「輕體」搜尋結果
總共找到 290 筆符合關鍵字「輕體」的資料-
秋換季狀況多 靠雞精平衡根本解決
一到秋冬換季時刻，也是許多上班族經常請假，不得不拿著健保卡，勤跑醫院診所的尖鋒時間！有的人開始出現氣喘、心肌炎、鼻竇炎、皮膚病等過敏性疾病，甚至有人容易感冒，可說是大病小病不斷，最…
http://www.top1health.cn/Article/248/21427 -
食安風暴積毒素？3大要素助解毒
…阻斷經由食物進入身體的毒素是最重要的要素。 維持健康減輕體重的時候，降低飲食攝取量是最基本的。但是實際上僅靠著意志力要少吃是很困難的。所以在開始少吃的前一個階段，替代飲食是很…
http://www.top1health.cn/Article/287/21415 -
隱形殺手！小心高血壓併發中風危機
…，或是有家族遺傳等；輕度高血壓者，若能改變生活型態、戒菸、減輕體重、限制鹽分攝取、增加有氧運動等，多可降低高血壓10mmHg左右。 至於中、高度高血壓患者，除要改變生活型態…
http://www.top1health.cn/Article/28/20335 -
善人偏方抗肥胖！2茶飲減肥降血脂
…**【健康小叮嚀】：** 成功減重，必要條件包括：每週可減輕體重 0.5kg ~1kg、不復胖，以及身體健康、精神飽滿。食用任何茶飲前，最好先經中醫師診斷肥胖體質，再進行處方較適…
http://www.top1health.cn/Article/82/20221 -
網路盛傳減重法？小心傷腎又傷身
…一位高三學生因體型過胖，尋求醫師協助減重，並使用豆漿減肥法減輕體重，早、晚餐僅食用無糖豆漿及蔬菜沙拉，中餐攝取600大卡，六周內從90公斤減至78公斤。 正解》張斯蘭營養師…
http://www.top1health.cn/Article/279/20192 -
刮痧必知Q&A 可甩掉局部肥胖
…力，使身體適應，以減輕疼痛感）、速度快、刮拭時間長，適用於年輕體壯、症狀不嚴重、急症或實證患者；另外還有結合補瀉手法「平補平瀉法」，按壓力適中、力道平均、速度不快不慢、刮拭時間界於…
http://www.top1health.cn/Article/250/19994 -
曹西平狠甩26公斤 防溜溜球復胖
…出體外，而在這排出的過程會帶走大量的水分與離子，所以能達到減輕體重的效果。但如果酮體產生過量恐會引起「酮酸」中毒現象，出現脫水、口乾舌燥等不適症狀，不可不防。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/101/19816 -
睡不好激烈運動 經期混亂5禍首
有的女明星使用錯誤的方法減重，結果導致月經遲來；也有的人濫用避孕藥，結果也使經期亂了套。許多人月經週期混亂，帶來許多不便，而美國醫師指出，造成月經混亂的原因眾多，睡眠品質不良與時常…
http://www.top1health.cn/Article/234/19783 -
無加糖高纖豆漿 餐前喝飽足助甩肉
… **料理少用煎炒炸 蒸煮滷更健康** 「想讓孩子減輕體重，最重要的是先改變家長的飲食觀念」，蕭敦仁醫師強調，對於家長和孩童而言，在喝無糖豆漿之前，最好先了解以下5個關鍵原…
http://www.top1health.cn/Article/132/19457 -
窈窕不NG！錯誤減重法TOP10
… 4.**單一食物減肥法：**例如香蕉、蘋果減肥可迅速減輕體重，但營養素供應不足，長期使用對健康影響很大。 5.**斷食法：**各種營養素缺乏，除造成體重掉落太快，肌肉流失，…
http://www.top1health.cn/Article/250/19442 -
餐前30分鐘 喝無糖豆漿增飽足感
…熱量，在不吃藥、不打針的情況下，只要能持之以恆，自然就可以減輕體重。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
