…* - 材料:蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。 - 藥材:桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。 - 作法:…
http://www.top1health.cn/Article/248/63564…素,直接喝即可快速補充一日所需。另外,也可以加入檸檬、優格、蜂蜜和香蕉等食材一起打成蔬果汁,或者當作高湯與其他菜餚一起烹煮,讓補充茄紅素變得省時、便利又有創意。 只是,要注意…
http://www.top1health.cn/Article/80/63529… ●在洗臉台擺放少許廚房用的食用油 ●在乾裂的嘴唇上塗上蜂蜜 **NG的肌膚護理** **食用油不能代替彩妝保養品!有益身體的食品對肌膚反而是大敵** **CHE…
http://www.top1health.cn/Article/302/63527…私人冰箱中有許多養生食品,其中大家比較少見的是他珍藏的麥蘆卡蜂蜜,據他表示是因為工作緊張忙碌,常有排便不暢的煩惱,所以吃麥蘆卡蜂蜜用來幫助消化,因而引起熱烈討論與關注。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/63511…秋燥健腦護髮】** - 材料:黑、白芝麻適量、烏龍茶適量、蜂蜜少許。 - 做法: - 1.將炒熟的黑、白芝麻研成粗末,各取 5 克,和烏龍茶一起用滾水沖泡。 - 2.等…
http://www.top1health.cn/Article/80/62503…公斤。 **2.少吃富含精製糖類的食物:**如糖果、煉乳、蜂蜜、加糖蜜餞、蛋捲、中西式甜點、罐頭甜食等。節慶應景食品如月餅、年糕等,應淺嘗即止。 **3.避免食用「可能」含有反…
http://www.top1health.cn/Article/320/61419… 想要增添風味,也可以用果肉切塊及少許上述處理過的柚皮,加入蜂蜜蓋過,放在玻璃罐或保鮮盒放置冰箱一晚,隔天再沖溫水即可飲用。
http://www.top1health.cn/Article/320/61408…」網路上出現讓人印象深刻的行銷噱頭,仔細一問,原來是「不純砍蜂蜜的頭」。營養師指出,蜂蜜是天然的甜味劑,含有葡萄糖與果糖,是人體熱量所必需,適量的攝取有助健康,唯有先破除蜂蜜水2大…
http://www.top1health.cn/Article/320/61353…入果汁機,加開水1000 c.c.中打成汁,再加入適量寡醣或蜂蜜調味即可。 **★甘草綠豆湯→夏日預防中暑必備** - **說明:**甘草有解毒的效果。綠豆味甘、性寒…
http://www.top1health.cn/Article/258/58276…果1/2顆、百香果1顆、椰子水100ml、氣泡水100ml、蜂蜜(依個人喜好) 作法/ 1.芒果切丁、百香果用湯匙將果肉挖出備用。 2.將芒果、百香果肉和椰子水用果汁機稍微攪…
http://www.top1health.cn/Article/399/58153…間。 不過,食用時要注意,一歲以下的幼兒不得服用蜂膠、蜂蜜等食品,因為這些食品可能含有肉毒桿菌孢子,而嬰幼兒的胃酸尚不足、腸道菌叢也還不健全,因此肉毒桿菌的芽孢就很容易在嬰幼…
http://www.top1health.cn/Article/248/58158…症中藥果汁》** - 材料:金桔4個、生薑8克、枇杷3個、蜂蜜20c.c.。 - 中藥材:竹茹5克、茯苓6克、陳皮5克、薑半夏5克、白芍5克、全蠍3克。 - 作法: - 1…
http://www.top1health.cn/Article/320/58176…、1.5杯的無糖優格或杏仁牛奶和少許的羽衣甘藍,可隨喜好加點蜂蜜;而超模卡莉克勞斯的奶昔配方則是:巧克力蛋白乳清、香蕉、冰塊和杏仁牛奶。 <!--more--> ![]…
http://www.top1health.cn/Article/101/58151…全考量下,每日攝取量宜在200mg以內。 **吃薑黃加蜂蜜提升抗氧化力?女中醫師說…** 網路有一說:「吃薑黃時加上蜂蜜,可能增加抗氧化力」,是真的嗎?吳明珠中醫師表示,蜂…
http://www.top1health.cn/Article/101/58038…優格醬:** 無糖優格4大匙、美乃滋4大匙、檸檬汁2小匙、蜂蜜2小匙、鹽與黑胡椒少許。 **作法:** 1.淨藜麥,配上1:1的水量,以電鍋或電子鍋煮熟,煮好後不需燜。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/58092