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「羊肉」搜寻结果

总共找到 673 笔符合关键字「羊肉」的资料

怀孕如何吃营养不发胖？营养师分享10秘诀！

…天约吃7两肉类或鱼类，其中红肉至少有1至2两，例如：瘦牛肉、羊肉、动物血、肝脏、腰花或猪肉等，其他可选用鸡肉或鱼类等。鱼类多选用深海鱼类，例如：鲑鱼、秋刀鱼、鲭鱼、白鲳、鳗鱼、牡蛎…
http://www.top1health.cn/Article/17/56016
冬进补担心吃太油爆血管，「洗血脂」就能保健康？

气温下滑，您开始秋冬进补了吗？台湾人爱吃补，姜母鸭、麻油鸡和羊肉炉来者不拒，但这些药膳普遍有热量高的问题，有的人爱吃却怕血脂飙高会「爆血管」，因此接受「洗血脂」的治疗，快速将不好的…
http://www.top1health.cn/Article/240/55991
选对「主食」也很补！这3样防癌、控血糖、助减重

冬天到了就是要吃补，冷冷的夜里来一碗羊肉炉、药膳排骨、山药莲藕汤…总是能暖到心坎里。不过现代人丰衣足食、食物取得容易，大家反而更担心营养过剩导致的肥胖、三高等代谢疾病，因此，冬天吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/55897
蛋白质补得好，抗癌没烦恼！癌友必知蛋白质补充「眉角」

… **【健康小叮咛】：** 坊间常流传有关「鸭肉和羊肉有毒，癌友不能吃」的谣言，多从中医的「体质」角度出发，认为鸭肉性凉，体质虚寒的人吃了容易拉肚子；羊肉属性大热，有上火…
http://www.top1health.cn/Article/308/55803
过敏体质能进补吗？鼻过敏、皮肤、支气管过敏这样吃不NG

又到了国人最爱的冬令进补时节，香喷喷的姜母鸭、羊肉炉、麻油鸡等药膳汤品，实在是让人一闻就食指大动。不过，中医师提醒，上述常见的冬日食补可不是人人都适合食用；尤其是，免疫机制过强的过…
http://www.top1health.cn/Article/320/55860
冬日「轻」进补！枸杞鲫鱼汤补身兼补脑

…候渐渐转凉，许多人开始与好友相约吃个麻油鸡、姜母鸭、烧酒鸡、羊肉炉等，想藉此温热身体并提高免疫力。但是，这些美味的进补汤品几乎都是高油、高钠、高热量的食物，不只是容易导致肥胖，对于…
http://www.top1health.cn/Article/132/55868
生理期进补，会酿血崩吗？中医师破解5大Q&A

…人最爱的冬令进补时节，冷飕飕的冬日，相约亲友一同大啖姜母鸭、羊肉炉、麻油鸡等药膳汤品，可谓冬日暖身的最佳选择之一。不过，如果女性朋友正值生理期，还能放心大啖上述常见的进补料理吗？会…
http://www.top1health.cn/Article/302/55830
吃羊肉炉暖中补虚　女中医3秘诀吃补不吃肥

…进补」的活动哨音悄悄响起，今年您最想吃哪一道呢？中医师表示，羊肉炉有温暖脾胃、改善虚劳和寒冷的作用，就连产后妇女都能食用，但需注意开心进补时，应把握3个小技巧，并事先准备好消脂茶饮…
http://www.top1health.cn/Article/258/55749
立冬补冬，补嘴空！中医师：这4类人不宜过食

…」，每逢立冬时节，相信不少人都会选择相约亲友一同大啖姜母鸭、羊肉炉、麻油鸡等药膳汤品应景一下。不过，中医师也提醒，上述看似家常的冬令进补药膳，可不是人人都能安心大啖，小心吃错补身不…
http://www.top1health.cn/Article/302/55840
立冬竟飙30度高温！吴明珠：这样补不会百病生

…」。中医师吴明珠表示，立冬传统较多吃温热的药材，比如羊肉炉或者麻油鸡、姜母鸭等其他药膳，但是，碰到气候暖冬，切勿盲目进补。因为即使碰到暖冬气候，平均来说冬天后气候仍然比较寒…
http://www.top1health.cn/Article/239/55834
秋冬天凉，干癣易发作　生活谨记9保健原则防复发

…免高糖、高油、高盐饮食。 6.避免进补、慎选健康食品：少吃羊肉炉、姜母鸭等补品；健康食品中的巴西蘑菇、螺旋藻、灵芝、牛樟芝、冬虫夏草也可能增强免疫反应，让病情加重。 7.早睡早…
http://www.top1health.cn/Article/49/55817
不是能吃就好！锅子用错、药材不泡，冬季炖补效果打折扣！

…时，会记得先将鸡只或鸡块汆烫去除血水，但在煮麻油鸡、姜母鸭或羊肉炉时，生鲜肉品却只是用水冲洗干净，就直接丢进锅中和药材共煮。其实，煮药膳也应该采取相同的作法，生鲜肉品事先经过汆烫，…
http://www.top1health.cn/Article/239/55807
痛风患者不能进补？吴明珠：靠这2味凉补

…液，像苦瓜、苦茶、酸梅等都是很好的食材。另外，茼蒿、去内脏的羊肉，也都是很好的凉补养生秘方。 **痛风适合2种凉补　勿碰高蛋白饮食** 除此之外，痛风发作时，高蛋白饮食更应…
http://www.top1health.cn/Article/320/55778
男人「精」力最怕落漆！巧做手指瑜珈改善

…以，在调理上建议从补肾、养气活血着手，并适度食用核桃、韭菜、羊肉、枸杞、何首乌等补肾食材来辅助调理。 **手部补肾要穴报你知！按对有助提升生殖力** 除了上述食疗方外，日本…
http://www.top1health.cn/Article/6/54660
女性更年期也会肾虚？必吃4大食物补肾安神

…倦感等。建议可多吃一些具有补肾阳虚作用的食物，如鸡肉、牛肉、羊肉、山药、紫米、红豆、果仁、韭菜、桂圆、肉桂、黑豆、膳鱼等补肾上品，以缓解不适。要注意的是，女性肾虚需要注意饮…
http://www.top1health.cn/Article/248/54658