…椒:祛寒发汗、化痰除湿、通顺血脉。助消化、增强肠胃蠕动,防治胃溃疡。 **宜忌族群:**适合一般大众、四季皆可食用。 **TIPS:**可当成汤底,加入各式蔬菜、火锅料…
http://www.top1health.cn/Article/80/56634…研究发现,小卷心菜还有改善肠道有益菌丛,降血糖、降血脂、缓解胃溃疡及维持骨密度等益处。小卷心菜在台湾常见的作法,是佐以蒜片清炒,或是做成烤球芽甘蓝拌酪梨(下图右),作法是先将球芽甘…
http://www.top1health.cn/Article/320/56606…度兴奋,增加心悸、胃酸分泌的机会。因此,有胃痛、胃食道逆流、胃溃疡等胃部疾病,或是容易失眠、常感口干舌燥、情绪烦躁体质相对燥热的朋友,应避免过度饮用才是。 **咖啡因摄取过量…
http://www.top1health.cn/Article/302/56480…酸增多。 **胃痛原因有很多种:消化不良、消化性溃疡、胃溃疡等** 中医师林雅莹表示,至于胃疼痛的原因非常多,在不知哪里出问题时,随便进食,不仅无法减轻疼痛,甚至可能导致反…
http://www.top1health.cn/Article/258/56442…症头」的人不适合吃羊肉炉之外,还包括:嘴破、牙龈发炎、腹泻、胃溃疡、痛风、糖尿病、肾脏病、中风、高血压、子宫肌瘤、子宫内膜异位的人,也不太适合食用。 **进补药膳…
http://www.top1health.cn/Article/80/56468…素A和膳食纤维含量均比较丰富。维生素A能保护肠道,减少胃炎、胃溃疡等疾病的发生;膳食纤维可刺激肠蠕动,加速粪便排泄,保护肠胃,治疗便祕。 **甘入脾,养脾宜食「甘」** 中…
http://www.top1health.cn/Article/248/56427…经流失而已,另一个常见原因就是肠胃道的慢性出血,包括:慢性肠胃溃疡、慢性痔疮出血、肠胃道肿瘤等,这种情形在男性及停经女性尤其需要进一步检查。为了确定有无肠胃道流失的情形,建议病人都…
http://www.top1health.cn/Article/302/56412…促进血液循环、消水肿、培养温暖体质。 **注意事项:**有胃溃疡发作、胃正在发炎时暂时停用。此外,女性经血量过多者经期间也应停用。
http://www.top1health.cn/Article/80/56388…日可摄取总淀粉量内。 3. 地瓜富含淀粉会使胃酸升高,除了胃溃疡及胃酸过多的人不宜多吃之外,一般人也不能同时吃地瓜和柿子,柿子的单宁酸易和胃酸结合成不宜溶解的硬块。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56271…胃酸却又没食物消化的情况下,自然容易进一步损伤肠胃黏膜,增加胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎的发生风险。所以,建议民众想要达到养生目的,9点前一定要吃早餐! 至于,中医推荐的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56349…、抑制胃蛋白酶活性的作用,并且能提升胃黏膜血流量,有助于抑制胃溃疡。 - 肉桂有助于刺激胰岛素敏感性,延缓胰岛素阻抗,帮助稳定血糖、降低总胆固醇、三酸甘油脂并提升好的胆固醇。…
http://www.top1health.cn/Article/248/56109…喝萝卜汁,有预防腹胀的功效。使损伤的胃黏膜复原,可预防胃炎和胃溃疡也是其一大特色。 **★高丽菜** 是含有维生素A、E、C、U、膳食纤维、矿物质等的超级食物,长期摄取,可…
http://www.top1health.cn/Article/261/56113…导致水分大量缺乏、酿成便祕。 **问题4/胃食道逆流、胃溃疡:** 在大量的咖啡因、茶硷刺激下,还易造成肠胃刺激,使胃食道逆流、胃溃疡问题找上门。 **问题5/自律神…
http://www.top1health.cn/Article/302/55877…现代人压力大,3C重度使用,颈椎疼痛、肩膀不适、胃食道逆流、胃溃疡等文明病丛生,因为与心肌梗塞前兆混淆,但若本身已是三高、过重、抽菸、喝酒等高危险族群,务必提高警觉,除了定期量血压…
http://www.top1health.cn/Article/28/54714…睡时睡不着;利尿则尿多影响睡眠、皮肤干燥;刺激胃酸分泌会加重胃溃疡症状等,有胃及十二指肠溃疡尤应避免空腹或避免饮用咖啡。 **喝咖啡勿过量 咖啡因总量控在400mg以下** …
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