皮質醇 | 搜尋結果 | 華人健康網

「皮質醇」搜尋結果

總共找到 236 筆符合關鍵字「皮質醇」的資料

打雷也會過敏？11個意外過敏原

…受壓力的情況下，會觸發特殊蛋白質進而引發過敏；且壓力荷爾蒙「皮質醇」（cortisol）也會損害免疫系統。 **解決方法：**從增強免疫系統開始做起吧！給身體一點放鬆的時間，做點…
http://www.top1health.cn/Article/62/18471
益生菌新發現！促進多巴胺防憂鬱

…不安等症狀；壓力荷爾蒙即為可體松（cortisol）、血清之皮質醇，濃度太高會產升壓力，隨時處於備戰狀態，易有緊張、憂鬱等情緒。 **PS128申請專利　快樂食品未來可望上市…
http://www.top1health.cn/Article/74/18441
中了幾個？打亂荷爾蒙的6個小鬼

…**2.壓力鬼！半夜輾轉睡不著** 一般來說，壓力荷爾蒙「皮質醇」（cortisol）濃度會在夜晚下降，以利人體進入睡眠狀態。然而，當精神處於緊繃壓力下時，皮質醇濃度就會維持在高…
http://www.top1health.cn/Article/240/17905
魚干女有理？邋遢有助改善憂鬱

…準能夠讓人們擁有更多放鬆和鬆懈的時間，這種做法能夠減少人體內皮質醇的生成（皮質醇是一種應激激素，會破壞大腦功能同時削弱人體抵抗抑鬱情緒的能力）。並且，偶爾邋遢一下能夠讓你的血清素在…
http://www.top1health.cn/Article/245/17868
8個減重小訣竅！健康不復胖

…來，就能擁有好身材。 ![睡覺的時候會分泌生長激素、瘦素及皮質醇等瘦身所必要的荷爾蒙。其中，能夠抑制食慾的瘦素，在人體睡眠時間低於6個小時以下時，分泌量會變得比較少。][5266…
http://www.top1health.cn/Article/250/17795
減重前3自我評估　事半功倍不復胖

…，許多疾病都可能引起肥胖的發生。最常見的是內分泌系統疾病，如皮質醇增多症、腦下丘病變、多囊卵巢綜合症、甲狀腺機能亢進等都是可能造成肥胖的原因。只要這些疾病控制好…
http://www.top1health.cn/Article/101/17589
荷爾蒙減肥有效？踢爆NG減肥法

…找出身體最多與最少的荷爾蒙所在，分為雄激素、胰島素、雌激素、皮質醇、生長激素、甲狀腺激素6種不同類型的族群，並有不同的改善身材方式。例如胰島素類型的人，通常脂肪是分佈在肩胛…
http://www.top1health.cn/Article/250/16710
喝咖啡高強效！早上10點半最醒腦

…棒喔！（圖片／取材自英國《電訊報》）][45554] **皮質醇濃度高峰期　早上8至9點** 根據英國《電訊報》報導指出，人剛起床時，大約在早上8~9點之際，是體內的「皮質醇」…
http://www.top1health.cn/Article/31/16392
菜鳥愛「加倍奉還」　前額葉駕馭差

…帶有憤怒、復仇的情緒，會讓人體分泌破壞性的可體松（壓力荷爾蒙皮質醇），加重個人壓力，導致自己和對方兩敗俱傷的情況。幸好，雖然觀眾因情感投射作用，內心渴望成為另一個半澤直樹，…
http://www.top1health.cn/Article/245/15960
「腹胖」蘋果身材　中年男最常見

…指出，性格容易緊張、長期處於壓力狀態時，人體會分泌壓力荷爾蒙皮質醇（又稱可體松）。為了使人體有足夠的能量對抗壓力，壓力荷爾蒙會發出訊號，鼓勵身體將熱量轉變成脂肪並儲存起來，尤其是內…
http://www.top1health.cn/Article/250/15076
月經來嗑甜食　不容易變胖？（上）

…臟功能出了什麼差錯，但確切的原因仍不明，可能是體內促腎上腺素皮質醇（Adrenocorticotropic hormone，簡稱ACTH ）增加、女性荷爾蒙變化或是血管滲透性增加，…
http://www.top1health.cn/Article/234/14435
天天早餐加9蔬果　6個月助好孕

…ment），從基本的生活作息與飲食習慣改變，來減少壓力荷爾蒙皮質醇，提高受孕機率。在參與6個月實驗療程的夫妻中，成功懷孕的機率高達75%，比試管嬰兒的32.3%高出許多。 *…
http://www.top1health.cn/Article/251/13860
睡不好難瘦　改善睡眠享瘦3原則

…致體重標準崩盤，原因在於內分泌失調，腎上腺素在錯誤的時間分泌皮質醇加速脂肪堆積，尤其最容易出現在腹部、大腿、腰側。芝加哥大學日前也進行一項睡眠與減重的研究，他們讓一組參與實…
http://www.top1health.cn/Article/250/13363
上班族壓力大　肥胖容易上身

…，研究對象隔天早晨的血糖、飢餓激素之類的食欲調節激素，以及如皮質醇之類的壓力激素濃度，就會顯得較高。 **本文摘自，本事文化出版(http://www.books.com.t…
http://www.top1health.cn/Article/250/12971
收心有撇步　咀嚼3秒鐘提升專注力

…機。根據國外研究調查顯示，人類對壓力的感受與大腦中的皮質醇成正比，咀嚼口香糖時，唾液皮質醇會降低進而減小壓力感，進而提升專注力，根據北京師範大學心理學院張厚粲教授針對181…
http://www.top1health.cn/Article/172/11508