅色蔬菜有番茄、紅椒、朝天椒等，它們富含類胡蘿蔔素、番茄紅素、辣椒紅素等物質，具有很強的抗氧化作用，能夠幫助人體清除自由基，增強免疫力。 **酵素汁做…
http://www.top1health.cn/Article/80/30342
皮膚乾燥難解？3營養素養出水潤肌

…麥等。 **二、茄紅素** 1. 抗氧化能力茄紅素是類胡蘿蔔素的一種，是一種很強的抗氧化劑，具有極強的清除自由基的能力。它還含有強力抗氧化生物活性物質，能促使細胞的生長和再…
http://www.top1health.cn/Article/320/30331
喝龍眼枸杞茶　可降低近視度數？

…督教醫院陳燕華營養師表示，眼睛疲勞造成假性近視可以靠多吃富含類胡蘿蔔素、葉黃素的食物、多看遠距離物體、做眼球運動以及藥物減緩。不過，一旦罹患近視，是無法單純靠食物、藥物，或是其他物…
http://www.top1health.cn/Article/244/30113