過熱 | 搜尋結果 | 華人健康網

「過熱」搜尋結果

總共找到 427 筆符合關鍵字「過熱」的資料

吃安眠藥才能入睡？3招放鬆法助好眠

…慣6：**睡前宜做溫和及放鬆身心之活動，如泡溫水澡（但水溫勿過熱）。 **習慣7：**睡前3小時避免劇烈活動。 **習慣8：**在床上避免做睡覺以外的事，例如，看電視、玩手機。…
http://www.top1health.cn/Article/76/38256
嘴破、口臭不一定是上火　6大原因詳解析

…解疾病全貌，還要綜合其他症狀來辨證論治。 5.刺激性及過冷過熱的食物可能破壞舌面的味蕾，影響味覺神經，使口味越吃越重。可試著改變食物種類及烹調方式，從色、香來刺激食慾。另外，每餐…
http://www.top1health.cn/Article/248/38209
沖泡紅茶美味與否　原來關鍵在這...

…泡消失在水中時，茶葉會因為含有水分而慢慢沉入底部，隨後又會透過熱水的對流作用再一次輕輕浮上水面。這種茶葉上下滾動的狀態稱為「跳躍」（jumping），當茶葉發生跳躍現象時，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37947
單吃甜食容易胃痛？跟著營養師4招保胃

…食速度、多咀嚼幾次再吞。][99880] **3.忌過冷、過熱、過硬的食物** 過冷的食物和飲料吃下肚後，可能導致胃痙攣，胃內黏膜血管收縮，進而傷害黏膜；過熱的飲食則會直接燙傷…
http://www.top1health.cn/Article/320/37855
蕁麻疹癢難耐　3秘訣降發作

… ![][99579] **忌過熱環境及飲食　太癢時可冰敷減少發作** 由於慢性蕁麻疹，常常是無預警的發作，因此，知道怎麼緩解症狀，非常重要。一旦發…
http://www.top1health.cn/Article/242/37743
「燒」掉膝痛！婦人擺脫「拖步」人生

…無法走路，只能用「拖」的勉強前進，直到接受「射頻燒灼術」，透過熱能燒灼掉痛覺神經，完全不用服藥，就擺脫長年膝痛的困擾。 ![疼痛是常見卻容易忽略的問題。哪裡痛就表示那裡有問題。]…
http://www.top1health.cn/Article/248/37724
季節交替感冒易上身　舒緩症狀靠這7招

…與免疫功能，而導致生病。飲食上，食物選擇不要太過偏頗，過寒與過熱性的食物宜減少攝取。寒冷食物會敗壞胃氣，胃氣是正氣的來源，進而影響免疫力（寒性食物腸胃受寒，消化、吸收功能變差體…
http://www.top1health.cn/Article/258/37629
植物油比動物油優？營養師：關鍵在烹調溫度

…勿超過16克** 營養師鄭欣宜提醒，每日油脂攝取量建議不超過熱量的30%，飽和脂肪酸勿超過一天熱量的10%，如一天熱量1500卡，一天油脂攝取量勿超過50克（450卡）；飽和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/37522
經期蔬果也不能少！怎麼吃不NG？

…期有手腳冰冷、容易貧血、經血顏色偏淡或暗紫的情況，且經痛可透過熱敷而緩解。這類女性的經期蔬果須避開柑橘、西瓜、檸檬等寒涼屬性的蔬果，以免子宮太過虛冷影響收縮，經血排不乾淨導致阻塞和…
http://www.top1health.cn/Article/132/37376
小心！這4種男人，分手後易變恐怖情人

…8624] 其實，要在事前辨識出這樣的恐怖情人並不難，只不過熱戀中的人們，很容易會把這些小地方給刻意忽略了…… **第1種／重度吸食者** 所謂的重度吸食者，顯而易見的…
http://www.top1health.cn/Article/262/37401
12招防嬰兒猝死　仰睡代替趴睡

…嘴不可懸掛於嬰兒頸部，或附著於嬰兒衣物上。 11.避免環境過熱，包括穿著太多衣物與過度包裹嬰兒。無空調設備時，宜注意通風。 12.穿著睡衣睡覺，如一件式睡衣或穿著睡袋型的嬰兒睡…
http://www.top1health.cn/Article/236/37308
從腳底看健康　經絡＋穴位＋泡澡還你彈嫩雙腿

…浸泡十分鐘。 3.接著調水溫，維持攝氏35至38度之間，勿過熱。 4.玫瑰花用小水流輕柔沖一下，將花瓣灑於水面，為泡澡增添浪漫香氛氣息。 5.可依自己喜好加入果皮來去角質，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261
洗臉洗過頭了嗎？關鍵：洗後10分鐘

… 要避免過度清潔造成肌膚不適，建議洗臉時水溫保持常溫、避免過熱與過度去角質，不使用含酒精或精油成分的洗臉產品，季節轉換時可適度減少使用洗面乳洗臉的次數，敏感性肌膚的人在早上使用清…
http://www.top1health.cn/Article/132/37195
著涼＝感冒？腳底涼鼻子冷容易中鏢

…腳自然會發熱。 3.晚上睡前不妨泡個腳，泡腳的水溫不宜過熱或過涼，一般維持在38℃~43℃為宜。足浴時水通常要淹過踝部，且最好時常搓動。而睡前泡腳還能幫助睡眠。潘老師…
http://www.top1health.cn/Article/248/37230
坐月子該喝生化湯、吃麻油雞嗎？

….衣：注意保暖，避免吹風受涼，不碰冷水。衣服應厚薄適宜，避免過熱汗出過多。 5.定時排便、注意陰部、肛門清潔。 6.傷口保持乾燥。 7.適當使用束腹帶：幫助剖腹產者的傷口癒合…
http://www.top1health.cn/Article/259/36903