健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…米黃素** 自由基是「萬病之源」,體內自由基濃度越高,身體發炎和生病的風險也越高。而玉米黃素是一種植化素,具有清除自由基、抗氧化的作用,可以預防身體慢性發炎,進而降低癌症的發…
http://www.top1health.cn/Article/314/30270…in resistance)、高血糖、高血脂、肥胖症和其他與身體發炎相關的代謝疾病。身體的慢性發炎是許多慢性疾病出現的前兆,例如糖尿病、關節炎和心臟疾病。 在美國波士頓塔夫茨…
http://www.top1health.cn/Article/249/29323…如格蘭氏陰性菌就是一種會吸收脂肪的菌種,還會分泌內毒素,造成身體發炎反應,使得肥胖問題更加惡化。反之,益生菌則可抑制這種愛吃脂肪的陰性菌增長。 儘管基礎代謝率會隨著年齡而降低…
http://www.top1health.cn/Article/250/29286…幫助調節血壓。從中醫的角度來說,秋葵還有清熱解毒的作用,對於身體發炎現象如長痘痘,具有消炎效果。 黃慧娟中醫師也提醒,秋葵屬性偏涼、水溶性纖維豐富,如果是容易拉肚子、腸胃虛寒…
http://www.top1health.cn/Article/320/28951…,而不損害健康細胞。 【九層塔】:具有抗發炎的能力,能減少身體發炎反應的產生。 <strong><span style="color:#3366ff;">好處3—護心</s…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891…是腹部肥胖,接著就是下半身肥胖和全身性肥胖。而肥胖本身會造成身體發炎反應,加速身體和肌膚老化,讓人感覺體力變差,肌膚細紋也越長越多。 如何找回青春活力,不讓歲月在肌膚刻下痕跡…
http://www.top1health.cn/Article/324/28390…離需要開刀,但是虹彩炎並不會導致視網膜剝離。由於手術本身會讓身體發炎,加上余天可能罹患虹彩炎,建議手術後可以攝取高劑量的魚油緩解發炎。 ![余天手術後要維持趴臥姿勢至少3天…
http://www.top1health.cn/Article/244/28177…鯖魚、秋刀魚、鮭魚、核桃等富含omega 3的食物,則可抑制身體發炎反應,降低壓力賀爾蒙和抗憂鬱,身體維持良好的功能平衡,「間接」促使血清素分泌,進而幫助舒壓和預防孕婦腰背痠痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/28012…訊,「發炎」的英文「Inflammation」,原意是火燒,身體發炎時,局部或全部會出現紅、腫、熱、痛、癢症狀。為什麼身體會發炎?一般人對發炎的印象是急性發炎,常見有二大類型,一種…
http://www.top1health.cn/Article/261/27708…細菌滋生,還提供豐富的維生素C及抗氧化的類黃酮,這些都能抑制身體發炎。 **選擇24/**蕃茄不要生吃,而改以烘、烤或煎。《農業與食物化學期刊》一項研究指出,蕃茄經過烹調才…
http://www.top1health.cn/Article/248/26491…香葡萄籽含有維生素E「生育醇」,可以減少肥胖以及與肥胖相關的身體發炎現象。科學家認為,由麝香葡萄所榨出的葡萄籽油,應該也能幫助減重。另一方面,麝香葡萄籽油也含有豐富的單元不飽和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/26316結節指的是身體內部的小腫塊,通常直徑在三公分以下,是身體發炎的反應。身體發炎時會使各個器官產生微小的細胞團,這種細胞團又被稱為肉芽腫,當這些肉芽腫逐漸增大,且數量增加時,則會影響到…
http://www.top1health.cn/Article/158/26279…。另外,要注意的是,黃耆屬於補性較強的藥材,有發燒、喉嚨痛等身體發炎症狀者不宜攝取。 **【中醫師小叮嚀】:** 陳玫妃中醫師提醒,想要降低呼吸道感染的發生,除了適度服用上…
http://www.top1health.cn/Article/320/25795…食物包含芋頭、大白菜、空心菜、小黃瓜、西瓜、橘子等,容易導致身體發炎。另外,鵝肉、鴨肉、海鮮等所謂比較「毒」的食物,同樣比較可能造成身體發炎,建議女生不要過量食用。 <spa…
http://www.top1health.cn/Article/324/25640…僅可刺激腸道蠕動、清腸排毒,也能抑制油脂的吸收,降低膽固醇與身體發炎反應,是型男美女不可或缺的瘦身好朋友! **膳食纖維瘦身又排毒 水溶性、非水溶性各司其職** 大千綜…
http://www.top1health.cn/Article/101/25387