腸胃功能 | 搜尋結果

「腸胃功能」搜尋結果

總共找到 527 筆符合關鍵字「腸胃功能」的資料

助排便又瘦身！紅色、黃色、紫色地瓜吃哪個最有效？

…糖的控制，記得控制攝取量。地瓜的纖維豐富，吃多了還容易脹氣，腸胃功能不良、腸胃道疾病患者應避免食用。另外，地瓜屬於高鉀食材，限鉀飲食者不宜食用。 ![孫語霙營養師。（圖片／孫語霙…
http://www.top1health.cn/Article/320/51604
吃蘋果泥、喝糖水改善寶寶便祕？兒科醫師詳解…

…的各種疾病患者，確實有研究指出，適度揉按腹部，確實有利加強其腸胃功能，減少便袐的發生。因此，此方法應屬於民間流傳的民俗療法，理論上是有幫助的，爸媽們亦不妨可將其視為有助增加…
http://www.top1health.cn/Article/236/51618
越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物

…熱潛力，有助於體內脂肪的燃燒，減少脂肪囤積。需特別提醒的是，腸胃功能不好的人還是要注意攝取量，以免造成不適。而且，辛香料多半具有促進食慾的效果，一不小心反而會吃下過多卡路里，建議食…
http://www.top1health.cn/Article/138/51919
芭樂籽吃了會便祕？事實的真相是…

…不好消化，但現代人吃東西大多沒細嚼慢嚥，且水分攝取不足，加上腸胃功能不佳，才是容易出現便祕的真正原因。未去籽的芭樂，只要慢慢吃且把籽咬破再吞，就不怕造成便祕，不僅如此，還可以促進腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/51651
早餐喝牛奶反而胃痛？小心可能是胃潰瘍作祟

…進而促進潰瘍面癒合。 **早餐如何吃才不傷胃？** 腸胃功能較脆弱的人，建議早餐把握清淡原則，儘量不吃油膩的食物，多吃素食、少吃肉類食物，例如像小米粥就是很適合早餐食用、兼…
http://www.top1health.cn/Article/320/51779
吃錯了嗎！？吃鳳梨蝦球會消化不良？

…化、刺激腸胃所引發的消化道疾病。健康年輕人的腸胃功能較好，平常可能感受不到單寧酸蛋白對健康的影響。但是，對消化酵素分泌不足的老人和小孩而言，卻特別容易因為單寧酸蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/80/51536
吃黃色洋蔥防感冒！搭配牛肉一起煮，免疫力加分！

…，還是要適量食用。另外，洋蔥中的蒜素、硫化物屬於刺激性成分，腸胃功能不佳的人，最好避免生食，盡量煮熟以後再吃，比較健康！
http://www.top1health.cn/Article/320/51580
越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物

…熱潛力，有助於體內脂肪的燃燒，減少脂肪囤積。需特別提醒的是，腸胃功能不好的人還是要注意攝取量，以免造成不適。而且，辛香料多半具有促進食慾的效果，一不小心反而會吃下過多卡路里，建議食…
http://www.top1health.cn/Article/132/51741
喝茶有最佳時間！冷泡好，還是熱泡好？

…咖啡因會增強胃液分泌，所以胃潰瘍病人不宜多飲茶。脾胃虛寒、腸胃功能不佳、消化道潰瘍（胃潰瘍、十二指腸潰瘍等）的人，特別不要空腹喝茶，以免刺激胃酸大量分泌，引起不適。 2.缺鐵…
http://www.top1health.cn/Article/258/51541
水果種子營養更豐富？6大水果籽吃了易中毒

…生蟲卵或其他有害菌而造成腸胃不適；大量補充纖維對腸胃道術後或腸胃功能不佳者，可能造成腹脹和脹氣；服用鐵劑、鈣片或其他礦物質補充劑時，不宜和高纖維食物同時食用，以免影響吸收。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51530
槲皮素助減重防失智！黃洋蔥、白洋蔥、紫洋蔥，誰最優？

… **【營養師小叮嚀】** 洋蔥屬於產氣性食物，若腸胃功能較差、容易脹氣的人，需注意洋蔥的食用量。另外，洋蔥也富含抗血小板凝結物質，因此在使用凝血相關藥物期間，須避免大量…
http://www.top1health.cn/Article/248/51484
吃紫色洋蔥皮膚好！還能消炎、抗老、抗過敏

…腸胃不佳小心吃** 需要提醒的是，紫色洋蔥的口味比較辛辣，腸胃功能不佳或不適的人，吃洋蔥時要特別小心，酌量食用。另外，洋蔥是容易產氣的食物，建議常常脹氣者少吃為妙！
http://www.top1health.cn/Article/320/51477
大蒜、洋蔥防流感！營養師：這樣吃提升免疫力

…1.洋蔥、大蒜較刺激、辛辣，吃太多也容易造成脹氣、排氣過多，腸胃功能較弱或是有胃潰瘍情況者，最好避免生食，而就算經過烹調，也要注意攝取量，別一次吃太多，以免加重腸胃不適。 2.洋…
http://www.top1health.cn/Article/248/51434
吃不胖真幸福？別傻了～3大健康危機埋伏中

…綜合醫院營養師詹淑雲分析吃不胖的原因，大致有5種，除了遺傳，腸胃功能不佳、壓力過大、咀嚼或吞嚥功能障礙和甲狀腺機能亢進，也都有可能，以下將一一說明： **1.遺傳：**因為種…
http://www.top1health.cn/Article/248/50985
響屁不臭、臭屁不響？閃開這6種產氣食物

…中、消食化滯、開胃健脾；老薑能健胃消炎，可刺激胃液分泌，促進腸胃功能，改善消化不良，又富含維生素A和維生素C。腹部脹氣透過以下穴位按摩，也有改善效果： **【中院穴】：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/51375