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… **【健康小叮嚀】:** 坊間常流傳有關「鴨肉和羊肉有毒,癌友不能吃」的謠言,多從中醫的「體質」角度出發,認為鴨肉性涼,體質虛寒的人吃了容易拉肚子;羊肉屬性大熱,有上火…
http://www.top1health.cn/Article/308/55803又到了國人最愛的冬令進補時節,香噴噴的薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳湯品,實在是讓人一聞就食指大動。不過,中醫師提醒,上述常見的冬日食補可不是人人都適合食用;尤其是,免疫機制過強的過…
http://www.top1health.cn/Article/320/55860…候漸漸轉涼,許多人開始與好友相約吃個麻油雞、薑母鴨、燒酒雞、羊肉爐等,想藉此溫熱身體並提高免疫力。但是,這些美味的進補湯品幾乎都是高油、高鈉、高熱量的食物,不只是容易導致肥胖,對於…
http://www.top1health.cn/Article/132/55868…人最愛的冬令進補時節,冷颼颼的冬日,相約親友一同大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳湯品,可謂冬日暖身的最佳選擇之一。不過,如果女性朋友正值生理期,還能放心大啖上述常見的進補料理嗎?會…
http://www.top1health.cn/Article/302/55830…進補」的活動哨音悄悄響起,今年您最想吃哪一道呢?中醫師表示,羊肉爐有溫暖脾胃、改善虛勞和寒冷的作用,就連產後婦女都能食用,但需注意開心進補時,應把握3個小技巧,並事先準備好消脂茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/258/55749…」,每逢立冬時節,相信不少人都會選擇相約親友一同大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳湯品應景一下。不過,中醫師也提醒,上述看似家常的冬令進補藥膳,可不是人人都能安心大啖,小心吃錯補身不…
http://www.top1health.cn/Article/302/55840…」。 中醫師吳明珠表示,立冬傳統較多吃溫熱的藥材,比如羊肉爐或者麻油雞、薑母鴨等其他藥膳,但是,碰到氣候暖冬,切勿盲目進補。因為即使碰到暖冬氣候,平均來說冬天後氣候仍然比較寒…
http://www.top1health.cn/Article/239/55834…免高糖、高油、高鹽飲食。 6.避免進補、慎選健康食品:少吃羊肉爐、薑母鴨等補品;健康食品中的巴西蘑菇、螺旋藻、靈芝、牛樟芝、冬蟲夏草也可能增強免疫反應,讓病情加重。 7.早睡早…
http://www.top1health.cn/Article/49/55817…時,會記得先將雞隻或雞塊汆燙去除血水,但在煮麻油雞、薑母鴨或羊肉爐時,生鮮肉品卻只是用水沖洗乾淨,就直接丟進鍋中和藥材共煮。其實,煮藥膳也應該採取相同的作法,生鮮肉品事先經過汆燙,…
http://www.top1health.cn/Article/239/55807…液,像苦瓜、苦茶、酸梅等都是很好的食材。另外,茼蒿、去內臟的羊肉,也都是很好的涼補養生秘方。 **痛風適合2種涼補 勿碰高蛋白飲食** 除此之外,痛風發作時,高蛋白飲食更應…
http://www.top1health.cn/Article/320/55778…以,在調理上建議從補腎、養氣活血著手,並適度食用核桃、韭菜、羊肉、枸杞、何首烏等補腎食材來輔助調理。 **手部補腎要穴報你知!按對有助提升生殖力** 除了上述食療方外,日本…
http://www.top1health.cn/Article/6/54660…倦感等。建議可多吃一些具有補腎陽虛作用的食物,如雞肉、牛肉、羊肉、山藥、紫米、紅豆、果仁、韭菜、桂圓、肉桂、黑豆、膳魚等補腎上品,以緩解不適。 要注意的是,女性腎虛需要注意飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/54658…食物有益於耳朵?中醫師吳宏乾表示,例如:熟地、海參、黑芝麻、羊肉、黑豆、山藥、鵪鶉蛋,可以越吃越健康。以下特別詳細介紹3種建議食物: **1.黑芝麻:** 功效:潤腸、補肝益腎…
http://www.top1health.cn/Article/61/54644…涼性食材如白蘿蔔等去平衡;但是,如果是吃較溫熱的食材如牛肉、羊肉等,最好適當減少辣椒的量。由於每個人對辣椒刺激的耐受度不一,如果食用過程中覺得不適,應該避免或少吃。另外,可多喝水、…
http://www.top1health.cn/Article/320/54588…就是生物體內的緩衝劑,作用是平衡pH值。你有我有,海鮮、豬牛羊肉中都有,只要有蛋白質,都可以驗出磷酸鹽。 新聞當中描述「去市場採集七個蝦仁樣本都驗出磷酸鹽,不合格率百分百」這…
http://www.top1health.cn/Article/248/54529