…分鐘,1天分3次飲用。(服西藥者應間隔1小時) **【穴位按摩】** ![百會:位於頭頂正中心處。(圖片/台北慈濟醫院提供)][127201] - 1.百會:位於頭頂正中…
http://www.top1health.cn/Article/239/54594…素—大豆異黃酮。][127092] **杜絕卵巢早衰!穴位按摩+飲食保養這樣做效果好** 除了說明中醫治療方針及推薦的補腎食療外,謝旭東中醫師也提醒,有特定因素(不當減重、…
http://www.top1health.cn/Article/80/54558…陵泉」(小腿外側,腓骨頭前下方凹陷處,在足三里後方一點點)的穴位按摩,有助促進局部代謝,提升瘦身效果,也能讓睡眠品質變好。 **【茯苓甘草水】:**取茯苓3錢、甘草1…
http://www.top1health.cn/Article/258/54421…,時刻注意腹部保暖。平日可在關元、血海、足三里、三陰交等處做穴位按摩,都有助於調理受孕體質。
http://www.top1health.cn/Article/259/54385…嘔。][126542] **減輕孕期噁心感 止嘔食療+穴位按摩+生活管理** 如何減輕孕吐的不適感,讓懷孕真正變成一件開心的事呢?毛方愉中醫師建議,孕吐嚴重的人,需立即…
http://www.top1health.cn/Article/80/54339…,把握生育時機非常重要。 **想求好孕先補腎氣!中醫3穴位按摩輔助調理** 不過,想要有效提升受孕率,到底要怎麼做呢?中醫認為,受孕率高低除了和年齡有關外,更與人體腎氣的盛…
http://www.top1health.cn/Article/12/54355…0秒再放下,不斷重複幾次,就是不錯的方法。另再搭配膝蓋周邊的穴位按摩(血海穴、梁丘穴、膝眼穴),保健效果更佳。**
http://www.top1health.cn/Article/260/54206…,除了積極動起來,每小時起身活動筋骨外;把握零碎時間善用中醫穴位按摩,來促進下肢筋絡循環,就是不錯的預防、保健選擇! ![反覆腰痛是閃到腰了?小心,若疼痛延伸至臀部,恐是久坐…
http://www.top1health.cn/Article/248/54163…感,飲食最好能夠配合體質來改變飲食的模式,同時平常也可以善用穴位按摩來做好保健的措施。][124745] 女性如有性冷感,飲食最好能夠配合體質來改變模式,同時平常也可以善用穴…
http://www.top1health.cn/Article/262/53027…有很多,除了西醫藥物治療外,中醫也有一定療效,平日可用藥膳及穴位按摩,預防與緩解病灶惡化。 中醫師吳明珠指出,失智症其實是一種全身性疾病,病位在腦,但其實與心肝脾腎功…
http://www.top1health.cn/Article/80/52992…如何預防失智症就顯得相當重要。建議平常可以針對百會及四神聰做穴位按摩,1日3次、1次3至5分鐘,按壓力道自覺稍微痠脹感即可。 此外,戒菸、規律運動、多與人互動或從事腦力激盪的…
http://www.top1health.cn/Article/307/53006…保持溫暖、減少溫差影響的自我保健妙招。 **妙招 3/穴位按摩:**除了上述方式外,適度進行穴位按摩也是上班族空閒之餘可輕鬆執行的小妙招。比如,揉按合谷穴,來促進頭頸血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/80/52890…錯的選擇。 **不想吹出冷氣病?巧做4穴位按摩法增抵抗力** 除了說明冷氣病的成因及預防方法外,李敏中醫師提到,其實日常生活中,每天利用零碎的時間,適度進行…
http://www.top1health.cn/Article/248/52965…氣、清熱理氣的中藥方劑。 中醫師也會依病況給予其針灸或穴位按摩,穴位的選擇則可以上肢的內關、合谷、下肢的足三里或太衝為主,視兼症或辨證加上如三陽絡、支溝、中脘、陰陵泉、下巨虛…
http://www.top1health.cn/Article/309/52851…免疫力,提高排尿、排毒及自體消炎殺菌能力。臨床上中醫還能利用穴位按摩、藥膳、茶飲等自我保健方法,提升加強自我療癒力。 <!--more--> ![洛神花能活血養氣,預防泌尿…
http://www.top1health.cn/Article/80/52781