青椒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「青椒」搜尋結果

總共找到 330 筆符合關鍵字「青椒」的資料

剩菜大變身！肉菜加醋米飯做成糊

…一起拌勻；也可以與胡蘿蔔、芹菜等蔬菜同炒。還可把醬肉剁碎，與青椒丁、香菜末等拌在一起，加在燒餅裏做成肉夾饃。如果家中有小孩，把醬牛肉拍散剁碎，加鹽、糖、醬油炒成肉鬆佐餐也不錯。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/23258
順應發展！嬰幼兒五感啟蒙這樣做

…* 餵食之前，讓寶寶聞一聞各種不同的水果泥與混合食物（如：青椒餡的水餃），能讓寶寶認識各種食材的口味，爸爸媽媽也可以準備許多小盤子，放上不同的香料與味道粉末（如：糖、食鹽或肉桂粉…
http://www.top1health.cn/Article/200/23089
地中海年菜爆紅！台大推低卡蔬食餐

…公克、紫山藥250公克、玉米筍8隻、枸杞8顆。 - 醬料：青椒50公克、松子1小匙、橄欖油1小匙、鹽少許；藍莓10顆、酸奶酪50c.c.；洛神花醬3大匙。 - 作法： 1. …
http://www.top1health.cn/Article/320/22919
癌症專家親授！自製防癌果汁蔬菜湯

…ml)** 高麗菜200公克、油菜100公克、西洋芹1根、青椒1顆、胡蘿蔔1根、蘋果1顆、檸檬1顆、蜂蜜1大匙。 **作法：** 將蔬菜與水果洗乾淨，除籽去核，切成可放入…
http://www.top1health.cn/Article/145/22761
擺脫經前水腫魔咒！巧吃消腫鮮蔬湯

….5錢、麥門冬3錢、水2000C.C。蔬菜：紅椒、黃椒、青椒各15公克，杏鮑菇20公克、花椰菜20公克、紅蘿蔔20公克。 **做法：** 1.紅椒、黃椒、青椒，杏鮑菇、花椰…
http://www.top1health.cn/Article/82/22741
林杰樑這樣吃！無毒生活法大公開

…水蓄滿、水龍頭的水調成細細一直線，慢慢溢流約12～15分鐘；青椒、茄子、小黃瓜等先保存完整，以軟毛刷刷洗，待切除蒂頭及刮除籽，再用清水洗一次。 3.可多種青菜一起清洗，多種水果也…
http://www.top1health.cn/Article/197/22692
過度減肥引發痛風　管好一張嘴

…*1.低普林食物：**蔬菜中含普林較低的有南瓜、冬瓜、洋蔥、青椒等；動物性食物中含普林較低的有雞蛋、皮蛋白、牛奶等，富含必需氨基酸的優質蛋白，痛風患者完全可以吃，新鮮水果一般含普林…
http://www.top1health.cn/Article/33/22655
別亂補鐵劑！海洋性貧血補鐵更傷身

…像芭樂、香瓜、木乖、草莓、葡萄柚、奇異果、橘子等水果。此外，青椒、結球甘藍、綠花菜、番茄等蔬菜則富含維他命C，可以幫助鐵質吸收。但是，注意維他命C與茶葉及高鈣食物最好能避免共食，以…
http://www.top1health.cn/Article/240/22637
防便祕增免疫！快吃促消化7色蔬果

…**★綠色：** **蔬果種類：**空心菜、綠花菜、菠菜、青椒、西洋芹、檸檬、奇異果 **功效：** 1.保護眼睛。 2.降低大腸癌、皮膚癌的發生率。 3.穩定血壓，預防…
http://www.top1health.cn/Article/145/22439
養成易瘦體質！快學6減肥好習慣

…的食物，是適合常食用的肉類。用全麥麵包或是雜糧搭配蔬菜雞肉、青椒和波菜等，都會是不錯的組合。卡拉斯建議在晚餐前15分鐘，攝取3克份量的高纖維食物，可以有飽足感，也助消除水腫。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/22428
補冬挑顏色！「黑白綠」補腎強身

…含有維生素A，有益於視網膜健康、維護視力。 **3. 青椒** 青椒能增強體力，緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增進…
http://www.top1health.cn/Article/320/22354
後腰隱隱作痛！愛憋尿長出小腎結石

…，富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、菠菜、草莓、葡萄、青椒和茶等，易和鈣質形成結石，攝取時要有所節制或分開食用。
http://www.top1health.cn/Article/258/22292
潔西卡艾芭吃甜椒減重　維生素C讚

…挑選甜椒　四個心室營養充足** 如何挑選甜椒？挑甜椒與青椒相同，新鮮的甜椒外觀新鮮、厚實、明亮、肉厚，輕壓下雖然也會變形，但抬起手指後，能很快彈回；不新鮮的甜椒常是皺縮或疲軟…
http://www.top1health.cn/Article/101/22138
增免疫這樣吃！彩椒燒肉串補抗體

…] **盛產季節：**彩色甜椒產期在每年12月～翌年5月，青椒則為6～9月。 **挑選原則：**以外形完整結實、無萎縮及斑點，果皮平滑、鮮豔帶有光澤，果蒂呈現青綠色者為佳；果蒂…
http://www.top1health.cn/Article/273/22116
食物顏色辨「陰陽」　紅屬陽紫屬陰

…* 雖然番茄是紅色的，但內部結構卻相當鬆軟，屬於陰性食物；青椒雖然是綠色的，但內部中空，所以也算陰性食物。各位在判別食物的陰陽屬性時，請特別注意這些例外的食材。 ![食物陰…
http://www.top1health.cn/Article/294/22085