花 | 搜尋結果 | 華人健康網

「花」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「花」的資料

中年男性別讓大腦當機！吃莓果、蔬菜助降低記憶退化風險

…urology Journal）。 **莓果的花青素、菠菜的高抗氧化力可護腦** 至於莓果、綠色蔬菜以及柳橙汁究竟包含哪些營養素，可有效降低記憶力衰退呢？ *…
http://www.top1health.cn/Article/320/70184
護眼成分怎麼挑？葉黃素、蝦紅素、花青素大解析

…不同** 目前最熱門的護眼保健成分，莫過於葉黃素、蝦紅素及花青素。但是，大家知道三者的差別嗎？微笑時常被問到，哪一種的效果比較好，但事實上這個問題的答案根源於，這些成分的作用原理…
http://www.top1health.cn/Article/248/70180
洛神花植物界紅寶石〜生津解渴、熱飲效果好

洛神花被譽為「植物界紅寶石」，除美味可當藥膳茶飲之外，更具清血管、抗老養顏等功效。中醫師指出，洛神花性味酸、甘、涼，能健胃整腸、生津、解渴，促進食慾，但有胃食道逆流或胃酸過多者，…
http://www.top1health.cn/Article/320/68954
妝前豆腐渣，妝後1枝花～真正嚇人不是不化妝，而是…

「女性出門不化妝嚇死人？」一句話成為選戰外的花絮。醫師表示，女性要氣色好、性感、吸引人，是需要一些小心機；基本上，不化妝不會嚇死人，但是，出門沒做好防曬，若又缺乏充足的睡眠，皮膚容…
http://www.top1health.cn/Article/242/68929
辦公室必放植栽！火鶴花可減少螢幕產出的二甲苯、三氯乙烯

「火鶴花」以佛焰苞得名，分有白色、粉紅、紅色和珊瑚等多種顏色。它源自於熱帶區域，喜歡溫暖潮濕的環境，耐陰很強，即使放在沒有光線直射的地方也能開花，開花期長達3個禮拜以上。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/68921
想要一覺好眠？學會6步驟讓你好好睡、助代謝

…運用馨香氣味助眠】** 舒眠馨香得以選擇來至樹脂、木心或者花朵的氣息，這類精油多富含得以鎮定安撫的酯類成分。酯類分子得以協助安撫、鎮靜中樞神經，讓交感神經與副交感神經穩定交替，即…
http://www.top1health.cn/Article/76/68915
研究：遠離癌症10大關鍵！多吃花椰菜、秋葵，少碰「三高」地雷食物

…發現，遠離癌症有10點撇步，其中包括可以多吃綠色蔬菜，尤其是花椰菜、秋葵。此外，另有一項研究也發現，遠離癌症要少碰「三高」地雷食物，如高脂肪、高澱粉、高糖的加工食品等。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/66775
紫珍珠魔力！吃紫米減肥、補血、抗老化…還有這些意外好處

近年食尚圈掀起一股「紫色力量」，紅到發紫的營養素，非花青素莫屬！不但能抗發炎、預防心血管疾病，甚至能防癌症等。提到花青素的大魔王，不是只能選擇藍莓、葡萄和桑椹等水果，其實屬於米飯中…
http://www.top1health.cn/Article/320/68827
抗空污，吃花椰菜、高麗菜等食物能顧肺〜這樣料理營養不流失

…健康影響的好方法嗎？營養師表示，其實日常飲食中多食用高麗菜、花椰菜、青江菜等富含蘿蔔硫素、β胡蘿蔔素的十字花科類蔬菜；並學會使用正確的烹調方式來料理，留住蔬菜中的抗氧化成分，就是輕…
http://www.top1health.cn/Article/248/68863
蝶豆花瘦身防癌？富含抗氧化花青素，食用3點小叮嚀

市售減肥、防癌產品琳瑯滿目，網傳：「蝶豆花能瘦身防癌！」引起民眾高度青睞。營養師表示，目前並沒有科學實證證明蝶豆花具有瘦身防癌效果，但可確定的是，蝶豆花含有抗發炎、抗氧化物質，藉由…
http://www.top1health.cn/Article/320/68857
秋風起多焦慮、常失眠～小麥、菊花2茶飲助好眠

…火、肝火過旺」有關，建議平日應多吃綠色食物養肝，或用小麥、菊花2藥膳茶飲，寧心安神，以緩解症狀。 ![][206518] 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，民…
http://www.top1health.cn/Article/76/67793
綠花椰菜好營養，可孩子不愛吃？自製花椰菜濃湯擄獲大小朋友

**如果想吃到完整的營養，就要連莖帶葉一起吃** 花椰菜是具有強力抗癌功效，且對腦部非常有益的綠色花型蔬菜。花椰菜的莖、葉、花營養價值都很高，但我們通常都會把最有營養的莖丟掉，只…
http://www.top1health.cn/Article/320/66740
口臭是肝不好、火氣大？薄荷菊花綠茶除口臭

…為5大類： **1.肝火旺型：**可選擇利尿、降火的菊花、夏枯草、白芍等中藥，促進肝臟代謝。 **2.胃火旺型：**可選擇薄荷、菊花，清熱解毒，改善牙齦腫、牙周病。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/63620
別小看黑豆！不只含花青素，抗氧化力一流，更有3大意外好處

…值相當豐富。而且黑豆除了能提供人體高生物價的優質蛋白質外；其花青素、B群含量也非常高，適度攝取更有幫助抗氧化、減少血中脂肪堆積的好處，是相當好的營養食材！ ![][204828]…
http://www.top1health.cn/Article/248/63551
年老視茫茫～護眼妙方：枸杞四君子、按摩眼周4穴位

…腎、脾經等內臟都有關，而養生護眼須從內在做起，可藉由枸杞、菊花、決明子、黃耆等「明目四君子」有效預防，遠離「惡視力」。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，雙眼…
http://www.top1health.cn/Article/80/63549