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「羊肉」搜尋結果

總共找到 677 筆符合關鍵字「羊肉」的資料

冬天不要討皮癢！中醫博士：4招告別乾燥搔癢肌

… 食物方面則可選擇熱能較高的食物，例如：芝麻、雞蛋、牛奶、羊肉等，來補充人體能量，自然有利皮膚細胞再生與修復。而在藥物方面，則可根據體質辨證來使用，譬如，氣虛者可服黃耆、人參；血…
http://www.top1health.cn/Article/242/56228
生酮飲食能抗癌！餓死癌細胞、預防失智嚇嚇叫

…取蛋白質：包括草飼牛肉（理想上需具有ＡＧＡ美國草飼認證）、羔羊肉、豬肉（可包含少量的培根和香腸）、家禽肉（最好是放牧和有機的）、鮮（野生捕獲的魚和貝類）、沙丁魚和鯷魚、蛋（最好是放…
http://www.top1health.cn/Article/315/56178
營養師放大絕！氣血雙補烏骨雞，每人只要45元

… 冬天冷颼颼，進補強健身體最受歡迎，但是，一定要吃羊肉爐、薑母鴨嗎？營養師尤偉銘表示，民眾只要補對食物，不必一定要花大錢，就可以促進血液循環，讓全身手腳暖呼呼；在冬天精神…
http://www.top1health.cn/Article/101/56092
寒冬慎防心肌梗塞！醫：這2大潛藏危機別輕忽

…的重要因素。不少民眾的冬令進補選擇坊間常見的麻油雞、薑母鴨、羊肉爐，或者抓中藥燉雞鴨，近年也很流行標榜藥膳熬煮的麻辣火鍋。但三高的病人（血壓高、血脂高、血糖高）更應在醫師囑…
http://www.top1health.cn/Article/28/56129
懷孕如何吃營養不發胖？營養師分享10秘訣！

…天約吃7兩肉類或魚類，其中紅肉至少有1至2兩，例如：瘦牛肉、羊肉、動物血、肝臟、腰花或豬肉等，其他可選用雞肉或魚類等。魚類多選用深海魚類，例如：鮭魚、秋刀魚、鯖魚、白鯧、鰻魚、牡蠣…
http://www.top1health.cn/Article/17/56016
冬進補擔心吃太油爆血管，「洗血脂」就能保健康？

氣溫下滑，您開始秋冬進補了嗎？台灣人愛吃補，薑母鴨、麻油雞和羊肉爐來者不拒，但這些藥膳普遍有熱量高的問題，有的人愛吃卻怕血脂飆高會「爆血管」，因此接受「洗血脂」的治療，快速將不好的…
http://www.top1health.cn/Article/240/55991
選對「主食」也很補！這3樣防癌、控血糖、助減重

冬天到了就是要吃補，冷冷的夜裡來一碗羊肉爐、藥膳排骨、山藥蓮藕湯…總是能暖到心坎裡。不過現代人豐衣足食、食物取得容易，大家反而更擔心營養過剩導致的肥胖、三高等代謝疾病，因此，冬天吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/55897
蛋白質補得好，抗癌沒煩惱！癌友必知蛋白質補充「眉角」

… **【健康小叮嚀】：** 坊間常流傳有關「鴨肉和羊肉有毒，癌友不能吃」的謠言，多從中醫的「體質」角度出發，認為鴨肉性涼，體質虛寒的人吃了容易拉肚子；羊肉屬性大熱，有上火…
http://www.top1health.cn/Article/308/55803
過敏體質能進補嗎？鼻過敏、皮膚、支氣管過敏這樣吃不NG

又到了國人最愛的冬令進補時節，香噴噴的薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳湯品，實在是讓人一聞就食指大動。不過，中醫師提醒，上述常見的冬日食補可不是人人都適合食用；尤其是，免疫機制過強的過…
http://www.top1health.cn/Article/320/55860
冬日「輕」進補！枸杞鯽魚湯補身兼補腦

…候漸漸轉涼，許多人開始與好友相約吃個麻油雞、薑母鴨、燒酒雞、羊肉爐等，想藉此溫熱身體並提高免疫力。但是，這些美味的進補湯品幾乎都是高油、高鈉、高熱量的食物，不只是容易導致肥胖，對於…
http://www.top1health.cn/Article/132/55868
生理期進補，會釀血崩嗎？中醫師破解5大Q&A

…人最愛的冬令進補時節，冷颼颼的冬日，相約親友一同大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳湯品，可謂冬日暖身的最佳選擇之一。不過，如果女性朋友正值生理期，還能放心大啖上述常見的進補料理嗎？會…
http://www.top1health.cn/Article/302/55830
吃羊肉爐暖中補虛　女中醫3秘訣吃補不吃肥

…進補」的活動哨音悄悄響起，今年您最想吃哪一道呢？中醫師表示，羊肉爐有溫暖脾胃、改善虛勞和寒冷的作用，就連產後婦女都能食用，但需注意開心進補時，應把握3個小技巧，並事先準備好消脂茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/258/55749
立冬補冬，補嘴空！中醫師：這4類人不宜過食

…」，每逢立冬時節，相信不少人都會選擇相約親友一同大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳湯品應景一下。不過，中醫師也提醒，上述看似家常的冬令進補藥膳，可不是人人都能安心大啖，小心吃錯補身不…
http://www.top1health.cn/Article/302/55840
立冬竟飆30度高溫！吳明珠：這樣補不會百病生

…」。中醫師吳明珠表示，立冬傳統較多吃溫熱的藥材，比如羊肉爐或者麻油雞、薑母鴨等其他藥膳，但是，碰到氣候暖冬，切勿盲目進補。因為即使碰到暖冬氣候，平均來說冬天後氣候仍然比較寒…
http://www.top1health.cn/Article/239/55834
秋冬天涼，乾癬易發作　生活謹記9保健原則防復發

…免高糖、高油、高鹽飲食。 6.避免進補、慎選健康食品：少吃羊肉爐、薑母鴨等補品；健康食品中的巴西蘑菇、螺旋藻、靈芝、牛樟芝、冬蟲夏草也可能增強免疫反應，讓病情加重。 7.早睡早…
http://www.top1health.cn/Article/49/55817