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…鍋食用。 補血四物湯中,當歸味甘、辛,性溫,歸肝、心、脾經,有活血、補血、調經等功效;川芎味辛,性溫,歸肝、膽、心包經,為血中氣藥,可活血行氣、袪風止痛;白芍味苦、酸,性微寒…
http://www.top1health.cn/Article/239/15541…)、四神湯、紅豆、冬瓜、絲瓜(可消腫去濕)● 穴道:三陰交(脾經)、陰陵泉(脾經) ● 茯苓消腫茶:茯苓三錢、陳皮兩錢。將所有材料放進電鍋內鍋,加入500cc 清水,外鍋放半杯水…
http://www.top1health.cn/Article/250/15079…3.三陰交穴:位於腳踝內側上3寸,在脛骨後凹陷處,屬於足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經的交會處,故名三陰交穴,具有滋陰、清熱的作用。 ![穴位示意圖。(攝影/黃志文)][379…
http://www.top1health.cn/Article/258/14433…常按壓腎經的太谿穴,可以幫助平衡女性荷爾蒙;按壓胃經足三里、脾經三陰交穴,可強化脾胃,增加造血來源。局部頭部按摩、用梳子由後髮際梳至前髮際,可促進頭皮血液循環、刺激毛囊生長,防止掉…
http://www.top1health.cn/Article/132/14124…] **雙腿內側經絡** 大小腿內側有三陰經、肝經、脾經、腎經,其中足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎經走過的地方「主血」,和下半身的淋巴血液循環回流有關,主要是由下往上,也…
http://www.top1health.cn/Article/82/13762…胃經,位於腹部、肚臍左右旁開3橫指寬度處。 - 大橫穴:走脾經,位於腹中、肚臍左右旁開6橫指寬度處。 - 氣海血:位於任脈上,屬於補氣要穴,位於肚臍下方約1.5寸、2橫指寬度處…
http://www.top1health.cn/Article/110/13652…壞其實也與身體健康息息相關,從中醫理論上來看,頭髮與肝、腎、脾經有關,因此如能通此三經,就能疏通經絡、讓氣血順暢運行,有益頭髮長的烏黑亮麗。 ![多按壓此5個穴位,有助於氣血暢通…
http://www.top1health.cn/Article/248/13560…陰陵泉兩個穴位,效果相當不錯! **第1招:拍打肝經、脾經、腎經** 在洗完澡以後,擦上乳液後,可將手掌成杯狀,沿著小腿肝經、脾經、腎經3個經絡偱行方向叩擊拍打各3次。藉著…
http://www.top1health.cn/Article/82/13561…慮多、情志抑鬱、自律神經失調,肝經無法獲得疏通,也會連帶影響脾經功能,引發經期腹瀉的症狀。 董懿容中醫師表示,若要改善經期腹瀉的情況,可以健脾利濕的藥物調理體質,也能常吃四神…
http://www.top1health.cn/Article/259/13381…材以1000c.c.水大火煎煮後,去渣取汁飲用,其中茯神入心脾經,具有寧心安神的功用,適合難入睡或易驚醒、容易健忘的人飲用。
http://www.top1health.cn/Article/258/13190… 另外還有像是用途廣泛的茯苓,性平、味甘、淡,入心、肺、脾經,四季都可使用,不管是風濕寒溫,茯苓都能發揮功效,例如水腫或是食欲不振,脾虛泄瀉、小便不利,都可食用茯苓幫助改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/13099…中醫認為臟腑運行會影響皮膚和毛髮,而和膚色最相關的在於肝經和脾經。倘若肝氣鬱結,皮膚會顯得枯黃,若是脾虛濕蘊,則容易產生黑斑、汗斑等黃褐色斑點,而腎氣不足、血循不佳也會影響膚色。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/13074…肢、下半身水腫現象,一般女性在生理期前後也可飲用。另外,按摩脾經的「陰陵泉」和腎經的「復溜穴」,可以加強消腫利水。飲食宜清淡,不要吃太鹹,避免高鹽,醃漬或罐頭食品,以免讓水份滯留在…
http://www.top1health.cn/Article/82/12900…調理治療】** 陳稼洺中醫師表示,中醫認為帶狀皰疹是因脾經濕熱、肝經火盛或氣滯血瘀,外感毒邪而發,依據病灶表現和體質不同,治療和調理方式因人而異。 1. 脾經濕熱型:濕重於…
http://www.top1health.cn/Article/258/12473…在其左右,藉著身體輪流側單舉,可延展體側肌肉和按摩內臟,疏通脾經之脈的運行,不但可開脾胃,也有活絡肝膽經絡,促進胃腸蠕動及消化功能,緩解 腸胃不適、慢性發炎、消化不良等問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/12325