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「紅棗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「紅棗」的資料

秋燥傷肺易乾咳～百合菊花2茶飲潤肺止咳

…水分較多的食物來滋陰潤燥，將百合、銀耳、白木耳、蓮子、枸杞、紅棗等經熬煮或沖泡成溫補茶飲，在氣候多變的秋天飲用，可以生津潤肺，補氣補虛，又能增強免疫力，預防感冒。 **百合菊…
http://www.top1health.cn/Article/320/61450
對抗長期失眠3妙方～茶飲、泡腳、按摩助好眠

…易受到外界干擾睡眠的人，屬於心神不安、心肝血虛，適合百合桂圓紅棗茶；另外，若睡覺時多夢，且容易突然驚醒、心情低落，則適合喝小麥助眠茶。 **1.百合桂圓紅棗茶** 材料：百…
http://www.top1health.cn/Article/80/61402
子宮肌瘤可以吃紅棗嗎？濕熱體質防火上澆油

…物補血的好時機，其中口袋名單之一即是有「天然維生素丸」美譽的紅棗。但是，紅棗真的人人適合吃嗎？其中對於患有子宮肌瘤的人來說，是否適合吃紅棗？又有哪一些食物是大忌？來聽女中醫師怎麼說…
http://www.top1health.cn/Article/324/61378
秋燥眼睛乾澀～枸杞、菊花、決明子2茶飲護眼養肝

… **1.枸杞菊花茶** 材料：枸杞2錢、菊花1錢、紅棗數顆。功效：本茶飲性偏平，適合一般體質、生活壓力較大的人飲用。能滋補肝腎，清肝明目，紓解壓力。注意事項：腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/61374
消暑非冰不可？女生愛吃冰，代表可能缺鐵性貧血了

…物來源則建議以豆類、深綠色蔬菜和藻類為優先，其次則為葡萄乾、紅棗、黑棗和全穀類。除了攝取含鐵食物之外，別忘了咖啡與茶類會阻礙鐵質的吸收，應盡量減少同時食用。維生素C可以幫助…
http://www.top1health.cn/Article/318/58174
女性生理期易變笨～搶救腦力大作戰，吃的、做的都有訣竅

…為「炙甘草」，若血壓偏高者須減量或不使用，以免可能導致上火。紅棗則能補益脾血，為脾胃提供營養物質，以做為化生心血的原料。 **【甘麥大棗茶】** - **材料：**炙甘草3…
http://www.top1health.cn/Article/80/58150
吃「紅棗」養顏抗老，還能讓癌細胞自殺？小心，這些人不OK

俗話說：「天天吃紅棗，一輩子不會老！」紅棗的滋味香甜，又具有養顏美容、補血抗老等功效，一向是深受國人喜愛且頻繁使用的養生食材，而國外近年研究又發現紅棗的另一神奇力量，就是能有效對抗…
http://www.top1health.cn/Article/80/58123
動不動就軟便、拉肚子？DIY這款藥膳排骨粥止瀉

…淮山藥、芡實、蓮子、白扁豆、茯苓、薏苡仁各15公克（5錢），紅棗6枚。（圖片／快樂文化提供）][136803] **★芡實排骨止瀉粥** **藥材：**淮山藥、芡實、蓮子、…
http://www.top1health.cn/Article/80/58119
狂掉髮、冒白髮～腎虛血虛惹禍，喝紅棗2茶飲

…入腎氣」，如黑木耳、黑芝麻、黑豆，或是生理期結束後，適量補充紅棗、枸杞「補益精血」，防止掉頭髮與預防白髮生成。 ![][203628] 中醫師吳明珠指出，頭髮不只是外貌…
http://www.top1health.cn/Article/80/58088
丹參是減肥茶超級明星！月經不調、失眠、心肌梗塞救星

…雞切塊半隻、丹參10克、黃耆10克、麥門冬10克、甘草6克、紅棗5顆、老薑3片、米酒50c.c.、冷水3000c.c.。 **材料：**土雞切塊半隻、當歸2錢、枸杞子2錢、桂圓1…
http://www.top1health.cn/Article/258/58033
甲狀腺亢進能喝咖啡、喝茶嗎？中醫：吃這一味調理好再說

…**材料：**川貝5錢、夏枯草5錢、豬肉600克、雪梨2個、紅棗5顆、水3000cc。 **做法：** 1.川貝和夏枯草洗凈；紅棗去核剪碎稍沖洗。 2.雪梨用水打濕，用少許鹽…
http://www.top1health.cn/Article/33/57962
更年期甩開失眠、憂鬱！女中醫：喝玫瑰安舒眠茶

…*2.甘麥安神茶** 材料：炙甘草3公克、浮小麥10公克、紅棗12公克、酸棗仁15公克、夜交藤10公克、合歡皮10公克、水1000cc。作法：材料入鍋中，加1000cc水煎煮…
http://www.top1health.cn/Article/239/57814
中醫妙方抗夏季病：2茶飲＋2穴位，提升免疫力

… **推薦／消暑酸梅湯** 材料：烏梅1兩、山楂3兩、紅棗1兩、洛神花5錢、甘草2錢，及冰糖100公克。作法：將烏梅、山楂、紅棗及甘草放入紗布包綁緊，投入水中煮開後，以小…
http://www.top1health.cn/Article/320/57702
手腳冒小水泡恐汗皰疹上身〜喝銀耳甜湯去濕不搔癢

…消化功能不佳。 **甩惱人汗皰疹這樣吃　DIY雪梨銀耳紅棗蓮子湯滋養肺脾腎** 中醫也認為，汗皰疹的調理與中醫肺脾腎3臟腑息息相關，其中，肝氣主疏泄，能將食物養分轉化的精氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/57684
夏天感冒，骨頭由裡到外都痠痛〜喝荷葉扁豆粥排濕氣

…可是每天吃的「食物」找誰開處方？有些人會盲目跟風，今天聽說吃紅棗長壽，就大量地嚼乾紅棗，明天聽說吃阿膠補血，就天天吃阿膠。但是問題是，再好的東西，也得要看是不是適合自己的體質，還得…
http://www.top1health.cn/Article/240/57591

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