在歐美人的餐桌上,少不了提升風味的「起司、優格」,在日本人的佐餐食物中的靈魂上要角,非「味噌、酸黃瓜」莫屬,甚至國人早餐愛喝粥必配的「醬菜、豆腐乳」,這一些食物都是屬於「發酵食物」…
http://www.top1health.cn/Article/355/43207…長發炎反應。 **本文出自:美麗馨情─張文馨醫師的漢方美人書**
http://www.top1health.cn/Article/248/43190懷孕前是個大美人,懷孕後卻成了「痘媽咪」!許多孕媽咪有臉上長痤瘡的困擾,尤其懷孕中後期更是痘痘冒不停,甚至前胸和後背也被侵犯,越看越心煩。擔心無法恢復懷孕前的美肌狀態?女中醫提醒孕…
http://www.top1health.cn/Article/248/43112…服用。 **本文出自:美麗馨情─張文馨醫師的漢方美人書**
http://www.top1health.cn/Article/248/43130…性非常能接受重量訓練,不但可增加肌力,還能保護關節,再加上歐美人的體質,天生容易堆積脂肪,練重訓可以提高身體代謝率,有效維持身材。不過東方女性的身材較嬌小,必須先經過專業且合格教練…
http://www.top1health.cn/Article/250/42831…說的內容。讀著、讀著,我看到企製寫的一句話,低頭思索良久。于美人剛好走過來,我坦白的說:「怎麼辦?這一句話我回答不出耶!」 那個問題是:「到底女人要怎樣做,才算『盡職的好母親…
http://www.top1health.cn/Article/262/40552…免的症狀,尤其是孕媽咪在中後期時,水腫情況會日益嚴重,因此,美人魚時尚婦產科診所院長暨中山醫療社團法人中山醫院婦產科主治醫師郭安妮將與大家分享,孕期水腫的改善方法。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/17/40487…能替肌膚注入滿滿的水潤!究竟白木耳含有哪些營養素,讓這麼多愛美人士趨之若鶩呢? **白木耳含膠質能保水 滋潤肺陰養出美肌** 中醫師葉濡端指出,白木耳含有豐富的膠質,是一種…
http://www.top1health.cn/Article/140/40407素有「美人腿」之稱的茭白筍,不論涼拌、快炒或燒烤都脆嫩可口,深受許多人喜愛。不過筊白筍放久了會出現一點一點的黑點,而且網路流傳:「茭白筍出現黑點代表遭受病蟲害感染,不能食用」,帶有…
http://www.top1health.cn/Article/302/40345…腐乳」、東北人愛吃的「酸白菜」、日本人養生必吃的「味噌」,歐美人餐桌上的主角「乳酪」等,都是大眾常吃的發酵食物。只要控制好環境,便可產生出好的發酵條件,來轉化食物的風味、延長保存期…
http://www.top1health.cn/Article/248/40265…花菜等蔬菜+雞蛋1個)+白泡菜1盤。 **本文出自瑞麗美人《徒手健身 4週練出一身肌》**
http://www.top1health.cn/Article/101/40307…食物、不亂吃變醜垃圾」!此外,她也鼓勵大家在家吃早餐,自製「美人便當」。她強調:「糙米雜糧飯糰」是能量來源;「雞蛋」有助消除疲勞和抗氧化。尤其「11種天然蔬果汁」可解決便祕問題;穀…
http://www.top1health.cn/Article/306/39032聽過令愛美人士趨之若鶩的「胎盤素」嗎?中醫也有類似的中藥叫做「紫河車」,其實就是人類或動物的胎盤!由於價格昂貴,紫河車有如「貴婦等級」的中藥,含有多種荷爾蒙,又能補氣血,除了美容還…
http://www.top1health.cn/Article/320/38820…妨自己動手做有滋陰潤燥效果的桂圓木耳露,讓你當個美麗的「水」美人。 一般來說,女性面臨更年期是自然老化現象,大部分的女性約在50歲左右就會停經。處於更年期的女性,除了會面…
http://www.top1health.cn/Article/259/38678…豆湯等。 **本文出自:美麗馨情─張文馨醫師的漢方美人書**
http://www.top1health.cn/Article/259/38766