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「防失智」搜尋結果

總共找到 354 筆符合關鍵字「防失智」的資料

吃銀杏、椰子油能防失智？不如薑黃更護腦

國內失智人口逐年增高，近日網路瘋傳「銀杏、椰子油能預防失智症」，專家指出，銀杏、椰子油不能預防失智症，但目前已有證據顯示，薑黃能抑制大腦蛋白質不正堆積，預防阿茲海默症。此外，採取地…
http://www.top1health.cn/Article/31/50361
研究：一天喝3杯咖啡　防失智症、阿茲海默症

…項好處只見於一般咖啡，不包含無咖啡因咖啡，因此推測，喝咖啡預防失智症的關鍵可能與咖啡因相關。另外，許多研究指出，想要獲得咖啡的好處，不是偶爾喝一杯就可以，必須是長年、經常性…
http://www.top1health.cn/Article/132/50316
薑黃粉含鉛超標800倍！顏宗海細數5大鉛危害

近年研究發現薑黃成分中的「薑黃素」具有抗氧化、抗發炎和預防失智的效果，使薑黃成為非常熱門的食材之一，但根據消費者文教基金會調查，有2件薑黃粉產品的鉛含量超標，其中1件甚至超標800…
http://www.top1health.cn/Article/80/50346
吃益生菌補腦不失智　4大秘訣不看可惜！

…身體　4大秘訣不NG** 雖然益生菌能保健腸道，也能預防失智症，但人人都有需要額外從保健或健康食品中補充嗎？若有需要，又該怎麼挑、怎麼吃，才不會花錢做白工？吳佳鴻醫師提供以下…
http://www.top1health.cn/Article/80/50173
強壯大腦不失智　必吃胡蘿蔔、甘藍3大營養素

…年人的大腦功能，平時多攝取3樣食物，包括胡蘿蔔、甘藍等，能預防失智症。 **新研究：3大營養素預防大腦退化** 根據英國郵報（Mail Daily）報導，美國喬治亞大學…
http://www.top1health.cn/Article/31/50170
玉米南瓜不是蔬菜！吃火鍋小心這些澱粉食物

…低膽固醇喔！** **吃豆腐補蛋白質　降膽固醇防失智症** 張佩蓉營養師建議，以清爽美味的豆腐為優先選擇，因為豆腐屬於優質蛋白質，含有豐富的卵磷脂與大豆蛋白，可以降…
http://www.top1health.cn/Article/101/50195
不只是保健腸道！吃益生菌也能預防失智症

益生菌的研究越來越夯，許多研究顯示腸道菌叢與代謝、免疫、過敏、發炎等健康問題相關，似乎只要是健康的議題都能跟腸道的細菌沾上邊。但您知道嗎？益生菌也跟腦袋的認知功能有關呢！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/50152
健腦巧吃台味地中海飲食　張善政推薦這一味

近年研究發現「地中海型飲食」有抗發炎和預防失智的作用，被醫界譽為「健腦飲食」，但台灣與地中海地理位置相隔數千甚至上萬公里，常用的食材大有不同，台灣人該如何吃才能預防失智呢？前行政院…
http://www.top1health.cn/Article/248/50134
吃維生素B群可以預防失智症嗎？

…生素B群與失智症有關嗎？** 那麼服用維生素B群，究竟與預防失智症又有什麼關係呢？原來，同半胱胺酸在體內是藉由一個叫做「甲基化循環」的新陳代謝徑路來代謝，而「甲基化循環」要能正常…
http://www.top1health.cn/Article/248/45703
活絡氣血循環有訣竅！「掐指功」幫助啟動氣感

…啟動上半身循環系統，無時無刻皆可防止氣血栓塞、活化大腦、預防失智。 **掐指，啟動氣感的關鍵** 既然經絡不通是百病的根源，「如何打通經絡」就成為未來預防醫學時代保 …
http://www.top1health.cn/Article/248/46753
不只預防蛀牙！研究：每天刷牙還有助預防失智症

失智症不是老化必有的現象，也不是單一種疾病，而是一群症狀的組合（臨床症候群）；不僅僅只有記憶力的減退，還會影響到其他認知功能，包括語言表達的困難、叫不出家人或物品的名字、計算與抽象…
http://www.top1health.cn/Article/232/45699
記憶也要抗老　地中海飲食、秘魯飲食啵棒！

…憶力退化，更是令人難以承受。老化的問題，使大家開始關注如何預防失智症的議題。為了自己或是家人不要提早發生失智症，建議從生活中就要開始積極保護我們的腦部運轉機能，使腦部隨時處於靈活的…
http://www.top1health.cn/Article/31/44575
還你好記憶：銀髮族健腦養生必備這顆「豆」！

…視。除此之外，這一粒粒神奇小豆，還富有一樣可以增強記憶力、預防失智的重要營養素－卵磷脂。 **卵磷脂保護腦神經，維護記憶力不可少** 隨者年齡增長，神經元數目減少、腦神經功…
http://www.top1health.cn/Article/253/44598
吃對這4種營養素　銀髮族也能老當「憶」壯！

家中長輩是否常常忘東忘西，有時候甚至連昨天做過什麼、吃了什麼也都記不太清楚？其實隨著年齡的增長，記憶力逐漸下降是很普遍的現象，除了可能是因為身體老化導致神經元細胞逐漸受損、神經傳遞…
http://www.top1health.cn/Article/253/43505
講了不記得、學習有障礙？防老年人失智要「三動」

…。失智症其實是一群不同的疾病，共通的症狀則是智力的減退。要預防失智症，首先要認識失智症。 **失智症的症狀** 失智症的主要症狀，是記憶力的退化，尤其是最近的事情特別容…
http://www.top1health.cn/Article/31/43502

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