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「草莓」搜寻结果

总共找到 805 笔符合关键字「草莓」的资料

3C族日常饮食这样吃　营养师教你3道私房护眼料理

…紫甘蓝、紫地瓜、紫洋葱、山桑子、蔓越莓、黑醋栗、蓝莓、李子、草莓、番茄、红心火龙果。 **6.虾红素：**虾红素有非常优异的抗氧化能力，而且临床实验发现可以增加眼球脉络膜的…
http://www.top1health.cn/Article/320/72577
这样做养出好草莓！如何帮助不耐挫的孩子？心理师说…

…愿面对问题，也无法解决问题。 **如何培养高耐挫力的好草莓？** 培养出高耐挫力的孩子，是天下父母共同的愿望。特别是孩子要面对的未来，是个更高压力、更多挑战的时代，怎么做才…
http://www.top1health.cn/Article/304/72566
拒绝干荒肌　营养师教你选对6种当季蔬果，吃出保湿力！

…关键！然而，想要成功帮肌肤补水，除了涂抹保养品之外；适度食用草莓、柑橘等6种当季盛产的新鲜蔬果，更是由内而外，轻松为肌肤保湿、补水的好方法。 ![][163687] *…
http://www.top1health.cn/Article/80/72589
过敏体质吃香菇会「难受香菇」？杜绝荨麻疹搔痒这样做

…敏现象，要特别记录什么是过敏原。例如，蛋类、海鲜、香料，甚至草莓、奇异果等有「毛」的食物。此外，由于荨麻疹发疹时身体正处于「上火」状态，所以容易上火的食物或油炸、辛辣食物像是，辣椒…
http://www.top1health.cn/Article/239/71389
花椰菜饭夯什么？瘦身、美肌、消水肿，花椰菜就是这么厉害

…⋯⋯⋯⋯⋯⋯81毫克。柠檬（果汁）⋯⋯⋯⋯50毫克。草莓⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯62毫克。 **水煮过后的维生素含量（每100公克）** 花椰菜⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯53毫克。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/70274
想采取生酮饮食？这些推荐购物清单让你参考

…之选，但水果含有高糖分（果糖）。可吃果糖含量较低的水果，包括草莓、覆盆子、黑莓和蓝莓，但一天仅限吃半杯，一周最多吃一次。 **◆仿制的米饭** 花椰菜可以用刀子或食品加工机…
http://www.top1health.cn/Article/145/70239
冬天容易生理痛？女中医：喝酸梅汤少经痛、远离3大地雷

…畅地排出体外，所以在生理期的时候，最好不要碰例如泡菜、梅子、草莓、杨桃、樱桃、芒果、柠檬等食物。 **3.属性偏辣的食物：**在生理期时喜欢吃刺激性强的食物，会让子宫的肌肉过…
http://www.top1health.cn/Article/259/70175
常见子宫内膜异位症：巧克力囊肿、子宫腺肌症中医调理

…经期都可以吃的食物清淡甘平食物：苹果、葡萄、柳丁、木瓜、草莓、芭乐、杨桃、百香果、枇杷、李子、黑木耳、花椰菜、高丽菜、山药、菠菜、金针菇、红萝卜、鸡肉、鱼肉、奶蛋。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/259/70188
中年男性别让大脑当机！吃莓果、蔬菜助降低记忆退化风险

…肪酸，有助于维持脑力。美国哈佛大学医学部曾在去年指出，蓝莓及草莓的多酚类能有效保护脑神经，认知退化至少可延迟2年半发生。 **2.绿色蔬菜／**具有高纤维的绿色蔬菜，富含铁质…
http://www.top1health.cn/Article/320/70184
血压居高不下？营养师：吃对番茄、香菜5大类食物助改善

…tion）》在一项涵盖15万名受访者的研究发现，每星期喝1杯草莓或蓝莓汁，可以减低高血压的风险。学者发现，常吃这类富含花青素莓果的人，患有高血压的风险比不吃的人降低了8％。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/69078
吃出明亮双眼！这6大类护眼食物别错过

…、蓝色等颜色的蔬果当中，譬如葡萄、樱桃、蓝莓、红莓、覆盆子、草莓、桑葚、加州李，或是茄子、紫地瓜、甜菜根等。至于该吃多少？研究发现，每日花青素摄取量达到180~215毫克效果最好，…
http://www.top1health.cn/Article/320/69082
补对维生素能护肝？维持受损肝脏持续运作，这样吃不NG

…源：**油菜花、绿花椰菜、白花椰菜、红甜椒、马铃薯、奇异果、草莓等。 **肝脏已受损该怎么吃？肝病成因不同，需要的维生素也不同** 至于肝脏已经受损的朋友，渡辺纯夫医师建议…
http://www.top1health.cn/Article/248/69068
想健康吃点心、消夜，怎么做？几张图轻松看懂！

… 香蕉1/2 根（50g）：43kcal 草莓6∼7颗（140g）：48kcal **●以乳制品补充钙质** 牛奶与乳制品的钙质吸收率都很高，因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/69019
巩固筋膜系统健康，吃对了吗？这些营养素好重要！　

…（香芹、花椰菜或青椒等绿色蔬菜、芭乐、柠檬、葡萄柚、奇异果、草莓等）或铁质。维他命C不足就无法合成正常的胶原蛋白。在摄取胶原蛋白等营养补充品时，必须一起摄取维他命C。弹性蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/68823
抗过敏大作战～居家防螨3锦囊、4大营养素平衡免疫力

…自由基，避免细胞受损、免疫系统被破坏。除了柑橘类，其实芭乐、草莓、奇异果、樱桃等也都是富含维生素C的食物来源。 **打败脏空气　防止过敏找上身** 最后医师…
http://www.top1health.cn/Article/320/68804