…臭豆腐,或者吃腐竹,都是最好的選擇。但慢性腎炎、腎功能不全、痛風患者是不宜多吃豆製品的。 **本文出自幸福文化《飲食滋味: 黃帝內經(飲食版)》一書**
http://www.top1health.cn/Article/145/72564…顯示,代謝症候群如:高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸血症。還有痛風、冠狀動脈心臟病、退化性關節炎、多囊性卵巢症候、不孕症、乳癌、子宮內膜癌、結直腸癌及睡眠呼吸中止等,都和肥胖有直接的…
http://www.top1health.cn/Article/101/72631… **營養師小教室:** 若有慢性腎臟疾病及高尿酸(痛風)者,應避免飲用湯品,因湯中的鹽分及普林含量較高,可多用白開水取代湯品。 **【天天五蔬果】** …
http://www.top1health.cn/Article/320/72528… **飲酒小酌即可:**過量飲酒危險又傷身,可能造成痛風發作、腸胃潰瘍或三酸甘油酯飆高,如需飲酒淺酌即止,以茶代酒會更好。 **健康錦囊** 歡度佳節之際,請記得營…
http://www.top1health.cn/Article/248/72624…的高危險群包括:糖尿病患者、高血壓患者、心血管疾病、蛋白尿、痛風、老人、長期使用藥物、有腎臟病家族史、抽菸,以及代謝症候群的病人等。以上族群都極易轉變為慢性腎臟病,會加速腎臟功能惡…
http://www.top1health.cn/Article/240/72643…本文節錄時報文化出版《自己的腳痛自己救:足踝專科名醫教你遠離痛風、凍甲、腳麻、拇趾外翻、腳踝扭傷、足底筋膜炎》一書**
http://www.top1health.cn/Article/236/71382…象為疾病命名,如發病捉摸不定四處遊走的就稱之為風病,如中風、痛風等等在現在醫學認為風馬牛不相干的疾病,都有一個風字,讓人能意會中風與痛風位置可以遊走的現象。濕則多用以形容久纏不去的…
http://www.top1health.cn/Article/164/71364…及血脂異常的風險增加3倍,罹患高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也有2倍風險。研究證實,當肥胖者減重5%以上(如成人90公斤,減少5公斤),就可以為健康帶來許多益處,高血壓、糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/320/71348…。但近來網路卻盛傳:「豆漿、牛奶鍋煮海鮮恐害中毒、腹瀉,加重痛風症狀」的說法,引起不少網友熱議。真有這一回事嗎?專家又是怎麼看呢? ![][207825] **蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/248/70181…提醒,雖然菇類營養成分豐富,但是相對的普林含量也較高,有急性痛風、尿酸值超標問題的朋友不適合食用。再加上,菇類食物膳食纖維含量相當高,若是有腸胃消化性潰瘍以及腸狹窄問題,食用菇類容…
http://www.top1health.cn/Article/248/70135…常運作;長期下來便容易使惱人的代謝症候群、肥胖,甚至糖尿病、痛風、心血管疾病等問題找上門。 根據2016年刊載於《循環:心血管質量與預後》(Circulation: Card…
http://www.top1health.cn/Article/318/70139…脂,還容易造成脂肪肝、睡眠呼吸中止症、退化性關節炎、下背痛、痛風、多囊性卵巢症候群等等。但你可能不知道的是,肥胖也會造成許多癌症的發生率與死亡率增加! 美國國家癌症研究院指出…
http://www.top1health.cn/Article/261/68961…定期追蹤。 預防偏頭痛,應注意以下5原則,降低慢性偏頭痛風險: **1.生活管理:**生活作息規律,避免睡太多或太少,避免菸酒、咖啡因等刺激性飲料。 **2.減少誘發…
http://www.top1health.cn/Article/31/68928…後,也記得要把伸展運動再做1次,當作是「收操」,以減少運動痠痛風險,而且1週至少要有150分鐘以上的運動量,這些是基本要求。 同時,足夠的水分和熱量及營養是基本必備的。如果手…
http://www.top1health.cn/Article/80/68883…之降低,就隱藏復胖的風險。而發育孩童和青少年、孕婦、老年人、痛風及糖尿病人、癌友也別嘗試,可能影響生長發育或年紀大吃不夠帶來肌少症,甚至引起糖尿病友低血糖或惡化癌症。 **少…
http://www.top1health.cn/Article/320/67782