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「選擇」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「選擇」的資料

防疫不可鬆懈！關鍵營養素攝取有酵升級　層層把關提升自我保護力

…存在於母乳中、平常人不易攝取，乳清蛋白與乳鐵蛋白，就是不錯的選擇。 ![][192746] **日常飲食建議補充：**黃豆、毛豆、黑豆、豆腐、豆漿等豆類／豆製品，以及蚌殼…
http://www.top1health.cn/Article/101/82071
穩定膚況怎麼做？天熱「悶」出肌膚紅腫癢！想要有感穩定膚況，這4件事情你一定要知道

…了避免過度清潔之外，想要穩定肌膚使油水失衡的狀況改善，保養品選擇應該著重在保濕及維持油水平衡兩大功效上。近年來訴求保濕的穩定肌膚保養品產品層出不窮，但想要有感穩定膚況，推薦有50年…
http://www.top1health.cn/Article/249/81947
夏天NG狀況滋生過敏原，免疫力拉警報！選對空氣清淨機守護居家空氣

在新冠肺炎疫情期間，不少人選擇在家工作、上課，減少出門的機會來保護自己，不過正值季節交替、梅雨季，長時間待在家中，如果沒有注意室內空氣品質，反而會引起過敏、刺激呼吸道，要如何選擇空…
http://www.top1health.cn/Article/32/81899
「親子共讀」從0歲開始，不同階段適合不同的書！打造孩子心靈的力量

… 接觸親子共讀前，爸媽們要先了解孩子在不同階段的發展特質，選擇適合年齡的書籍，**在安靜、不被打擾、沒有聲光刺激的空間**，將要閱讀的書籍放在孩子可以輕易拿取的位置，讓小寶貝在友…
http://www.top1health.cn/Article/304/81773
腸胃也要休息時間？輕斷食助減重，重新喚起腸動力

…雖然用餐時間不限制卡路里，還是要慎選食物避免出現反效果，可以選擇優質蛋白質、纖維質與低脂、低糖的原型食物，例如優酪乳，水煮雞肉、蔬菜、芭樂、香蕉等。 ![][191224] …
http://www.top1health.cn/Article/324/81542
降血壓藥會影響武漢肺炎病毒活躍度？張上淳教授這樣說

…相關報告，高血壓藥物有非常多種，建議臨床醫師端多做一些考量和選擇** 中央流行疫情指揮中心張上淳專家諮詢小組召集人表示，新冠肺炎病毒（武漢肺炎）確實跟SARS一樣是經過ACE2的…
http://www.top1health.cn/Article/240/81551
護台灣、助世界！簡單4步驟你我都能響應口罩援助，為世界出一份力

…布，若民眾願意，可從現階段自身可購買的口罩數量中，在有餘力下選擇將自己實名制口罩的額度捐出來，一同響應人道援助，參與「護台灣、助世界」活動！ ![口罩響應-簡單4步驟。（圖片…
http://www.top1health.cn/Article/29/81550
職場上，該選擇擅長的還是喜歡的？從每次離職的念頭中，盤點內在渴望

…力不斷累積經驗後，喜歡的事也會變成擅長的事。另外，因為是自己選擇的，只要持續努力去做，至少會比被別人使喚的事情做得更好。要注意的是，不管是擅長的還是喜歡的，不是去想這個領域…
http://www.top1health.cn/Article/318/80566
減肥必知！睡飽、甜食吃對時間，養成這15個好習慣不瘦也難

…吃。 **5.**每一口食物咀嚼30下。 **6.**食選擇白色的不如選擇褐色的。 **7.**睡前4小時不進食。 **8.**必須有充足的睡眠。 **9.**把思考模式…
http://www.top1health.cn/Article/292/80413
你是快樂主義者VS意義主義者？研究告訴你人類是怎麼選擇的

…著重要的緩衝角色。換句話說，如果經驗很短暫，那麼人們就會偏好選擇較能感受到快樂的那邊，但如果經驗可以持續很久，那人們就會選擇較有意義的那一邊。 ![][190454] …
http://www.top1health.cn/Article/318/81293
防疫吃出免疫力！營養師：植物性蛋白質、蔬菜水果抗氧化不可少

…身體健康。 **營養師：提高免疫功能，吃素是聰明的選擇** 台北慈濟醫院營養師張亞琳表示，很多增強免疫力的食物都是植物性的，因此若想提高免疫功能，吃素是聰明的選擇，只要…
http://www.top1health.cn/Article/320/81216
「兒童口罩」購買年齡放寬！16歲以下3月19日起，7天可買5片

…國93年1月1日（含）後出生者）。並自3月19日起實施，亦可選擇成人口罩，購買日同樣不受身份證尾碼之限制，每天都能在藥局購買，但仍受到7天5片兒童口罩之限制。 ![][18992…
http://www.top1health.cn/Article/240/81128
揮別慢性鼻炎打噴嚏、鼻塞…動力旋轉刀手術新選擇

… **過敏性鼻炎治療，如果鼻甲黏膜過度增厚阻礙呼吸時，可選擇較新的動力旋轉刀下鼻甲手術** 一般建議患者盡量去除生活環境中的過敏原，包括定期清洗寢具、減少地毯等毛線織品、控制…
http://www.top1health.cn/Article/248/81053
讓孩子做決定的6大好處！不是放縱不管，而是協助他們學習獨立、自主

…定，感覺很不妥」這個說法完全站得住腳。同樣地，「今晚輪到姐姐選擇看哪部電影，下星期再換你選」也很合情合理。「由你決定」跟「設立限制」也不相違背。教養孩子時，設限永遠都是必要…
http://www.top1health.cn/Article/305/80823
大腦會選擇性記憶？要瘦身，善用瘦身APP檢視飲食

人的大腦很有趣，蛇皮、羊頭料理、酸起司、馬料理⋯⋯等，這些從來都沒品嚐過的食物，我們完全不會期待，甚至只要不會厭惡排斥，就很萬幸了。但是，像披薩、炸雞、火鍋、糕點、烤肉、豬排、拉麵…
http://www.top1health.cn/Article/250/80906