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…咖啡因會增強胃液分泌,所以胃潰瘍病人不宜多飲茶。脾胃虛寒 、腸胃功能不佳、消化道潰瘍(胃潰瘍、十二指腸潰瘍等)的人,特別不要空腹喝茶,以免刺激胃酸大量分泌,引起不適。 2.缺鐵…
http://www.top1health.cn/Article/258/51541…生蟲卵或其他有害菌而造成腸胃不適;大量補充纖維對腸胃道術後或腸胃功能不佳者,可能造成腹脹和脹氣;服用鐵劑、鈣片或其他礦物質補充劑時,不宜和高纖維食物同時食用,以免影響吸收。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51530… **【營養師小叮嚀】** 洋蔥屬於產氣性食物,若腸胃功能較差、容易脹氣的人,需注意洋蔥的食用量。另外,洋蔥也富含抗血小板凝結物質,因此在使用凝血相關藥物期間,須避免大量…
http://www.top1health.cn/Article/248/51484…腸胃不佳小心吃** 需要提醒的是,紫色洋蔥的口味比較辛辣,腸胃功能不佳或不適的人,吃洋蔥時要特別小心,酌量食用。另外,洋蔥是容易產氣的食物,建議常常脹氣者少吃為妙!
http://www.top1health.cn/Article/320/51477…1.洋蔥、大蒜較刺激、辛辣,吃太多也容易造成脹氣、排氣過多,腸胃功能較弱或是有胃潰瘍情況者,最好避免生食,而就算經過烹調,也要注意攝取量,別一次吃太多,以免加重腸胃不適。 2.洋…
http://www.top1health.cn/Article/248/51434…綜合醫院營養師詹淑雲分析吃不胖的原因,大致有5種,除了遺傳,腸胃功能不佳、壓力過大、咀嚼或吞嚥功能障礙和甲狀腺機能亢進,也都有可能,以下將一一說明: **1.遺傳:**因為種…
http://www.top1health.cn/Article/248/50985…中、消食化滯、開胃健脾;老薑能健胃消炎,可刺激胃液分泌,促進腸胃功能,改善消化不良,又富含維生素A和維生素C。 腹部脹氣透過以下穴位按摩,也有改善效果: **【中院穴】:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/51375…過,得舒飲食並不見得適用每一個人。像是腎功能不佳或腎臟病、有腸胃功能障礙或正在服用腸胃藥物、對堅果過敏及糖尿病患者等,都不建議使用得舒飲食。 **從天然蔬果中補充…
http://www.top1health.cn/Article/248/51318…、胚芽米飯、燕麥片等全穀類食物,質地比較粗糙,也比較難消化,腸胃功能不佳的人應謹慎控制食用量,患有腸胃道疾病者則不適合食用。補充纖維之餘,也別忘了補充水分,以免造成便祕。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/51184…退者:** 此一族群,主要是因為這類患者因麻醉未退的因素,腸胃功能尚未恢復正常,若此時又喝下膳食纖維、蛋白質含量豐富、易產氣的豆漿,往往會導致腹脹、腹痛不適。建議,這類患者最好等…
http://www.top1health.cn/Article/248/51211…,每天仍不宜喝超過1000c.c.。此外,山楂口味偏酸,建議腸胃功能不佳或患有胃潰瘍疾病的人稀釋後再飲用,每次沖泡的熱水可增量到500c.c.,再慢慢地分次飲用。 **【落神…
http://www.top1health.cn/Article/258/51107…助血液循環,可排除身體多餘的廢物毒素。健脾祛濕養肝茶則能修復腸胃功能,加速濕氣排出體外,並達到排便暢通效果。 **【健脾祛濕養肝茶】** - **功用:**健脾祛濕,養…
http://www.top1health.cn/Article/80/51164…區,膝蓋直下三寸處,距脛骨前緣一橫指處,有助於抑制食慾,改善腸胃功能。 5.豐隆穴:位於外踝最高處與外膝眼連線之中點,脛骨前緣2橫指處,可消水腫。 **在健走和慢跑加入高強…
http://www.top1health.cn/Article/232/51176…和膳食纖維更是便秘者的救星! **寡糖幫助增好菌 強化腸胃功能** 寡糖具有類似膳食纖維難被人體消化分解,但能被腸道細菌所利用的特性。簡單來說,寡糖就是腸道益生菌的營養來…
http://www.top1health.cn/Article/320/51141…?心情鬱卒讓你「茶不思飯不想」嗎?大家都知道情緒好壞會影響到腸胃功能,不過你可知道,其實情緒也深受腸道神經系統影響喔! 腸道除了是重要的消化器官,更是除了大腦外最複雜…
http://www.top1health.cn/Article/355/51084